AC: ઉનાળામાં લોકો મોટાભાગે એસી-કૂલરની ઠંડી હવામાં દિવસો પસાર કરે છે. છેલ્લા કેટલાક સમયથી લોકોમાં AC નો ટ્રેન્ડ ઘણો વધી ગયો છે. ઓફિસ હોય કે ઘર, દરેક વ્યક્તિ પોતાનો મોટાભાગનો સમય ACની સામે જ વિતાવે છે. જો કે, સતત એસીમાં બેસી રહેવાથી સ્વાસ્થ્યને અનેક નુકસાન થાય છે. ચાલો જાણીએ AC ની આડઅસરો.
ઉનાળાની ગરમી દિન પ્રતિદિન વધી રહી છે. ઝડપથી વધી રહેલા તાપમાનના કારણે લોકોની હાલત દયનીય બની રહી છે. આકરા તાપ અને આકરા તાપના કારણે લોકો માટે ઘરની બહાર નીકળવું પણ મુશ્કેલ બની રહ્યું છે. આવી સ્થિતિમાં ગરમીથી રાહત મેળવવા માટે લોકો વારંવાર કુલર-એસીનો ઉપયોગ કરે છે. છેલ્લા કેટલાક સમયથી લોકોમાં AC નો ટ્રેન્ડ ઘણો વધી ગયો છે. ઓફિસ અને ઘરમાં દરેક જગ્યાએ ગરમીથી બચવા લોકો એસીનો ઉપયોગ કરવા લાગ્યા છે.
ભલે AC એટલે કે એર કંડિશનર તમને ગરમીથી રાહત આપે છે, પરંતુ તે તમારા સ્વાસ્થ્યને પણ ભારે નુકસાન પહોંચાડે છે.
બહુ ઓછા લોકો જાણે છે કે AC ની ઠંડી હવા તમારા સ્વાસ્થ્યને ઘણી રીતે નુકસાન પહોંચાડે છે. જો તમે પણ એવા લોકોમાંથી એક છો જે ઉનાળામાં આખો દિવસ ACની હવા શ્વાસમાં લેતા રહે છે, તો તેના કારણે થતા ગેરફાયદા ચોક્કસ વાંચો.
માથાનો દુખાવો
જો તમે ઉનાળામાં તમારો મોટાભાગનો સમય ACમાં વિતાવો છો તો તેનાથી માથાનો દુખાવો થઈ શકે છે. એર કંડિશનરનો અવાજ અને ડિહાઇડ્રેશન બંને ખૂબ જ પીડાદાયક માથાનો દુખાવો પેદા કરી શકે છે.
આળસ
AC માં રહેવાના કારણે ઘણીવાર આળસ અને આળસની સમસ્યા થઈ શકે છે. વાસ્તવમાં, એસી તેની આસપાસ વાસી હવાને પણ ફરતું રાખે છે, જેના કારણે લાંબા સમય સુધી તાજી હવાના સંપર્કમાં ન આવવાને કારણે વ્યક્તિ થાક અને સુસ્તી અનુભવે છે.
આંખોમાં શુષ્કતા
એર કંડિશનરને કારણે આસપાસના વાતાવરણમાં રહેલ ભેજ નષ્ટ થઈ જાય છે અને તેના કારણે હવામાં શુષ્કતા આવે છે, જેનાથી આંખોમાં બળતરા થઈ શકે છે.
ડિહાઈડ્રેશન
ACના વધુ પડતા સંપર્કમાં આવવાથી ડિહાઈડ્રેશનની સમસ્યા થઈ શકે છે. આવું એટલા માટે થાય છે કારણ કે એર કંડિશનરના કારણે હવા શુષ્ક થઈ જાય છે, જેના કારણે ડિહાઈડ્રેશનની સમસ્યા થઈ શકે છે.
શ્વાસની તકલીફ
બંધ રૂમમાં એસી ચલાવવાથી, તમે સતત વાસી હવાના સંપર્કમાં રહેશો, જેના કારણે શ્વાસની ઘણી સમસ્યાઓ થઈ શકે છે.
એલર્જી અને અસ્થમા
જે લોકો પહેલાથી જ એલર્જી અથવા અસ્થમા ધરાવે છે તેમના માટે
એર કન્ડીશનીંગ નુકસાનકારક હોઈ શકે છે. તેનાથી તેમની સ્થિતિ વધુ ખરાબ થઈ શકે છે.
શુષ્ક ત્વચા અથવા ખંજવાળ
લાંબા સમય સુધી એર કન્ડીશનીંગનો ઉપયોગ કર્યા પછી, સૂર્યપ્રકાશના સંપર્કમાં આવવાથી ત્વચાની છાલ અથવા શુષ્કતા થઈ શકે છે.