Connect with us

Uncategorized

ફુદીનો છે સ્વાસ્થ માટે ખુબ જ લાભદાયક, જાણો તેના ફાયદા

Published

on

ફુદીનો ખાવામાં સ્વાદિષ્ટ હોવાની સાથે સાથે સ્વાસ્થ માટે પણ ખુબ જ ફાયદાકારક હોય છે. આમાં ઘણા બધા ઔષધીય ગુણો જોવા મળે છે જે ઘણી સ્વાસ્થ સબંધિત સમસ્યાઓને દુર કરવામાં મદદ કરે છે. ગરમીની ઋતુમાં દરેક ઘરમાં આનો ઉપયોગ ખાટી વસ્તુઓ અને ચા બનાવવામાં કરવામાં આવે છે. ભોજનનો સ્વાદ વધારવવાની સાથે જ આ શરીરમાં દવાની જેમ કામ કરે છે.આનો ઉપયોગ કરવાથી ઘણી બધી સમસ્યાઓથી છુટકારો મેળવી શકાય છે.

આજે અમે તમને જણાવીશું ફુદીનો ખાવાથી શરીરને થતા ફાયદા વિશે.

પેટના દુખાવાથી રાહત:

ફુદીનો પેટની સમસ્યાઓ માટે ખુબ જ ફાયદાકારક હોય છે. જયારે કોઈનું પેટ સારી રીતે સાફ ના થયું હોય ત્યારે અને પેટમાં દુખાવો થતો હોય ત્યારે ફુદીનો દવા સ્વરૂપે કામ કરે છે. જેના માટે ફુદીનાને પીસી પાણીમાં મેળવીને અને તેને ગાળીને તે પાણી પીવું જોઈએ. જેનાથી તમારી પાચનશક્તિ વધશે અને પેટમાં થતા દુખાવાથી પણ રાહત મળશે.

ગરમીથી અપાવે છુટકારો:

ફુદીનાનો ઉપયોગ ખાસ કરીને ગરમીમાં શેરડીના રસમાં, કેરીનું અથાણું બનાવવામાં અને ભોજનમાં કરવામાં આવે છે જેથી શરીરમાં ગરમી ઓછી થઇ જાય છે.સાથે જ આનાથી ગભરામણ અને ઉલટી જેવી સમસ્યાઓથી પણ છુટકારો મળી જાય છે.

મોઢામાંથી આવતી દુર્ગંધ કરે દુર:

અમુક વાર બ્રશ કર્યા બાદ પણ મોઢામાંથી દુર્ગંધ આવતી હોય છે. આ દુર્ગંધને દુર કરવા માટે તમારે ફુદીનાની પત્તીઓને ચાવવી જોઈએ.આના સિવાય તમે ફુદીનાને સુકવી તેનું ચૂરણ બનાવીને પણ આનો ઉપયોગ કરી શકો છો. આવું કરવાથી તમારા દાંત પણ ખુબ મજબુત બની જશે.

હાડકા બને મજબુત:

ફુદીનો શરીરના હાડકાને મજબુત કરે છે. આમાં મેગ્નેશિયમના તત્વો જોવા મળે છે જે હાડકા માટે ખુબ જ જરૂરી હોય છે.સાથે જ ફુદીનાનું સેવન કરવાથી શરીરર્તિ માત્રામાં ફાયબર પણ મળી રહે છે. જેથી કોલેસ્ટ્રોલનું સ્ટાર યોગ્ય સ્તર પણ જળવાઈ રહે છે.

વજન ઘટાડે:

ફૂદીનામાં રહેલા ઔષધીય તત્વો શરીરમાં રહેલી ચરબીને ઓછી કરવામાં મદદ કરે છે. જેથી ફુદીનાનું સેવન કરવાથી વજન ઘટાડવામાં પણ મદદ મળી રહે છે.

Continue Reading
Advertisement
Click to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published.

Uncategorized

આ ખેલાડી બન્યો દુનિયાનો નંબર વન વનડે ફાસ્ટ બોલર

Published

on

The player became the world's number one ODI fast bowler

આંતરરાષ્ટ્રીય વન ડે ક્રિકેટમાં બોલરોના લેટેસ્ટ રેન્કિંગ જાહેર કરી દીધા છે. જેમાં લેટેસ્ટ અપડેટમાં ભારતનો ફાસ્ટ બોલર જસપ્રિત બુમરાહ નંબર વન પર પહોંચી ગયો છે. બુમરાહ વન ડેમાં વિશ્વનો નંબર વન બોલર બની ગયો છે. આ સાથે ઓવલ ખાતે રમાયેલી પ્રથમ વન-ડેમાં બુમરાહે 19 રનમાં છ વિકેટ ઝડપી હતી અને ભારતની જીતમાં મહત્વની ભૂમિકા ભજવી હતી, જેના કારણે તે આઇસીસી વન ડે બોલિંગ રેન્કિંગમાં ટોચના સ્થાને પહોંચી ગયો હતો.

The player became the world's number one ODI fast bowler

બુમરાહે ફેબ્રુઆરી 2020 માં ન્યુઝીલેન્ડના ટ્રેન્ટ બોલ્ટ સામે ટોચનું સ્થાન ગુમાવ્યું હતું.આ સાથે તે છેલ્લા બે વર્ષમાં 730 દિવસ સુધી નંબર 1 પર રહ્યો હતો, જે અન્ય કોઈ પણ ભારતીય કરતા વધારે હતો અને ઇતિહાસમાં નવમા ખેલાડી તરીકે તે સૌથી વધુ વખત ટોચના સ્થાને રહ્યો હતો.પ્રથમ ટી-20માં નંબર-1 રહેલો બુમરાહ હાલમાં ટેસ્ટ રેન્કિંગમાં ત્રીજા સ્થાને છે, કપિલ દેવ બાદ વન-ડે રેન્કિંગમાં નંબર-1 બનનારો તે બીજો ભારતીય ફાસ્ટ બોલર છે. મનિન્દર સિંઘ, અનિલ કુમ્બલે અને રવિન્દ્ર જાડેજા ટોચના રેન્કિંગ હાંસલ કરનારા અન્ય ભારતીય બોલરો છે.

Continue Reading

Uncategorized

ચોમાસાની ઋતુમાં રાખો વાળની સંભાળ, જાણો વાળને સ્વસ્થ રાખવાની ટિપ્સ

Published

on

ચોમાસાની ઋતુમાં ત્વચા વાળ બંને પર ઘણી અસર થાય છે. તડકાથી ત્વચા લાલ થઈ જાય છે તો ચોમાસામાં વાળ ઓઈલી થઈ જાય છે. આવી સ્થિતિમાં બંનેની વિશેષ કાળજી રાખવાની જરૂર હોય છે. હાલમાં અમે કેટલીક ટિપ્સ જણાવી રહ્યા છીએ જે તમને તમારા વાળને સ્વસ્થ રાખવામાં મદદ કરશે.

તમે ગમે એટલી તમારા વાળની ​​સંભાળ રાખો, પરંતુ જો તમે પૂરતું પાણી નથી પીતા તો તમને કોઈ ફાયદો નથી થવાનો. ઠંડા પીણાં પસંદ કરો જે તમને તમારા વાળને સ્વસ્થ અને હાઈડ્રેટેડ રાખવામાં મદદ કરશે. તમારા આહારમાં બને ત્યાં સુધી તાજા ફળો અને શાકભાજીનો સમાવેશ કરો.

તમારા વાળને બને એટલું ઓછું બ્લો-ડ્રાય કરવાનો પ્રયાસ કરો. વાળને ડ્રાયરથી સુકવવાના બદલે ખૂલી હવામાં સૂકવો. વધુ સમય સુધી ટોવેલ બાંધીને ન રાખશો. કારણ કે તે પહેલાથી જ સુકા વાળને વધુ નુકસાન પહોંચાડશે.

ઘણીવાર છોકરીઓ ગરમીથી પરેશાન થઈને પોતાના વાળને કસીને બાંધી લે છે પરંતુ તમારે આવું ન કરવું જોઈએ, તેનાથી વાળને નુકસાન થઈ શકે છે. સૂર્યના તેજ કિરણો, વધુ પરસેવો, વારંવાર વાળ ધોવા અને ટાઈટ હેર આ તમામને પગલે તમારા વાળ નબળા પડી જતા હોય છે.


ચોમાસાની મોસમમાં ભેજને લીધે વાળ સૌથી વધુ ડેમેજ થતા હોય છે. તમારા માથાને ઢાંકવા માટે સ્કાર્ફ અથવા ટોપીનો ઉપયોગ કરો. તે તમને વધારાની યુવી પ્રોટેક્શન આપે છે, તેમજ માથાની ચામડીમાં ભેજ જાળવી રાખવામાં મદદ કરે છે. પવનથી થતા નુકસાનને ઘટાડવા માટે ટોપીનો ઉપયોગ કરો, ખાસ કરીને જો તમારા વાળ વધુ ગુંચવાતા હોય તો ધ્યાન રાખો.

Continue Reading

Uncategorized

એશા ગુપ્તાએ પહેરેલ આ સ્ટાઇલિશ ડ્રેસની કિમત જાણી વળી જશે પરસેવો

Published

on

એશા ગુપ્તા પોતાના બોલ્ડ લુકથી ફેન્સને દિવાના બનાવે છે. પછી ભલે તે ગમે તે પ્રકારનું ફોટોશૂટ કરાવે, ઈશા ડીપ નેકલાઈન, બોડીકોન ડ્રેસ અને બિકીની લુકમાં પ્રભાવિત જોવા મળે છે. હાલમાં જ ઈશાનું એક નવું ફોટોશૂટ સામે આવ્યું છે. જેમાં તે સફેદ ડ્રેસમાં તૈયાર છે. આ સિમ્પલ દેખાતા બોડીકોન ડ્રેસની કિંમત સાંભળીને કોઈપણને આશ્ચર્ય થશે.

ખરેખર, એશા ગુપ્તાએ સફેદ રંગનો બોડી ફિટિંગ ડ્રેસ પહેરીને પોઝ આપ્યો છે. જેની હોલ્ટર નેક અને સ્લીવલેસ ડિઝાઇન સ્ટાઇલિશ લાગી રહી છે. તે જ સમયે, ઈશાનું કર્વી ફિગર પણ બોડી ફિટિંગ ડ્રેસમાં ફ્લોન્ટ થઈ રહ્યું છે. તે જ સમયે, આ ડ્રેસની બેકલેસ ડિઝાઇન પણ ખૂબ જ ખાસ છે. કારણ કે આ ગોલ્ડન ચેઈનનું ડિટેઈલીંગ કરવામાં આવ્યું છે. તે જ સમયે, આ ડ્રેસની લાંબી લંબાઈ તેને સંપૂર્ણ મેક્સી ડ્રેસ બનાવી રહી છે.

એશાએ આ સફેદ મેક્સી ડ્રેસને ન્યુટ્રલ ટોન મેકઅપ સાથે પૂરક બનાવ્યો હતો. સારી રીતે વ્યાખ્યાયિત ભમર સાથે સ્મોકી બ્રાઉન આંખો સહિત. તે જ સમયે, ઈશાએ ડાર્ક બ્રાઉન કલરની લિપસ્ટિક સાથે ભીના વાળનો લુક આપ્યો છે. જેની સાથે કાનમાં ગોલ્ડન ચેનવાળી બુટ્ટી ખૂબ જ સિઝલિંગ લુક આપી રહી છે. ઈશાનો સેક્સી ડ્રેસ ફ્રેન્ચ લેબલ એલિસાબેટાના કલેક્શનમાંથી લેવામાં આવ્યો છે. જેની કિંમત પણ આશ્ચર્યચકિત કરી શકે છે.

એલિસાબેટ્ટાની અધિકૃત વેબસાઇટ પર ગોલ્ડન ચેઇન ડિટેલિંગ સાથેના ડ્રેસની કિંમત લગભગ US$1202 છે. જેની ભારતીય રૂપિયામાં કિંમત લગભગ 94,838 રૂપિયા છે. જે કોઈ પણ તેને સાંભળે છે તે તેમના મગજમાં ડૂબી શકે છે. પરંતુ આ દેખાવની નકલ કરવી દરેક માટે નથી. પરંતુ જો તમે ઇચ્છો તો, તમે ઑનલાઇન અથવા સ્થાનિક બજારમાંથી આ પ્રકારનો ડ્રેસ ખરીદીને દેખાવને ફરીથી બનાવી શકો છો.
જોકે, અમે તમને જણાવી દઈએ કે ઈશાના મોટાભાગના લુક હોટ અને સિઝલિંગ છે. લેટેસ્ટ તસવીરોમાં ઈશા બ્રંચ કરતી જોવા મળી રહી છે. જેના માટે તેણે પોતાના માટે નાનકડું પિંક ટોપ પસંદ કર્યું છે. જેમાં ફુલ સ્લીવ તેમજ ફ્રન્ટ ઓપન ડિઝાઇન છે. હોટ લુક આપવા માટે, ઈશાએ માત્ર એક બટન અપ કરીને બાકીનું ઓપન રાખ્યું છે.

Continue Reading
Advertisement
Advertisement

Trending