What's Hot
    salman sooraj

    Sooraj Barjatya: સલમાન સૂરજ બડજાત્યાની આગામી ફિલ્મનો હીરો હશે, ડિરેક્ટરે શૂટિંગને લઈને આપ્યું આ અપડેટ

    September 24, 2023
    Screenshot 2023 09 24 at 8.55.47 PM

    IND vs AUS: અય્યર વર્લ્ડ કપ પહેલા ફોર્મમાં પાછો ફર્યો, ઈન્દોરમાં સદી ફટકારી, શુભમન ગીલે રેકોર્ડ્સલગાવી ની લાઈન

    September 24, 2023
    Your paragraph text 17

    Canada -“હિંદુ કેનેડિયનો ભયભીત છે”: જસ્ટિન ટ્રુડોની પાર્ટીના સાંસદે ભારત-કેનેડા વિવાદ વચ્ચે કહ્યું

    September 24, 2023
    Screenshot 2023 09 24 at 8.31.14 PM

    Parineeti Raghav Wedding – રાઘવ ચઢ્ઢા અને પરિણીતી ચોપરા લગ્નના બંધનમાં બંધાયા

    September 24, 2023
    Screenshot 2023 09 24 at 8.12.49 PM

    ODI મેચની વચ્ચે એક નાની બાળકીએ ફિલ્મ પુષ્પાના ગીત પર કર્યો એવો ડાન્સ, ક્રિકેટરથી લઈને દર્શકો સુધી બધા દંગ રહી ગયા

    September 24, 2023
    Facebook Twitter Instagram
    Gujju MediaGujju Media
    • અજબ ગજબ
    • જાણવા જેવું
    • એન્ટરટેઈન્મેન્ટ
      • ઢોલીવુડ
      • બોલીવુડ
      • હોલીવૂડ
    • સ્પોર્ટ્સ
    • લાઈફ સ્ટાઈલ
      • ફૂડ
      • હેલ્થ
    • ધર્મદર્શન
    • ભારત
    • વિશ્વ
    • બિઝનેસ
    • ટેકનોલોજી
      • ઓટોમોબાઇલ
      • ગેજેટ
    • વિડીઓ
    Facebook Twitter Instagram
    Gujju MediaGujju Media
    You are at:Home»જાણવા જેવું»માસ્ક પહેરતી વખતે રાખો ખાસ કાળજી,જાણો વર્કઆઉટ વખતે ક્યું માસ્ક પહેરવુ છે યોગ્ય
    જાણવા જેવું

    માસ્ક પહેરતી વખતે રાખો ખાસ કાળજી,જાણો વર્કઆઉટ વખતે ક્યું માસ્ક પહેરવુ છે યોગ્ય

    May 25, 20202 Mins Read
    Facebook WhatsApp
    106467352 1585602933667virus medical flu mask health protection woman young outdoor sick pollution protective danger face t20 o07dbe 1
    Share
    Facebook WhatsApp

    કોરોનાને કારણે આજે દુનિયા માસ્કને પોતાની આદત બનાવી રહ્યું છે. ત્યારે તેના ફાયદાની સાથે સાથે નુકસાનની જાણકારી રાખવી પણ અનિવાર્ય બની જાય છે. કોરોના પહેલા માત્ર ગંભીર બિમારીવાળા લોકો જ પોતાની સુરક્ષા માટે માસ્ક પહેરતા હતા પરંતુ આજે દરેક વ્યક્તિનું માસ્ક પહેરવું ફરજીયાત થઇ ગયું છે.

    im 180576

     

    તો આવો જાણીએ માસ્ક સંબંધિત કેટલીક વાતો જેનાથી આપણે આજ સુધી અજાણ છીએ.જોગીંગ કે વર્કઆઉટ વખતે એન95 માસ્ક પહેરવું ઘાતક બની શકે છે. એમ્સ કાર્ડિયોલોજીસ્ટ વિભાગના ડો. રોય કહે છે કે, સામાન્ય લોકોએ સર્જીકલ કપડામાંથી બનેલુ માસ્ક જ પહેરવું જોઇએ. N95 માસ્કમાં ફિલ્ટર હોવાને લીધે તેમાં હવાનું દબાણ ઓછુ થઇ જતું હોય છે.

    merlin 171370650 6269cb3a a64d 4c1a 9e00 67aba0d6d9e2 superJumbo

    ડોક્ટર્સ તેમજ હોસ્પિટલ સ્ટાફને જ આ માસ્કનો ઉપયોગ કરવાની સલાહ આપવામાં આવે છે. ટુ વ્હીલર ધારકોએ માસ્ક પહેરીને હેલ્મેટ તેમજ ગ્લવ્ઝ પહેરવા જોઇએ. ગ્લવ્ઝ કાઢ્યા બાદ હાથને સેનેટાઇઝ કરવાં જોઇએ. કાર ચાલકોએ કારનો દરવાજો ખોલતા પહેલા હેન્ડલને સેનેટાઇઝ કરવું જોઇએ બાદમાં જ કારમાં પ્રવેશ કરવો.

    ALSO READ  મોદી સરકારે ખેડૂતો માટે ઉઠાવ્યું મોટું પગલું, હવે આ પોર્ટલ લોન્ચ કર્યું

    headshots 1587047527129.0

    કેબનો ઉપયોગ કરતા પહેલા ડ્રાઇવરને પૂછવું અત્યંત આવશ્યક છે કે તેને તાવ કે શરદી તો નથી ને. જો તમે કોઇના ઘરે જઇ રહ્યાં છો અને ત્યાં કોઇ વૃદ્ધ છે તો માસ્ક પહેરીને જ તેમના ઘરે જાઓ. ઘણીવાર લોકો છીંક આવવા પર માસ્કને નીચે કરી લેતા હોય છે, એવું ના કરવું જોઇએ. છીંક આવે તો પણ માસ્કને નીચે ન કરવું જોઇએ.

    cnet8ad33d1b a3d2 4d7e a558 709674c19245 scaled

    ક્યારેક નાના બાળકોને જોઇને તેમને ચૂમવાની ઇચ્છા થાય છે પરંતુ આવું ના કરવું જોઇએ કારણકે થૂંક દ્વારા પણ આ વાઇરસ ફેલાવાની શક્યતાઓ વધી જાય છે. ઘરે પહોંચીને જૂતા બહાર કાઢી હાથ સેનેટાઇઝ કરીને ઘરમાં જવું અને તરત જ નાહી લેવું જોઇએ. ઘણી વખત પૂરતી કાળજી લેવામાં ન આવે તો આ ભયંકર રોગ તમારા પર હાવી થઇ જાય છે.

    You Might Also Like:

    1. ITR ફાઇલ કરનારાઓએ સાવચેત રહેવું જોઈએ! આ લોકોએ આ રિપોર્ટ ફાઇલ કરવાનો રહેશે
    2. મોદી સરકાર આવતા મહિને લોન્ચ કરશે નવી સ્કીમ, આવા લોકોને મળશે સીધો ફાયદો
    3. હવે 2000 ના ચલણ 200 માં સેટલ થશે? આ તારીખે લોક અદાલત યોજાશે
    4. રશિયાની ધમકીથી ડરતું નથી યુક્રેન, ભર્યું આ મોટું પગલું, વધી શકે છે તણાવ
    ALSO READ  સેમસંગનો આ ક્યૂટ સ્માર્ટફોન છોકરીઓનું દિલ ચોરવા આવ્યો છે! આ જોઈને તે કહેશે – તેં કંઈક પાગલ કર્યું છે…
    #CoronaAlert corona corona cases in india corona effect corona symptoms covid 19 COVID19 health

    Related Posts

    11

    ‘તે સોપારી લે છે, તે મનોરોગી છે…’ તનુશ્રી દત્તા આદિલ ખાનના સમર્થનમાં સામે આવી અને રાખી સાવંત પર ગંભીર આરોપો લગાવ્યા.

    By Gujju MediaSeptember 21, 2023
    1695280157 10

    Chris Gayle Birthday: રોજીરોટી કમાવવા માટે શેરીઓમાંથી કચરો ભેગો કરતો, પછી બન્યો યુનિવર્સ બોસ, ગેઈલની વાર્તા સાંભળીને આંખો ભીની થઈ જશે.

    By Gujju MediaSeptember 21, 2023
    4foA8NxR satyaday 2

    સરકારે ખેડૂતો માટે શરૂ કરી નવી યોજના, કેન્દ્રીય કૃષિ મંત્રીએ કરી આ મોટી જાહેરાત

    By Gujju MediaSeptember 20, 2023
    hCMfBxYf satyaday 2

    સંસદમાં ‘મિચ્છામિ દુક્કડમ’, જાણો આ શબ્દ ક્યાંથી આવ્યો અને તેનો અર્થ શું છે

    By Gujju MediaSeptember 19, 2023
    Add A Comment

    Leave A Reply Cancel Reply

    Follow us on
    Google News


    Don't Miss
    salman sooraj

    Sooraj Barjatya: સલમાન સૂરજ બડજાત્યાની આગામી ફિલ્મનો હીરો હશે, ડિરેક્ટરે શૂટિંગને લઈને આપ્યું આ અપડેટ

    By Gujju MediaSeptember 24, 2023

    પ્રખ્યાત ફિલ્મ નિર્દેશક અને નિર્માતા સૂરજ બડજાત્યાને તેની કારકિર્દીની શરૂઆતથી જ સલમાન ખાન સાથે ગાઢ…

    Screenshot 2023 09 24 at 8.55.47 PM

    IND vs AUS: અય્યર વર્લ્ડ કપ પહેલા ફોર્મમાં પાછો ફર્યો, ઈન્દોરમાં સદી ફટકારી, શુભમન ગીલે રેકોર્ડ્સલગાવી ની લાઈન

    September 24, 2023
    Your paragraph text 17

    Canada -“હિંદુ કેનેડિયનો ભયભીત છે”: જસ્ટિન ટ્રુડોની પાર્ટીના સાંસદે ભારત-કેનેડા વિવાદ વચ્ચે કહ્યું

    September 24, 2023
    Screenshot 2023 09 24 at 8.31.14 PM

    Parineeti Raghav Wedding – રાઘવ ચઢ્ઢા અને પરિણીતી ચોપરા લગ્નના બંધનમાં બંધાયા

    September 24, 2023
    Stay In Touch
    • Facebook
    • Instagram
    • YouTube
    Our Picks
    salman sooraj

    Sooraj Barjatya: સલમાન સૂરજ બડજાત્યાની આગામી ફિલ્મનો હીરો હશે, ડિરેક્ટરે શૂટિંગને લઈને આપ્યું આ અપડેટ

    By Gujju MediaSeptember 24, 2023
    Screenshot 2023 09 24 at 8.55.47 PM

    IND vs AUS: અય્યર વર્લ્ડ કપ પહેલા ફોર્મમાં પાછો ફર્યો, ઈન્દોરમાં સદી ફટકારી, શુભમન ગીલે રેકોર્ડ્સલગાવી ની લાઈન

    By Gujju MediaSeptember 24, 2023
    Your paragraph text 17

    Canada -“હિંદુ કેનેડિયનો ભયભીત છે”: જસ્ટિન ટ્રુડોની પાર્ટીના સાંસદે ભારત-કેનેડા વિવાદ વચ્ચે કહ્યું

    By Gujju MediaSeptember 24, 2023
    Facebook Instagram YouTube
    • Home
    • Privacy Policy
    • Pure HD Wallpaper
    • Gujarati Rasodu
    © 2023 Gujju Media. Designed by HD Wallpaper.

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.