Safety Tips for Girls: જો તમે ઘરથી દૂર PGમાં એકલા રહો છો તો આ કામો ચોક્કસ કરો
Safety Tips for Girls: અજાણ્યા શહેરમાં તમારી સલામતી માટે, દરવાજા પર પીપ હોલ અથવા વિડિયો ડોરબેલ ઇન્સ્ટોલ કરવું એ સુરક્ષાની દ્રષ્ટિએ એક મહત્વપૂર્ણ પગલું છે. આ સિવાય તમે સિક્યોરિટી કેમેરા, મોશન સેન્સર અને એલાર્મનો પણ ઉપયોગ કરી શકો છો.
આજકાલ કરિયર માટે ઘરથી દૂર રહેવું સામાન્ય બની ગયું છે. આવી સ્થિતિમાં, જો તમે ઘરની બહાર રહો છો, તો સંપૂર્ણ સલામત વાતાવરણ પસંદ કરવું જરૂરી છે. મોટાભાગની છોકરીઓ અભ્યાસ પૂરો કર્યા પછી પોતાના સપનાને સાકાર કરવા, નવા અને અજાણ્યા શહેરમાં પોતાની રીતે જીવન માણવા અને નવી પદ્ધતિઓ અપનાવવા ઘરથી દૂર જાય છે. આવી સ્થિતિમાં દરેક માતા-પિતાને તેમની સુરક્ષાનો ડર હોય છે. આવી સ્થિતિમાં છોકરીઓ પોતાને કેવી રીતે સુરક્ષિત રાખી શકે? અમને જણાવો.
પીપ હોલ અથવા વિડિયો ડોરબેલ
અજાણ્યા શહેરમાં તમારી સલામતીની ખાતરી કરવા માટે, તમારા દરવાજા પર પીપ હોલ અથવા વિડિયો ડોરબેલ ઇન્સ્ટોલ કરવું એ સુરક્ષાની દ્રષ્ટિએ એક મહત્વપૂર્ણ પગલું છે. આ સિવાય તમે સિક્યોરિટી કેમેરા, મોશન સેન્સર અને એલાર્મનો પણ ઉપયોગ કરી શકો છો. આ સાથે તમે એકલા હોવા છતાં પણ સુરક્ષિત અનુભવશો.
ઘરેલું પ્રાણી
જો તમે એકલા રહો છો, તો તમે તમારી સાથે પાલતુ રાખી શકો છો. પ્રાણીઓ માનવીને તણાવમુક્ત રાખવામાં મદદ કરે છે. આ તમારા સ્ટ્રેસ હોર્મોનનું સ્તર ઘટાડે છે અને ખુશીના હોર્મોન્સમાં વધારો કરે છે. જો તમે કૂતરાને પાલતુ તરીકે રાખો છો, તો તે તમારા માટે રક્ષક પણ સાબિત થાય છે.
પડોશને જાણો
તમારા પડોશને જાણવું સલામતીની દ્રષ્ટિએ મદદરૂપ થઈ શકે છે, તેથી તમારા પડોશીઓ સાથે મિત્રો બનાવો અને તેમને મળવા માટે સમય કાઢો. આનાથી એકબીજામાં વિશ્વાસ વધે છે અને સમુદાય સુરક્ષાની ભાવના પણ બને છે, પરંતુ તમારી અંગત માહિતી કોઈની સાથે શેર કરશો નહીં.
શેર કરવું એ કાળજી છે
તમારા રૂમમેટ સાથે સારા સંબંધ બાંધવા માટે, શેરિંગને અપનાવો એ કાળજી રાખવાનું સૂત્ર છે. તમારા રૂમમેટને નાના કાર્યોમાં મદદ કરીને તેની સાથે મિત્રતા શરૂ કરો. જો તમે ઇચ્છો તો, તમે તમારા રૂમમેટ સાથે ડ્રેસ અને ફૂટવેર પણ શેર કરી શકો છો. તેનાથી તમારા બંને વચ્ચેની મિત્રતા વધુ મજબૂત થશે.
ચર્ચા દ્વારા વસ્તુઓ ઉકેલવામાં આવશે
વાતચીત એ મિત્રતાનું એક અસરકારક માધ્યમ છે, જેના દ્વારા તમે તમારા રૂમમેટ સાથે સારો સંબંધ બનાવી શકો છો અને નવા શહેરમાં એકબીજાને મદદરૂપ બની શકો છો. તમે તમારા રૂમમેટ સાથે તમારા દિવસના સારા અને ખરાબ અનુભવો અને લાગણીઓ પણ શેર કરી શકો છો.
દિવસ બહાર યોજના
જ્યારે તમે કુટુંબ, ઘર અથવા શહેરથી દૂર રહો છો, ત્યારે તમારે અન્ય લોકો સાથે એડજસ્ટ થવાની જરૂર છે. આવી સ્થિતિમાં, તમારા રૂમમેટ સાથે એક દિવસની યોજના બનાવો. સાથે ખાઓ, પીઓ અને વાત કરો. આનાથી તમે બંને એકબીજાને જાણી શકશો અને તમે ઘરથી દૂર એક ‘ઘર’ બનાવી શકશો.
નવા મિત્રો બનાવો
લાઈફ કોચ નિધિ ગુપ્તા કહે છે કે આજકાલ કરિયર માટે પીજી કે હોસ્ટેલમાં એકલા રહેવું સામાન્ય થઈ ગયું છે. પરંતુ આ બધા વચ્ચે, તમારી સલામતી અને સ્વાસ્થ્યનું ધ્યાન રાખવું પણ જરૂરી છે. જ્યારે તમે ઘરથી દૂર શહેરમાં રહો છો, ત્યારે તમે એકલતા અનુભવો છો. ક્યારેક આનાથી મનને દુઃખ પણ થાય છે. તેથી, તમારે તમારી જાતને એકલતા અનુભવવા ન દેવી જોઈએ, મિત્રો બનાવો, તેમને મળો.
જો તમારી પાસે મળવાનો સમય નથી, તો વીડિયો કૉલ કરો. આમ કરવાથી અમને લાગે છે કે દરેક અમારી સાથે છે. તમે જે સમુદાયમાં રહો છો તેમાં જોડાઈને તમે નવા મિત્રો બનાવી શકો છો. આમ કરવાથી તમે તમારામાં આંતરિક ફેરફારો અનુભવશો. પરંતુ આ બધાની વચ્ચે દરરોજ કસરત કરવી અને શરીર અને મનને સ્વસ્થ રાખવું જરૂરી છે.
