બદામ આપણા સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે અને તે તમારા શરીરને જરૂરી પોષક તત્વો પણ પૂરા પાડે છે. બદામ પોષક તત્વોથી ભરપૂર હોય છે. તમારા આહારમાં સૂકા ફળો ઉમેરવાથી તમારા હૃદયના…
શિયાળાની ઋતુમાં પેટ ફૂલવાની સમસ્યાથી આપણે પરેશાન થઈએ છીએ. કારણ કે વિવિધ તહેવારોને કારણે આપણે ખૂબ જ બિનઆરોગ્યપ્રદ ખોરાક ખાઈએ…
પ્રખ્યાત તબલાવાદક ઝાકિર હુસૈનનું રવિવારે સાન ફ્રાન્સિસ્કોની એક હોસ્પિટલમાં અવસાન થયું. તેઓ આઈડિયોપેથિક પલ્મોનરી ફાઈબ્રોસિસ નામની બીમારીથી પીડિત હતા. તેમના…
ગ્લેમર વર્લ્ડ સાથે જોડાયેલા લોકો ઘણીવાર પોતાને ફિટ અને સુંદર રાખવા પર ઘણું ધ્યાન આપે છે. દરેક વ્યક્તિને અભિનેત્રીઓ અને…
તમારી જાણકારી માટે તમને જણાવી દઈએ કે નારિયેળના દૂધમાં એન્ટીઓક્સીડેન્ટ સહિત ઘણા પોષક તત્વો સારી માત્રામાં હોય છે. આ જ…
જો સ્થૂળતાને સમયસર કાબૂમાં લેવામાં ન આવે તો તમારા શરીરના આકારની સાથે-સાથે તમારા સ્વાસ્થ્યને પણ ખરાબ અસર થઈ શકે છે.…
લાઇફસ્ટાઇલ ડેસ્ક, નવી દિલ્હી આપણા રસોડામાં હાજર મસાલા અને અનાજ આપણને ઘણી રીતે ફાયદો કરે છે. તે જ સમયે, રસોઈ…
હાર્ટ એટેક જેવી ગંભીર સ્થિતિએ છેલ્લા કેટલાક વર્ષોમાં લોકોને ઘણી અસર કરી છે. હાર્ટ એટેક એ મેડિકલ ઈમરજન્સી છે, જેની…
જો તમે સ્વસ્થ રહેવા ઈચ્છો છો તો તમારા આહારમાં સુપરફૂડને ચોક્કસ સામેલ કરો. સુપરફૂડ એ ટેકનિકલ શબ્દ નથી પરંતુ આ…
તંદુરસ્ત શરીરમાં પ્રોટીન, વિટામિન્સ અને પોષક તત્વોનું સંતુલન હોવું જરૂરી છે. કોઈપણ એક પોષક તત્વોની ઉણપને કારણે શરીરમાં અનેક પ્રકારની…
Sign in to your account