ગીતાનું આ જ્ઞાન મનુષ્યના બધા જ દુઃખો કરી દેશે દૂર, જાણો શ્રીકૃષ્ણના અનમોલ વચનો!
રણભૂમિ કુરુક્ષેત્રમાં ભગવાન શ્રીકૃષ્ણને અર્જુનને જે જ્ઞાન આપ્યું હતું, તે આજે પણ માનવતા માટે સૌથી મોટું માર્ગદર્શક છે. શ્રીમદ્ ભગવદ્ ગીતામાં આપવામાં આવેલા આ ઉપદેશો માત્ર ધાર્મિક શ્લોકો નથી, પરંતુ તે જીવવાની એવી કળા છે જે માનવીને દરેક પરિસ્થિતિમાં મજબૂત બનાવે છે. આજની ભાગદોડ ભરેલી જિંદગીમાં જ્યારે આપણે તણાવ, ચિંતા અને નિષ્ફળતાઓથી ઘેરાઈ જઈએ છીએ, ત્યારે ગીતાના આ ઉપદેશો આપણને સાચો રસ્તો બતાવવાનું કામ કરે છે. ચાલો જાણીએ શ્રીકૃષ્ણના તે ચૂંટેલા ઉપદેશો વિશે, જેને જો આપણે આપણા જીવનમાં ઉતારી લઈએ તો કોઈ પણ દુઃખ આપણને સતાવી શકે નહીં.
૧. કર્મના અધિકાર, ફળની ચિંતાથી મુક્તિ
“કર્મણ્યેવાધિકારસ્તે મા ફલેષુ કદાચન. મા કર્મફલહેતુર્ભુર્મ તે સંગોસ્તવકર્માણિ.”
भભગવાન શ્રીકૃષ્ણ અર્જુનને સમજાવતા કહે છે કે મનુષ્યનો અધિકાર માત્ર પોતાના કર્મ કરવા પર છે, તેના પરિણામ કે ફળ પર તેનું કોઈ નિયંત્રણ નથી. અવારનવાર આપણે ભવિષ્યની ચિંતામાં ડૂબેલા રહીએ છીએ અને કામ કર્યા વિના માત્ર પરિણામ વિશે વિચારીએ છીએ. શ્રીકૃષ્ણ કહે છે કે ફળની ઈચ્છા રાખીને કામ કરવાથી માનવી હંમેશાં તણાવમાં રહે છે. એટલા માટે ફળની ચિંતા કર્યા વિના પૂરી ઈમાનદારી અને નિષ્ઠાથી પોતાનું કર્મ કરતા રહેવું જોઈએ.
૨. સુખ-દુઃખ સહન કરવાની ધીરજ
“માતૃસ્પર્શસ્તુ કૌન્તેય શિતોષનસુખદુઃખદાહ. આગમાપાયનો’નિત્યસ્તન્તિતિક્ષાસ્વ ભારત.”
જિંદગીમાં તડકા-છાંયાની જેમ સુખ અને દુઃખનું આવવા-જવાનું ચાલ્યા કરે છે. આ બંને ચીજો સ્થાયી નથી, પરંતુ સમય સાથે બદલાતી રહે છે. શ્રીકૃષ્ણ કહે છે કે સમજદાર માનવી તે છે જે સુખમાં ખૂબ વધારે ખુશ થતો નથી અને દુઃખમાં ભાંગી પડતો નથી. જે વ્યક્તિ આ બંને પરિસ્થિતિઓમાં ધીરજ જાળવી રાખતા શીખી જાય છે, તેને જીવનમાં કોઈ પણ દુઃખ ઊંડાણપૂર્વક પરેશાન કરી શકતું નથી.
૩. જેવી સોચ, તેવો ઇન્સાન
“સત્ત્વાનુરૂપા સર્વસ્ય શ્રદ્ધા ભવતિ ભારત; શ્રદ્ધામયોઽયં પુરુષો યો યચ્છ્રદ્ધઃ સ એવ સઃ।”
માનવી જેવું વિચારે છે અને જે વસ્તુમાં ગાઢ શ્રદ્ધા રાખે છે, તેવો જ બની જાય છે. આપણી વિચારસરણી જ આપણા ભવિષ્યનું નિર્માણ કરે છે. જો તમે હંમેશાં નકારાત્મક વિચારશો, તો તમારા જીવનમાં પણ નકારાત્મક ઘટનાઓ જ ઘટવા લાગશે. તેનાથી વિપરીત, જો તમે સકારાત્મક વિચાર રાખશો અને જાત પર વિશ્વાસ રાખશો, તો તમને જીવનમાં હંમેશાં સારા પરિણામો જોવા મળશે. એટલા માટે તમારી વિચારસરણી હંમેશાં સકારાત્મક રાખો.
૪. ચિંતા જ તમામ દુઃખોનું મૂળ છે
“ચિન્તયા જાયતે દુઃખમનન્યથેતિ નિશ્ચયી; તયા હીનઃ સુખી શાન્તઃ સર્વત્ર ગલિતસ્પૃહઃ।”
ગીતામાં સ્પષ્ટપણે જણાવવામાં આવ્યું છે કે ચિંતા એ માનવીય દુઃખોનું મુખ્ય કારણ છે. જે વ્યક્તિ એ સમજી લે છે કે બિનજરૂરી ચિંતા કરવાથી કશું જ બદલાતું નથી, તે દરેક પરિસ્થિતિમાં સુખી અને શાંત રહે છે. ચિંતા માણસની માનસિક શાંતિને એવી રીતે નષ્ટ કરે છે જેમ ઉધઈ લાકડાને કોતરી ખાય છે. તેથી, સાચું જીવન એ છે કે જેમાં વ્યક્તિ પોતાને બિનજરૂરી ચિંતાઓમાંથી મુક્ત કરે અને વર્તમાન ક્ષણને સ્વીકારે.
૫. અત્યંત લગાવ જ ક્રોધ અને દુઃખનું કારણ છે
“ધ્યાયતો વિષયાનપુંસઃ સંગસ્તેષૂપજાયતે; સંગાત્સંજાયતે કામઃ કામાત્ક્રોધોઽભિજાયતે.”
શ્રીકૃષ્ણ ચેતવણી આપે છે કે માનવી જે પણ વસ્તુ, વ્યક્તિ કે પરિસ્થિતિ વિશે રાત-દિવસ વિચારતો રહે છે, તેના પ્રત્યે તેનો મોહ કે લગાવ વધી જાય છે. જ્યારે તે લગાવ જરૂરિયાત કરતાં વધી જાય છે, ત્યારે તે ઈચ્છા (કામ)નું રૂપ લઈ લે છે. અને જ્યારે તે ઈચ્છા પૂરી થતી નથી, ત્યારે માનવીની અંદર ક્રોધ જન્મે છે. એટલા માટે કોઈ પણ વસ્તુ સાથે ખૂબ વધારે આસક્તિ કે મોહ રાખવો જોઈએ નહીં, કારણ કે આ જ દુઃખોની શરૂઆત છે.
શ્રીમદ્ ભગવદ્ ગીતાનું પઠન અને તેના ઉપદેશોને આપણા દૈનિક જીવનમાં અપનાવવા એ આપણા માનસિક સ્વાસ્થ્ય અને આત્મિક શાંતિ માટે અત્યંત જરૂરી છે. જો આપણે રોજ ગીતાના આ વચનો પર થોડો પણ અમલ કરવાનું શરૂ કરી દઈએ, તો આપણા જીવનના અડધાથી વધુ તણાવ જાતે જ નાબૂદ થઈ જશે.
