Gujju Media
  • હોમ
  • ગુજરાત
  • ભારત
  • વિશ્વ
  • બિઝનેસ
  • ટેકનોલોજી
    • ઓટોમોબાઇલ
    • ગેજેટ
  • એન્ટરટેઈન્મેન્ટ
    • ઢોલીવુડ
    • બોલીવુડ
    • હોલીવૂડ
  • લાઈફ સ્ટાઈલ
    • ફૂડ
    • હેલ્થ
  • સ્પોર્ટ્સ
  • અજબ ગજબ
  • જાણવા જેવું
  • ધર્મદર્શન
Reading: સવારે ઉઠતાની સાથે જ દરરોજ આ એક કામ કરો, તમારું પેટ સાફ રહેશે, તમને ઘણા જબરદસ્ત ફાયદા થશે
follow-us-on-google-news-banner-1
Gujju MediaGujju Media
  • હોમ
  • ગુજરાત
  • ભારત
  • વિશ્વ
  • બિઝનેસ
  • ટેકનોલોજી
  • એન્ટરટેઈન્મેન્ટ
  • લાઈફ સ્ટાઈલ
  • સ્પોર્ટ્સ
  • અજબ ગજબ
  • જાણવા જેવું
  • ધર્મદર્શન
Search
Follow US
©️ 2024 GiniJony. All Rights Reserved. Developed By BLACK HOLE STUDIO
- Advertisement -
Gujju Media > લાઈફ સ્ટાઈલ > હેલ્થ > સવારે ઉઠતાની સાથે જ દરરોજ આ એક કામ કરો, તમારું પેટ સાફ રહેશે, તમને ઘણા જબરદસ્ત ફાયદા થશે
હેલ્થ

સવારે ઉઠતાની સાથે જ દરરોજ આ એક કામ કરો, તમારું પેટ સાફ રહેશે, તમને ઘણા જબરદસ્ત ફાયદા થશે

Gujju Media
Last updated: May 9, 2025 12:47 pm
By Gujju Media 2 Min Read
Share
Do this one thing e
SHARE

જો તમે તમારા સ્વાસ્થ્યને મજબૂત રાખવા માંગતા હો, તો તમારે તમારી સવારની દિનચર્યા પર ખાસ ધ્યાન આપવું જોઈએ. આપણી દાદીમાના સમયથી, સવારે ઉઠતાની સાથે જ પાણી પીવાની સલાહ આપવામાં આવી છે. શું તમે જાણો છો કે ખાલી પેટ પાણી પીવાથી તમારા શરીર પર શું અસર પડે છે? આ આદતને કારણે, ફક્ત તમારા આંતરડાના સ્વાસ્થ્યમાં જ નહીં, પરંતુ તમારા એકંદર સ્વાસ્થ્યમાં પણ ઘણી હદ સુધી સુધારો થઈ શકે છે. અમને જણાવો કેવી રીતે…

પેટ સંબંધિત સમસ્યાઓ દૂર થશે

સવારે વહેલા ઉઠીને એક ગ્લાસ પાણીથી દિવસની શરૂઆત કરવાથી પેટ સંબંધિત ઘણી સમસ્યાઓથી બચી શકાય છે. જો તમારું પેટ યોગ્ય રીતે સાફ ન થાય, તો તમારે આ નિયમનું પાલન કરવાનો પ્રયાસ કરવો જોઈએ. આ નિયમનું પાલન કરવાથી ફક્ત તમારી પાચનશક્તિ જ સુધરશે નહીં પરંતુ વજન ઘટાડવાની સફર પણ સરળ બનશે.

- Advertisement -

Do this one thing every day

રોગપ્રતિકારક શક્તિને મજબૂત બનાવો

- Advertisement -

તમને જાણીને નવાઈ લાગશે કે આ નાની આદતને અનુસરીને તમે તમારી રોગપ્રતિકારક શક્તિને પણ મજબૂત બનાવી શકો છો. જો તમે મોઢાની દુર્ગંધની સમસ્યાથી છુટકારો મેળવવા માંગતા હો, તો સવારે ઉઠતાની સાથે જ ખાલી પેટ પાણી પીવાનું શરૂ કરો. આ નિયમનું પાલન તમારા સ્વાસ્થ્ય તેમજ તમારી ત્વચા માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક સાબિત થઈ શકે છે.

શરીરમાંથી ઝેર દૂર કરો

- Advertisement -

જો તમે દરરોજ ખાલી પેટે એક ગ્લાસ પાણી પીઓ છો, તો તમારા શરીરમાં રહેલા ઝેરી તત્વો દૂર થઈ શકે છે. જો તમારું શરીર અંદરથી સ્વચ્છ રહેશે, તો તમારું સ્વાસ્થ્ય આપમેળે મજબૂત બનશે. એકંદરે, દરરોજ સવારે ઉઠતાની સાથે જ એક ગ્લાસ પાણી પીવાની આદત તમારા એકંદર સ્વાસ્થ્ય માટે વરદાન સાબિત થઈ શકે છે.

You Might Also Like

આ ચાર નટ્સ શરીર માટે છે સૌથી ફાયદાકારક, દરરોજ સવારે ખાવાથી શરીરને થશે અસંખ્ય ફાયદા

તમે ક્યારેય લાલ કેળા ખાધા છે? જાણો તેને ખાવાથી શરીર પર શું અસર પડે છે?

અંજીરનો રસ આપે છે પેટને બરફ જેવી ઠંડક, શરીરને ત્વરિત ઊર્જા મળશે, હાડકાં મજબૂત બનશે

શું દિવસભર રહે છે હાથ-પગમાં કળતર? તેનાથી છુટકારો મેળવવા માટે અપનાવો દાદીમાનો આ ઘરેલું ઉપાય

ફંગલ ઇન્ફેક્શન કયા વિટામિનની ઉણપથી થાય છે? જાણો ઉણપને દૂર કરવાની રીત

- Advertisement -
Share This Article
Facebook Twitter Flipboard Pinterest Whatsapp Whatsapp Reddit Telegram Email Copy Link Print
Gujju Media Google News
- Advertisement -

Popular News

Red alert declared across Uttar Pradesh instructions is
India Pakistan Tension: સમગ્ર ઉત્તર પ્રદેશમાં રેડ એલર્ટ જાહેર, સુરક્ષા દળોને સૂચનાઓ જારી, ડીજીપીએ શું કહ્યું
ભારત
Bigg Boss fame actress bids farewell to the industry ends acting career after 5 films
બિગ બોસ ફેમ એક્ટ્રેસે ઇન્ડસ્ટ્રીને કહ્યું અલવિદા, 5 ફિલ્મો પછી એક્ટિંગ કરિયરનો કર્યો અંત
એન્ટરટેઈન્મેન્ટ
Saif Ali Khans 20 year old film will be re released his pairing with Rani Mukerji was a hit A
સૈફ અલી ખાનની 20 વર્ષ જૂની ફિલ્મ થશે ફરીથી રિલીઝ, રાની મુખર્જી સાથે તેની જોડી હિટ રહી હતી
એન્ટરટેઈન્મેન્ટ
Leave of all paramilitary forces cancelle
તમામ અર્ધલશ્કરી દળોની રજા રદ, આંતરરાષ્ટ્રીય સરહદ પર હાઇ એલર્ટ; MHA એ સૂચનાઓ જારી કરી
ભારત
Big statement by American Congressman said
Operation Sindoor: અમેરિકન કોંગ્રેસમેનનું મોટું નિવેદન, કહ્યું- ભારતને પોતાનો બચાવ કરવાનો અધિકાર છે, અમેરિકાએ સમર્થન કરવું જોઈએ
વિશ્વ
- Advertisement -

You Might Also Like

AAAASD
હેલ્થ

કયું વિટામિન લોહી ગંઠાઈ જવા માટે મદદ કરે છે? આ વિટામિન આરોગ્ય માટે ફાયદાકારક સાબિત થશે

By Gujju Media 2 Min Read
Have you eaten this wild Kafal it is considered
હેલ્થ

શું તમે ખાધું છે આ જંગલી ‘કફલ’, તે પેટ માટે ગણાય છે વરદાન, સાંધાના દુખાવા સહિત આ રોગોમાં ફાયદાકારક

By Gujju Media 3 Min Read
should we drink sugarcane juice every day in summer
હેલ્થ

શું ઉનાળામાં આપણે દરરોજ શેરડીનો રસ પીવો જોઈએ? જાણો કયા લોકોએ આનાથી દૂર રહેવું જોઈએ

By Gujju Media 3 Min Read

More Popular from Gujju Media

339099587 188328647313076 7633531604939295842 n
ઢોલીવુડગુજરાત

રોણા શેરમાં’ ના રચયિતા મયૂર નાડીયાનું અકાલ અવસાન: કમ્પોઝર હવે યાદોમાં જીવંત

By Gujju Media 2 Min Read
114944456

Reliance Jio IPO: રોકાણકારો અને સામાન્ય નાગરિક માટે સંપત્તિ નિર્માણનો ઉત્તમ અવસર

By Gujju Media
no longer easy for students to go america 41 percent f 1 visa rejected
વિશ્વ

વિદ્યાર્થીઓ માટે અમેરિકા જવું હવે સરળ રહ્યું નથી, 41 ટકા F-1 વિઝા નકારાયા; કારણ જાણો

By Gujju Media 4 Min Read
- Advertisement -
ગુજરાત

અનંત અંબાણી જામનગરથી દ્વારકાધીશ પહોંચ્યા, 170 કિલોમીટરની પદયાત્રા પૂર્ણ કરી

દેશના અગ્રણી ઉદ્યોગપતિ મુકેશ અંબાણીના સૌથી નાના પુત્ર અનંત અંબાણીએ જામનગરથી દ્વારકાધીશ સુધીની 170 કિમી લાંબી…

By Gujju Media
આરતી

ૐ જય જગદીશ હરે.. ભગવાન વિષ્ણુ આરતી

ૐ જય જગદીશ હરે, સ્વામી જય જગદીશ હરે આરતી

By Gujju Media
જાણવા જેવું

₹800000 ની કિંમતનો હોટપોટ, જેમાં એક મહિલા ખાતી જોવા મળી હતી

લોકો ઘણીવાર રસોઈ માટે સ્ટીલ, લોખંડ અને એલ્યુમિનિયમના વાસણોનો ઉપયોગ કરે છે. પણ શું તમે ક્યારેય…

By Gujju Media
ટેકનોલોજી

BSNL ની 336 દિવસની આ ઓફરે મચાવી ધમાલ, અનલિમિટેડ કોલિંગ સાથે મળશે ડેટા

જો તમે સરકારી કંપની BSNL નું સિમ કાર્ડ વાપરતા હોવ તો તમારા માટે સારા સમાચાર છે.…

By Gujju Media
ગેજેટ

તો શું નવો ફોન 19 ફેબ્રુઆરીએ લોન્ચ થશે, ટિમ કૂકે એક ટીઝર રિલીઝ કર્યું

iPhone SE 4 વિશે ઘણા સમયથી લીક થયેલા અહેવાલો આવી રહ્યા છે અને હવે રાહ જોવાનો…

By Gujju Media
- Advertisement -
Gujju Media

Unlock Gujarat’s untold stories with Gujju Media’s offbeat exploration. Dive into the heart of Gujarat’s culture, traditions, and quirks through our unique lens. Experience the essence of Gujarat like never before with Gujju Media.

 

Categories

  • Entertainment News
  • Interesting News
  • Technology News
  • Religious News
  • Business News
  • Lifestyle News
  • Sports News

Quick Links

  • Home
  • Privacy Policy
  • Submit Recipe
  • Terms of Use
  • Gujarati Rasodu
©️ 2024 GiniJony. All Rights Reserved. Developed By BLACK HOLE STUDIO
adbanner
AdBlock Detected
Our site is an advertising supported site. Please whitelist to support our site.
Okay, I'll Whitelist
Welcome Back!

Sign in to your account

Lost your password?