શું તમે પણ ચેહરા પર દહીં લગાવો છો? જાણો લેક્ટિક એસિડના ફાયદા

ચેહરા પર દહીં લગાવવાથી શું થાય? સ્કિન એક્સપર્ટે જણાવ્યા કુદરતી નિખાર મેળવવાના શ્રેષ્ઠ ઘરેલુ નુસખા

આજના આધુનિક યુગમાં સુંદર, ડાઘરહિત અને ગ્લોઇંગ ત્વચા મેળવવા માટે લોકો જાતજાતના કેમિકલયુક્ત અને મોંઘા-મોંઘા બ્યુટી પ્રોડક્ટ્સ પર હજારો રૂપિયા ખર્ચી નાખે છે. તેમ છતાં, ઘણીવાર આ કેમિકલ પ્રોડક્ટ્સ ત્વચાને ફાયદો પહોંચાડવાને બદલે નુકસાન પહોંચાડે છે. પરંતુ શું તમે જાણો છો કે આપણા રસોડામાં જ એવી કેટલીક કુદરતી વસ્તુઓ હાજર છે જે ત્વચાની ચમક જાળવી રાખવામાં કોઈ મોંઘા ફેશિયલથી કમ નથી? આવી જ એક શ્રેષ્ઠ અને સરળતાથી મળી રહેતી વસ્તુ છે દહીં.

દહીં માત્ર આપણા પાચનતંત્ર અને સ્વાસ્થ્ય માટે જ ઉત્તમ નથી, પરંતુ તે ત્વચાના પોષણ માટે પણ એક ઉત્કૃષ્ટ કુદરતી મોઇશ્ચરાઇઝર અને એક્સફોલિએટર તરીકે કામ કરે છે. ત્વચા નિષ્ણાતોના মতে, દહીંમાં લેક્ટિક એસિડ વિપુલ પ્રમાણમાં મળી આવે છે. લેક્ટિક એસિડ એ એક અત્યંત હળવું અને સૌમ્ય એક્સફોલિએટિંગ એસિડ છે, જે ત્વચાની ઉપરની સપાટી પર જમા થયેલા ડેડ સ્કિન સેલ્સ એટલે કે મૃત કોષોને કુદરતી રીતે દૂર કરવામાં મદદ કરે છે. આ પ્રક્રિયાથી ત્વચા એકદમ સાફ, કડક અને મુલાયમ બને છે.

આ ઉપરાંત, દહીંમાં કુદરતી ફેટ્સ, પ્રોટીન, વિટામિન્સ અને મિનરલ્સ રહેલા હોય છે, જે ત્વચાના ઊંડાણ સુધી પહોંચીને ભેજ જાળવી રાખવામાં મદદ કરે છે. જો તમારી ત્વચા શુષ્ક, નિસ્તેજ અથવા ડિહાઇડ્રેટેડ દેખાઈ રહી હોય, તો ચેહરા પર નિયમિત રીતે દહીં લગાવવાથી ત્વચા હેલ્ધી, પ્લમ્પ અને ગ્લોઇંગ બને છે. દહીંનું સેવન કે તેનો ફેસ માસ્ક ત્વચાના કુદરતી પીએચ (pH) લેવલને સંતુલિત રાખવામાં પણ સહાયક સાબિત થાય છે.

ત્વચાની સંભાળ માટે અન્ય બે અસરકારક ઘરેલુ નુસખા

દહીં સિવાય સ્કિન એક્સપર્ટ્સે ત્વચાને ચમકદાર અને તંદુરસ્ત રાખવા માટે અન્ય બે ખૂબ જ સરળ અને બિન-હાનિકારક ઘરગથ્થુ ઉપાયો દર્શાવ્યા છે:

૧. ગ્લિસરીન અને ગુલાબજળનું મિશ્રણ

જો તમારી ત્વચા સતત સુકાઈ જતી હોય કે ખીલ-દાગ થતા હોય, તો ગ્લિસરીન અને ગુલાબજળનું કોમ્બિનેશન તમારા માટે બેસ્ટ છે. ગ્લિસરીન એક કુદરતી હ્યુમેક્ટન્ટ (Humectant) છે, જેનો અર્થ એ થાય છે કે તે વાતાવરણમાંથી ત્વચામાં ભેજને ખેંચી લાવે છે અને તેને ત્વચાની અંદર લોક કરી દે છે. તેને શુદ્ધ ગુલાબજળ સાથે મિક્સ કરીને રાત્રે અથવા દિવસ દરમિયાન ચેહરા પર લગાવવાથી ડિહાઇડ્રેટેડ ત્વચાને તુરંત તાજગી અને ભેજ મળે છે.

૨. બેસન અને મધનો નેચરલ ફેસ પેક

આપણા ઘરોમાં સદીઓથી ઉપયોગમાં લેવાતો બેસન અને મધનો ફેસ પેક આજે પણ એટલો જ અસરકારક છે. બેસન ત્વચામાંથી વધારાનું તેલ (ઓઈલ) અને ગંદકી દૂર કરીને સોફ્ટ એક્સફોલિએટરનું કામ કરે છે. બીજી તરફ, મધમાં એન્ટી-બેક્ટેરિયલ અને હાઇડ્રેટિંગ ગુણો હોય છે જે ત્વચામાં ભેજ જાળવે છે અને ખીલ થતાં અટકાવે છે. અઠવાડિયામાં બે વાર બેસન અને મધનો લેપ લગાવવાથી ત્વચાનો રંગ નિખરે છે.

ઉપયોગ કરતા પહેલાં આ મહત્વપૂર્ણ સાવચેતી રાખો

જોકે આ તમામ ઘરેલુ નુસખા સંપુર્ણપણે કુદરતી અને સુલભ છે, તેમ છતાં દરેક વ્યક્તિની ત્વચાનો પ્રકાર (ઓઈલી, ડ્રાય, કે સેન્સિટિવ) અલગ-અલગ હોય છે. તેથી સ્કિન એક્સપર્ટ્સ સલાહ આપે છે કે કોઈપણ નુસખો સીધો ચેહરા પર અજમાવતા પહેલાં કાનની પાછળ અથવા હાથની ત્વચા પર તેનો ‘પેચ ટેસ્ટ’ અવશ્ય કરવો જોઈએ. જો પેચ ટેસ્ટ દરમિયાન તમને કોઈપણ પ્રકારની બળતરા, લાલચોળ ચાઠા (રેડનેસ) કે ખંજવાળની અનુભૂતિ થાય, તો આવા ઘટકોનો ચેહરા પર ઉપયોગ કરવાનું ટાળવું જોઈએ.