પૂર્વ વડાપ્રધાન મનમોહન સિંહ આ ખતરનાક બીમારીથી લડી રહ્યા હતા, શિયાળામાં મુશ્કેલી વધી જાય છે.

મનમોહન સિંહનું 92 વર્ષની વયે અવસાન

ભારતના ભૂતપૂર્વ વડા પ્રધાન મનમોહન સિંહને AIIMS હોસ્પિટલમાં દાખલ કરવામાં આવ્યા હતા, જ્યાં તેમણે 26 ડિસેમ્બરે અંતિમ શ્વાસ લીધા હતા. વધતી ઉંમર સાથે સ્વાસ્થ્ય સંબંધિત સમસ્યાઓ પણ વધે છે. જણાવવામાં આવી રહ્યું છે કે ડૉ.મનમોહન સિંહને ઉંમર સંબંધિત બીમારી હતી. આ ઉપરાંત પૂર્વ વડાપ્રધાનના હોશ પણ ઉડી ગયા હતા. આટલું જ નહીં મનમોહન સિંહ શ્વાસની બીમારીથી પણ પીડિત હતા.

શ્વાસ લેવામાં તકલીફ

શ્વાસ સંબંધી બિમારીના કારણે મનમોહન સિંહને શ્વાસ લેવામાં તકલીફ થઈ રહી હતી. તમારી જાણકારી માટે તમને જણાવી દઈએ કે શ્વસન સંબંધી બીમારીને કારણે તમારા ફેફસાના સ્વાસ્થ્યને ખરાબ રીતે નુકસાન થઈ શકે છે. શ્વાસ સંબંધી રોગ પાછળ ઘણા કારણો છુપાયેલા હોઈ શકે છે. વાયુ પ્રદૂષણ, ચેપ અને ધૂમ્રપાન આ રોગના મુખ્ય કારણો હોઈ શકે છે.

ચિંતાનો વિષય

શ્વસન સંબંધી રોગોના વધતા જતા કેસો ખરેખર ચિંતાનો વિષય છે. નબળી જીવનશૈલી, આહાર યોજના અને વાતાવરણના કારણે શ્વાસ સંબંધી રોગોનું જોખમ ખૂબ જ વધી ગયું છે. વર્લ્ડ હેલ્થ ઓર્ગેનાઈઝેશન મુજબ, ક્રોનિક અવરોધક પલ્મોનરી ડિસીઝ અને અસ્થમા એ બે રોગો છે જે મોટી સંખ્યામાં મૃત્યુનું કારણ બને છે. આ બિમારીઓ યુવાનોને પણ પોતાનો શિકાર બનાવી રહી છે.

રક્ષણ પદ્ધતિ

જો તમે શ્વસન સંબંધી રોગોનો શિકાર ન થવા માંગતા હોવ તો તમારે ધૂમ્રપાન જેવી ખરાબ ટેવો છોડી દેવી જોઈએ. ફેફસાંને નુકસાન પહોંચાડતા વાયુ પ્રદૂષણથી બચવા માટે તમે માસ્કનો ઉપયોગ કરી શકો છો. આ પ્રકારના રોગથી બચવા માટે ઘરમાં એર પ્યુરિફાયર કે છોડ લગાવી શકાય છે. આ સિવાય વિટામિન સી અને એન્ટીઑકિસડન્ટથી ભરપૂર આહાર લો અને નિયમિત કસરત કરો જેથી તમારી રોગપ્રતિકારક શક્તિ મજબૂત રહે.