યુવાનોમાં સ્ટ્રોકના કેસ કેમ વધી રહ્યા છે? ન્યુરોલોજીસ્ટ જણાવે છે ચિંતાજનક કારણો અને બચાવના ઉપાયો
એક સમય હતો જ્યારે સ્ટ્રોક (મગજનો લકવો) ને માત્ર મોટી ઉંમરના અથવા વૃદ્ધ લોકોમાં થતી બીમારી માનવામાં આવતી હતી. પરંતુ હવે આ ધારણા ઝડપથી બદલાઈ રહી છે. તાજેતરના સમયમાં ૩૦ અને ૪૦ વર્ષની વયના યુવાનોમાં પણ સ્ટ્રોકના કિસ્સાઓ ચિંતાજનક રીતે વધી રહ્યા છે. ડોક્ટરો સ્પષ્ટ શબ્દોમાં ચેતવણી આપી રહ્યા છે કે યુવાન હોવું એ રોગપ્રતિકારક શક્તિ અથવા કોઈ ગંભીર બીમારી સામે ગેરંટી નથી.
નોઈડાની યથાર્થ હોસ્પિટલના ન્યુરોલોજી વિભાગના ચેરમેન અને ગ્રુપ ડિરેક્ટર ડૉ. કુણાલ બહરાનીના જણાવ્યા મુજબ, “આજે મારી પાસે એવા ઘણા યુવા દર્દીઓ આવે છે જેઓ પોતાની કારકિર્દી અને ભવિષ્ય ઘડવાની સૌથી વ્યસ્ત ઉંમરમાં હોય છે. આવી સ્થિતિમાં જ્યારે અચાનક શરીરનો કોઈ ભાગ કામ કરવાનો બંધ કરી દે, બોલવામાં તકલીફ પડે અથવા ચહેરો એક તરફ નમી જાય, ત્યારે દર્દી કે તેનો પરિવાર એ સ્વીકારવા તૈયાર જ નથી થતો કે આ સ્ટ્રોક હોઈ શકે છે.”
નાની ઉંમરે સ્ટ્રોક આવવાના મુખ્ય કારણો શું છે?
ડોક્ટરોના મતે, સ્ટ્રોક અચાનક યુવાનોને લક્ષ્ય બનાવતો રોગ નથી બન્યો, પરંતુ મુખ્ય કારણ આપણી બદલાયેલી જીવનશૈલી છે.
૧. ચૂપચાપ નુકસાન પહોંચાડતા રોગો (Silent Killers):
આજના યુવાનોમાં હાઈ બ્લડ પ્રેશર (હાયપરટેન્શન), ડાયાબિટીસ, સ્થૂળતા (ઓબેસિટી) અને હાઈ કોલેસ્ટ્રોલ જેવા રોગો ૩૦ થી ૪૦ વર્ષની ઉંમરમાં જ ખૂબ સામાન્ય બની ગયા છે. સૌથી ખતરનાક બાબત એ છે કે શરૂઆતમાં કોઈ સ્પષ્ટ લક્ષણો ન દેખાતા હોવાથી યુવાનો પોતાને તંદુરસ્ત માને છે અને નિયમિત હેલ્થ ચેકઅપ કરાવતા નથી.
૨. ખરાબ દૈનિક આદતો:
મોડે સુધી જાગવું, પૂરતી ઊંઘ ન લેવી, કલાકો સુધી એક જ જગ્યાએ બેસીને લેપટોપ કે સ્ક્રીન સામે કામ કરવું, સતત માનસિક તણાવ (Stress), જંક ફૂડ અને પ્રોસેસ્ડ ફૂડનું અતિશય સેવન, શારીરિક કસરતનો અભાવ અને ધૂમ્રપાન (Smoking) જેવી આદતો મગજ તરફ જતી રક્તવાહિનીઓને ધીમે ધીમે નુકસાન પહોંચાડે છે. આ નુકસાન એક જ રાતમાં નથી થતું, પરંતુ વર્ષોથી એકઠું થઈને અચાનક સ્ટ્રોકનું રૂપ લે છે.
૩. અન્ય તબીબી પરિબળો:
યુવાનોમાં સ્ટ્રોકના અન્ય વિશિષ્ટ કારણો પણ હોઈ શકે છે, જેમ કે જન્મજાત હૃદયની ખામી, લોહીઝડપથી ગંઠાઈ જવાની સમસ્યા (Blood Clotting), ચોક્કસ ઓટોઈમ્યુન રોગો અથવા ગરદનની રક્તવાહિનીઓમાં થતી ઈજાઓ. તેથી દરેક યુવા દર્દીના કેસનું અલગથી નિદાન કરવું જરૂરી બને છે.
લક્ષણોને ઓળખવામાં ભૂલ અને હોસ્પિટલ પહોંચવામાં વિલંબ
ન્યુરોલોજીસ્ટ નોંધે છે કે મોટાભાગના યુવાનો સ્ટ્રોકના પ્રારંભિક લક્ષણોને સામાન્ય નબળાઈ, થાક, કે સર્વાઈકલ (ગરદન) ની સમસ્યા માનીને ગંભીરતાથી લેતા નથી. લોકો ઘણીવાર એવું વિચારે છે કે થોડો આરામ કરવાથી કે પેઈનકિલર ગોળી લેવાથી સારું થઈ જશે.
આ જ સમયગાળા દરમિયાન ગુમાવેલી મિનિટો સૌથી વધુ કિંમતી હોય છે. સ્ટ્રોકના કિસ્સામાં “Time is Brain” (જેટલો સમય બગડશે, એટલું મગજને નુકસાન વધુ થશે) નો નિયમ લાગુ પડે છે. જો દર્દી લક્ષણો દેખાયાના પ્રથમ કેટલાક કલાકોમાં (Golden Hour) હોસ્પિટલ પહોંચી જાય, તો મગજને થતું કાયમી નુકસાન અટકાવી શકાય છે.
ચેતવણીના સંકેતો: ક્યારે તાત્કાલિક સાવધ થવું?
દરેક માથાનો દુખાવો સ્ટ્રોક નથી હોતો, પરંતુ જો નીચે મુજબના લક્ષણો અચાનક દેખાય તો એક સેકન્ડ પણ બગાડ્યા વગર હોસ્પિટલ પહોંચવું જોઈએ:
F (Face): ચહેરાની એક બાજુ અચાનક નમી જવી કે પક્ષઘાત થવો.
A (Arms): એક હાથ કે પગમાં અચાનક નબળાઈ આવવી કે સુન્ન થઈ જવું.
S (Speech): બોલતી વખતે જીભ લથડવી, શબ્દો અસ્પષ્ટ બોલાવા કે સામેવાળાની વાત ન સમજી શકવી.
T (Time): અચાનક દ્રષ્ટિ ધૂંધળી થવી, ચક્કર આવવા કે તુલન ગુમાવવું. આ સંકેતો દેખાતા જ તુરંત ઈમરજન્સી મદદ લેવી.
