કોર્પોરેટ સેક્ટરમાં કામ કરતા યુવાનો પર એક સર્વે કરવામાં આવ્યો હતો. જ્યારે તેનો રિપોર્ટ બહાર આવશે, ત્યારે તેમાં થયેલા ખુલાસા વાંચીને તમે ચોંકી જશો. રિપોર્ટ અનુસાર, કોર્પોરેટ ક્ષેત્રમાં કામ કરતા યુવાનોનું માનસિક સ્વાસ્થ્ય સંકટમાં છે. આ ક્ષેત્રના 90% કર્મચારીઓ તણાવનો સામનો કરી રહ્યા છે. 25 વર્ષથી ઓછી ઉંમરના કોર્પોરેટ કર્મચારીઓએ માનસિક તણાવ અને ચિંતાના લક્ષણોનો અનુભવ કર્યો છે.
૪૫ વર્ષથી વધુ ઉંમરના કર્મચારીઓમાં આ આંકડો ૬૭% જોવા મળ્યો. સ્ત્રી કર્મચારીઓ પુરુષો કરતાં વધુ પરેશાન હોય છે અને આનું કારણ હોર્મોનલ અને સામાજિક પરિબળો છે. રિપોર્ટ અનુસાર, કર્મચારીઓમાં આત્મહત્યાનું જોખમ 2023 માં 19% થી વધીને 2024 માં 22% થયું છે. આ સર્વે રિપોર્ટ ‘સ્ટેટ ઓફ ઈમોશનલ વેલ-બીઇંગ રિપોર્ટ 2024’ બેંગલુરુ સ્થિત કંપની વન ટુ વન હેલ્પ (1to1help) દ્વારા બહાર પાડવામાં આવ્યો છે.
નબળા માનસિક સ્વાસ્થ્યના કારણો
રિપોર્ટ અનુસાર, 21 વર્ષીય બી.કોમ ગ્રેજ્યુએટએ નોકરીમાં જોડાયાના 2 મહિના પછી જ રાજીનામું આપી દીધું. તે એક બહુરાષ્ટ્રીય કંપનીમાં કામ કરતો હતો પરંતુ 12 કલાકના લાંબા કામકાજના દિવસો અને એકલા રહેવાને કારણે તે તણાવ અને ચિંતાથી પીડાતો હતો. તેમણે કહ્યું કે મારી પાસે કોઈ સપોર્ટ સિસ્ટમ નહોતી અને આ બધું સહન કરવું મુશ્કેલ બન્યું, તેથી મેં નોકરી છોડી દીધી અને હવે હું કેરળમાં મારા વતન પાછો ફર્યો છું.
23 વર્ષીય પલ્લવી તાજેતરમાં એક સ્ટાર્ટઅપમાં કન્ટેન્ટ સ્ટ્રેટેજિસ્ટ તરીકે જોડાઈ. તેણી પણ આ જ સમસ્યાનો સામનો કરી રહી છે. તે કહે છે કે પહેલા મારું કામ ઘરેથી કામ કરવાનું હતું. હવે મારે અઠવાડિયામાં 5 દિવસ અને દર બીજા શનિવારે ઓફિસ જવું પડે છે. સતત સામાજિક મેળાપ અને કામનું દબાણ ઘણીવાર ચિંતામાં વધારો કરે છે.
મહિલાઓ જટિલ સમસ્યાઓનો સામનો કરી રહી છે
સ્ત્રીઓ માટે, સમસ્યા વધુ જટિલ છે. પિતૃસત્તાક કાર્યસ્થળનું વાતાવરણ તેમના તણાવનું મુખ્ય કારણ છે. 23 વર્ષીય માર્કેટિંગ કન્સલ્ટન્ટ મેલિસા ટી કહે છે કે જો કોઈ મહિલા સમયસર કામ પૂર્ણ કરવાનું કહે છે, તો તેને જૂનું માનવામાં આવે છે, પરંતુ જ્યારે કોઈ પુરુષ પણ તે જ કરે છે, ત્યારે તેને કંપનીના શ્રેષ્ઠ હિતમાં માનવામાં આવે છે. . ઉચ્ચ હોદ્દા પર હોવા છતાં, સ્ત્રીઓ પાસેથી આધીન અને ગૌણ રહેવાની અપેક્ષા રાખવામાં આવે છે. જો કોઈ યુવતી પોતાના અધિકારોનો ઉપયોગ કરે છે તો તેને અસંસ્કારી ગણવામાં આવે છે.
મનોવૈજ્ઞાનિકો શું કહે છે?
ક્લિનિકલ સાયકોલોજિસ્ટ મુનિસ્વામી કેએસ કહે છે કે જીવનના નવા તબક્કામાં પ્રવેશ કરતી વખતે ચિંતા અનુભવવી અસામાન્ય નથી. કોઈપણ મોટા પરિવર્તનને સંપૂર્ણપણે સ્વીકારવામાં ઓછામાં ઓછા 5 વર્ષ લાગે છે. આ સમય દરમિયાન એક મજબૂત સપોર્ટ સિસ્ટમ ખૂબ જ જરૂરી છે. મનોવિજ્ઞાની જોસલીન એચ મેથ્યુ માને છે કે કોર્પોરેટ કંપનીઓ માનસિક સ્વાસ્થ્યને ગંભીરતાથી લેતી નથી. ઘણી કંપનીઓમાં, કાર્ય જીવન સંતુલન વિશે ફક્ત ઢોંગ કરવામાં આવે છે. એક સત્ર દરમિયાન મેનેજમેન્ટે મને કર્મચારીઓને કહેવાનું કહ્યું કે કાર્ય જીવન સંતુલન શક્ય નથી. આ અભિગમ બદલવાની જરૂર છે.
કોર્પોરેટ જીવનમાં વધતા તણાવની યુવાનોના માનસિક સ્વાસ્થ્ય પર ઊંડી અસર પડી છે. આ સમસ્યાના ઉકેલ માટે કંપનીઓએ ગંભીર પગલાં ભરવા પડશે.
