Popular લાઈફ સ્ટાઈલ News
લાઈફ સ્ટાઈલ News
શું તમે પાચનની સમસ્યાથી પરેશાન છો? જાણો રોજ એક કેળું ખાવાના આશ્ચર્યજનક ફાયદા
રોજ 1 કેળું ખાઓ, પેટ અને સ્વાસ્થ્ય રહેશે મજબૂત: ગટ હેલ્થ અને બ્લડ પ્રેશર માટે ફાયદાકારક તમે સાંભળ્યું હશે કે,…
માત્ર 10 મિનિટમાં બનાવો હોટલ જેવો છૂટો-છૂટો ઉપમા, સવારના નાસ્તા માટે પરફેક્ટ રેસીપી
સવારના નાસ્તામાં બનાવો શાકભાજીથી ભરપૂર રવા ઉપમા, આખો દિવસ શરીરને મળશે ભરપૂર ઉર્જા સવારની ભાગદોડમાં ઘણીવાર આપણે નાસ્તો કરવાનું ટાળીએ…
ટેસ્ટી અને પ્રોટીનથી ભરપૂર: જાણો ઘરે ફટાફટ મૂંગ દાળ ડોસા બનાવવાની સૌથી સરળ રીત
મૂંગ દાળ ડોસા રેસીપી: પ્રોટીન અને ફાઇબરથી ભરપૂર, ઝટપટ તૈયાર થતી હેલ્ધી ડિશ દિવસની શરૂઆત જો સ્વસ્થ અને પૌષ્ટિક નાસ્તાથી…
શું તમે જાણો છો પલાળેલા ખજૂર ખાવાના ફાયદા? એનર્જીનો પાવરહાઉસ અને અનેક રોગોનો ઈલાજ
રોજ 4 પલાળેલા ખજૂર ખાવાથી શરીરમાં શું બદલાવ આવે છે? જાણો કેમ નિષ્ણાતો તેને ગણે છે નેચરલ સુપરફૂડ બદલાતી જીવનશૈલી…
પાલક ભજીયા રેસીપી: ચા સાથે માણો ક્રિસ્પી અને ટેસ્ટી નાસ્તાની મજા
સવારમાં ઝટપટ બનાવો પાલકના ભજીયા, ચા સાથે ખાશો તો સ્વાદ બમણો લાગશે ઠંડીની ઋતુમાં ભજીયા, પકોડા અને સમોસા ખાવાની મજા…
મહાશિવરાત્રિ વ્રતમાં શરીરને ઉર્જાથી ભરપૂર રાખશે આ ‘મખાના ખીર’, નોંધી લો ઝટપટ બનતી આ શાહી રેસીપી
વ્રતમાં નબળાઈ લાગતી હોય તો બનાવો આ ‘મખાના ખીર’, આખો દિવસ શરીર રહેશે ઉર્જાથી ભરપૂર ભગવાન શિવની આરાધનાનો મહાપર્વ મહાશિવરાત્રિ…
શું તમારું ફાસ્ટિંગ શુગર ઓછું રહે છે? જાણો ડોક્ટરે બતાવેલી તેને મેન્ટેન કરવાની રીતો
નોર્મલ રિપોર્ટ હોવા છતાં સવારની શુગર કેમ ઘટી જાય છે? જાણો કારણો અને બચાવના ઉપાયો સામાન્ય રીતે લોકો એવું માને…
બહારના સમોસા-કચોરી ભૂલી જશો! ઘરે બનાવો જંક ફૂડનો હેલ્ધી વિકલ્પ ‘મેથી વડા’
લીલી મેથીનું શાક નથી ભાવતું? તો ટ્રાય કરો આ ચટપટા ‘મેથી વડા’, આંગળા ચાટતા રહી જશો આજની ભાગદોડ ભરી જિંદગીમાં…
વધુ પડતા વિચારો (Overthinking) થી પરેશાન છો? ન્યુરોસર્જન ડૉ. પ્રશાંત કટાકોલે જણાવી અસરકારક ‘ટુ-સ્ટેપ’ ફોર્મ્યુલા
ઓવરથિંકિંગનું ઓપરેશન: 33 વર્ષનો અનુભવ ધરાવતા ડૉક્ટરની સલાહ, મન અને શરીરને એકસાથે જોડીને મેળવો માનસિક શાંતિ આજના ઝડપી ગતિવાળા, ઉચ્ચ…
