મોબાઈલ, ટીવી અને કોમ્પ્યુટર-લેપટોપ જેવા ગેજેટ્સનો સતત ઉપયોગ બાળકો અને યુવાનોને ભારે નુકસાન પહોંચાડી રહ્યો છે. તેની આંખો સમય પહેલા ઘરડી થઈ ગઈ છે. વારંવાર સ્ક્રીનના સંપર્કમાં આવવાથી આંખો મ્યોપિયા, હાઈપરમેટ્રોપિયા અને અસ્ટીગ્મેટિઝમનો શિકાર બની રહી છે. તે ચિંતાજનક છે કે ત્રણ વર્ષમાં તેનો ગ્રાફ બમણો થઈ ગયો છે. કાનપુર સ્થિત GSVM મેડિકલ કોલેજના આંખ વિભાગના અભ્યાસમાં આ વાત સામે આવી છે.
આંખ વિભાગે નવેમ્બર 2022 થી મે 2023 વચ્ચે ઓપીડીમાં આવેલા 27190 દર્દીઓની તપાસ કરી હતી. તેમાંથી 7808 એટલે કે 26 ટકા દર્દીઓ એવા હતા, જેમની આંખો સમય પહેલા નબળી પડી ગઈ હતી. તેને તરત જ ચશ્મા લગાવવામાં આવ્યા. નિષ્ણાતોના મતે, આ આંકડો કોરોના સમયગાળા પહેલા 13 ટકા હતો. અભ્યાસમાં, ડોકટરોએ 11 થી 18 વર્ષની વયના બાળકોને અને 18 થી 40 વર્ષની વયના યુવાનોને બીમાર આંખો સાથે લીધા હતા.
આ કારણ મળ્યું
પરંતુ માત્ર બાળકો જ નહીં, યુવાનોના સ્ક્રીન એક્સપોઝર મોબાઈલ, લેપટોપ, કોમ્પ્યુટર પર 7 થી 13 કલાક સુધી જોવા મળ્યા હોવાનું સામે આવ્યું છે.
– સૂર્યપ્રકાશ એક્સપોઝરનો અર્થ છે કે સૂર્યપ્રકાશ લેવા માટેનો સમય માત્ર એકથી ત્રણ કલાક જેટલો જોવા મળ્યો હતો, જ્યારે પહેલા તે ઓછામાં ઓછો 6-7 કલાકનો હતો.
મ્યોપિયા શું છે?
માયોપિયા એટલે કે નજીકની દૃષ્ટિ (માયોપિક) રેટિનાની સામે દૂરની વસ્તુઓમાંથી કિરણોને એકીકૃત કરે છે. જ્યારે તેઓ રેટિનાને ફટકારે છે, ત્યારે તેઓ અલગ પડી જાય છે, અસ્પષ્ટ છબી ઉત્પન્ન કરે છે. જો માતા-પિતામાંથી એક અથવા બંનેને આ સમસ્યા હોય, તો તમને પણ જોખમ વધારે છે.
બાળકોને ગેજેટ્સથી કેવી રીતે દૂર રાખવું?
શારીરિક પ્રવૃત્તિઓને પ્રોત્સાહન આપો
બાગકામ સાથે પ્રેમમાં પડવું
પાલતુ સંભાળ માટે પૂછો
પુસ્તકો વાંચવા માટે કહો
