Health: લીવર આપણા શરીરનું એક મહત્વપૂર્ણ અંગ છે. તેમાં કોઈ પણ પ્રકારની ગરબડ થાય તો આખા શરીરને તકલીફ થાય છે. આજે આપણે જાણીશું કે કઈ મહિલાઓને લીવરની બીમારીનો ખતરો રહે છે?
લીવર આપણા શરીરનો ખૂબ જ ખાસ અને મહત્વપૂર્ણ અંગ છે. લીવર એ શરીરનું એક અંગ છે જે શરીરમાંથી કચરો દૂર કરવાનું કામ કરે છે. એક માન્યતા છે કે લીવરની સમસ્યા પુરુષોમાં સૌથી સામાન્ય છે. પરંતુ તે એવું નથી. લીવર સંબંધિત સમસ્યાઓ પણ મહિલાઓમાં જોવા મળે છે. તમારી જાણકારી માટે તમને જણાવી દઈએ કે કેટલીક મહિલાઓને લીવરની બીમારીનું જોખમ વધારે હોય છે. ચાલો જાણીએ કે કઈ મહિલાઓને લીવરની બીમારીનો ખતરો વધુ હોય છે.
લીવર રોગનું જોખમ કઈ સ્ત્રીઓને સૌથી વધુ હોય છે?
જે મહિલાઓ વધુ પડતો આલ્કોહોલ પીવે છે તે લીવરના રોગોનું જોખમ સૌથી વધુ હોય છે. તે જ સમયે, જેઓ બિનઆરોગ્યપ્રદ આહાર ધરાવે છે અને વધુ વજન ધરાવે છે તેઓને પણ લીવર રોગનું જોખમ રહેલું છે.
ઓટોઇમ્યુન હેપેટાઇટિસ એક રોગ છે. જે પુરૂષો કરતા મહિલાઓમાં વધુ જોવા મળે છે. જેના કારણે શરીરની રોગપ્રતિકારક શક્તિ લીવરના કોષો પર હુમલો કરવા લાગે છે. અને જેના કારણે લીવરને નુકસાન થાય છે.
જો કેટલીક સ્ત્રીઓ ગંભીર હોર્મોનલ અસંતુલનમાંથી પસાર થઈ રહી હોય અથવા હોર્મોન્સ માટે દવાઓ લેતી હોય, તો યકૃતના કાર્ય પર પ્રતિકૂળ અસર થાય છે. લીવરને નુકસાન પણ થઈ શકે છે.
જન્મ નિયંત્રણની ગોળીઓ અથવા એન્ટિબાયોટિક્સ લેવાથી પણ લીવરને નુકસાન થાય છે. લીવર સંબંધિત રોગ હોઈ શકે છે.
ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન મહિલાઓને ફેટી લિવર અને લિવર સંબંધિત બીમારીઓનો ખતરો રહે છે.
જો પરિવારમાં લીવરની બીમારીનો ઈતિહાસ છે, તો સંભવ છે કે ભવિષ્યમાં તમને પણ લીવર સંબંધિત સમસ્યાઓ થઈ શકે છે.
જે મહિલાઓને ટાઇપ-2 ડાયાબિટીસ અને મેટાબોલિક સિન્ડ્રોમનું જોખમ હોય છે તેમને લીવર રોગનું જોખમ વધારે હોય છે.
સ્ત્રીઓ તેમના લીવરને કેવી રીતે સ્વસ્થ રાખે છે
તમારા આહારમાં લીલા શાકભાજી, ફળો, અનાજ, ચરબી રહિત, ઓછી ચરબીયુક્ત દૂધ, ગ્રીન ટી પીવો.
વધુ પડતો આલ્કોહોલ ન પીવો કારણ કે તેનાથી ઘણી સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ થઈ શકે છે.
લીવરને સ્વસ્થ રાખવા માટે કસરત કરો, સાયકલ કરો, ડાન્સ કરો, એરોબિક્સ કરો.
કોઈ પણ દવા લેતા પહેલા એકવાર ડૉક્ટરને ચોક્કસ પૂછી લો.
તમારા લીવરની તપાસ કરાવતા રહો.
ડિસ્ક્લેમર: સમાચારમાં આપવામાં આવેલી કેટલીક માહિતી મીડિયા રિપોર્ટ્સ પર આધારિત છે. કોઈપણ સૂચનને અમલમાં મૂકતા પહેલા, તમારે સંબંધિત નિષ્ણાતની સલાહ લેવી જોઈએ.