Health Tips: નાની ઉંમરે સફેદ થવું એ એક સામાન્ય સમસ્યા છે. ગ્રે વાળની સમસ્યા ઘણા કારણોસર થઈ શકે છે, જેમ કે આનુવંશિકતા, તાણ, ખોટો આહાર, સૂર્યપ્રકાશ અને ધૂળનો વધુ પડતો સંપર્ક અને અન્ય સ્વાસ્થ્ય સંબંધિત સમસ્યાઓ. આવું હેર પિગમેન્ટની ઉણપને કારણે થાય છે જેના કારણે વાળ સફેદ થાય છે. આ સમસ્યા મોટાભાગે પુખ્ત વયના લોકોમાં જોવા મળે છે, પરંતુ કેટલીકવાર તે યુવાનોમાં પણ જોવા મળે છે. સફેદ વાળને ફરીથી કાળા કરવા માટે તમે ઘણા ઘરેલું ઉપચાર અને તબીબી સારવાર અજમાવી શકો છો.
ઘરેલું ઉપચાર
આમળાઃ આમળામાં વિટામિન સી અને એન્ટીઓક્સીડેન્ટ ભરપૂર માત્રામાં હોય છે, જે વાળને મજબૂત બનાવવામાં અને તેનો રંગ જાળવી રાખવામાં મદદ કરે છે. આમળાનો રસ કાઢીને વાળમાં લગાવો અને 30 મિનિટ પછી ધોઈ લો. તમે આમળા પાઉડરને મહેંદી સાથે મિક્સ કરીને પણ લગાવી શકો છો.
કારેલા: કારેલા ઝીંક અને આયર્નનો સારો સ્ત્રોત છે, જે વાળના પિગમેન્ટેશનને વધારવામાં મદદ કરે છે. જો તમે કારેલાનો રસ કાઢીને તમારા વાળમાં લગાવો અને 30 મિનિટ પછી ધોઈ લો તો તે તમારા વાળને ચમક આપે છે.
દહીં: દહીં લેક્ટિક એસિડથી સમૃદ્ધ છે, જે ખોપરી ઉપરની ચામડીને હાઇડ્રેટ કરવામાં અને ખોડો ઘટાડવામાં મદદ કરે છે. વાળમાં દહીં લગાવો અને 30 મિનિટ માટે રહેવા દો, ત્યારબાદ તેને ધોયા પછી તમે તેના ફાયદા જોઈ શકો છો.
મહેંદી: મહેંદી એક કુદરતી રંગ છે જે વાળને કાળા કરવામાં મદદ કરે છે. પાણીમાં મહેંદી મિક્સ કરીને ઘટ્ટ પેસ્ટ બનાવો અને તેને વાળમાં લગાવો. 2-3 કલાક પછી ધોઈ લો.
તબીબી સારવાર:
લેસર થેરાપી: લેસર થેરાપી વાળના ફોલિકલ્સને ઉત્તેજીત કરવામાં અને મેલાનિનનું ઉત્પાદન વધારવામાં મદદ કરે છે. તે ગ્રે વાળ ઘટાડવામાં અસરકારક સાબિત થઈ શકે છે.
મિનોક્સિડીલ: મિનોક્સિડીલ એક એવી દવા છે જે વાળ ખરતા રોકવા અને નવા વાળ ઉગાડવામાં મદદ કરે છે. તે ગ્રે વાળને ઘટાડવામાં પણ મદદરૂપ થઈ શકે છે.
Spironolactone: Spironolactone એ એક દવા છે જે હોર્મોન અસંતુલનને સુધારવામાં મદદ કરે છે, જેનાથી વાળ સફેદ થઈ શકે છે.
બધી સારવારો બધા લોકો માટે અસરકારક હોતી નથી. શ્રેષ્ઠ ઉકેલ જાણવા માટે, તમારે ત્વચારોગ વિજ્ઞાની અથવા ટ્રાઇકોલોજિસ્ટનો સંપર્ક કરવો જોઈએ. વધુમાં, સંતુલિત અને પૌષ્ટિક આહાર લો જેમાં ફળો, શાકભાજી અને આખા અનાજનો સમાવેશ થાય છે. વાળ ખરવાનું અને સફેદ થવાનું મુખ્ય કારણ તણાવ છે. તમારા વાળની નિયમિત સંભાળ રાખો. હળવા શેમ્પૂ અને કન્ડિશનરનો ઉપયોગ કરો અને હોટ સ્ટાઇલ ટૂલ્સ ટાળો.