હેલ્થ
Popular હેલ્થ News
હેલ્થ News
શિયાળામાં અંજીર છે અમૃત સમાન: દરરોજ ખાવાથી આ 5 બીમારીઓ રહેશે દૂર!
શિયાળામાં અંજીર ખાવાના અદભૂત ફાયદા: શરીર રહેશે ફિટ અને રોગોથી દૂર શિયાળામાં શરીરની રોગપ્રતિકારક શક્તિ (Immunity) નબળી પડતી હોય છે,…
શિયાળામાં ક્યારે અને કેટલા સમય માટે વોક કરવી જોઈએ જેથી ઝડપી વજન ઘટાડો અને સારું સ્વાસ્થ્ય મળે
શિયાળામાં ચાલવાનો યોગ્ય સમય કયો છે? વજન ઘટાડવા માટે આ સમયે ચાલવું સૌથી વધુ ફાયદાકારક વજન ઘટાડવા અને એકંદર સ્વાસ્થ્ય…
શું તમે શિયાળામાં તમારા બાળકોની શરદી-ખાંસીથી ચિંતિત છો?જાણો AIIMS ના ડોક્ટરની ખાસ ટિપ્સ
શિયાળામાં બાળકોને ઉધરસ અને શરદી થઈ જાય તો શું કરવું? AIIMS ના ડોક્ટર પાસેથી જાણો શિયાળાની આ ઋતુમાં બાળકોના સ્વાસ્થ્યનું…
ફેટી લીવરથી છોડાવવો છે પીછો? સવારે નાસ્તામાં સામેલ કરો આ 5 સુપરફૂડ્સ
ફેટી લીવર માટે નાસ્તો: લીવરની ચરબી ઘટાડવા અને શરીરને ફિટ રાખવા માટે શું ખાવું? આજની ઝડપી અને તણાવભરી જીવનશૈલી, અનિયમિત…
કિસમિસ ખાવાના શોખીન છો! તો જાણો કાળા અને સોનેરી કિસમિસ વચ્ચેનો મોટો તફાવત
કાળા કિસમિસ વિરુદ્ધ ગોલ્ડન કિસમિસ: સ્વાસ્થ્ય માટે કયું વધુ ફાયદાકારક છે કિસમિસ એ સૂકા ફળોમાં સૌથી વધુ વપરાતું અને લોકપ્રિય…
વધારે વર્કઆઉટ હૃદય માટે વરદાન કે અભિશાપ? જાણો શું કહે છે નિષ્ણાતો
વધારે વર્કઆઉટ કરવાથી શું હૃદય નબળું પડે છે? જાણો નિષ્ણાતોનો અભિપ્રાય અને સલામત કસરતની રીત વ્યાયામ એ સ્વસ્થ જીવનની ચાવી…
બાજરીની રોટલી ખાવાના અઢળક ફાયદા, પરંતુ ખોટા સમયે ખાવાથી થઈ શકે નુકસાન!
બાજરીની રોટલી ખાવાનો શ્રેષ્ઠ સમય: સવારે કે સાંજે બાજરીની રોટલી એ આપણા આહારમાં એક અતિ પૌષ્ટિક અને આરોગ્યપ્રદ વસ્તુ છે.…
મુનક્કા: નાનું દેખાતું ફળ પણ ફાયદામાં છે ‘સુપરફૂડ’, લોહી વધારવાથી લઈને હૃદયને રાખશે મજબૂત
મુનક્કા (કાળા કિસમિસ): નાનું સૂકું ફળ જે સ્વાસ્થ્ય, ઉર્જા અને દીર્ઘાયુષ્ય માટે લાભદાયક શું તમે ક્યારેય એવા સૂકા ફળ વિશે…
રાત્રે ઊંઘ નથી આવતી? દૂધમાં મિક્સ કરીને પીવો આ એક વસ્તુ, આયુર્વેદિક ડોક્ટરે જણાવ્યું ગાઢ ઊંઘનું સચોટ સૂત્ર
અનિદ્રાનો કાયમી ઈલાજ: સૂતા પહેલા દૂધમાં નાખો આ જાદુઈ વસ્તુ, 5 મિનિટમાં આવશે ગાઢ ઊંઘ. આજની ભાગદોડ ભરી જિંદગી અને…
