ઉનાળામાં શરીરમાં પાણીની ઉણપ થવા લાગે છે. શરીર ડિહાઇડ્રેટેડ થતાં જ ઉર્જા ઓછી થવા લાગે છે. આવી સ્થિતિમાં, સતત થોડું પ્રવાહી પીતા રહો અને ગરમીથી પોતાને બચાવો. સામાન્ય પાણીને બદલે, ગ્લુકોઝ પાણી,…
શું તમે જાણો છો કે જો તમે સમયસર વિટામીન B-12 ની ઉણપને દૂર ન કરો તો તમારે સ્વાસ્થ્ય સંબંધિત ઘણી…
મગફળીને સ્વાસ્થ્ય માટે પોષક તત્વોનું પાવર હાઉસ માનવામાં આવે છે. મગફળીમાં પોષક તત્વો હોય છે જે તમારા એકંદર સ્વાસ્થ્યને પ્રોત્સાહન…
દરેક ઋતુમાં લોકોની ખાવા પીવાની આદતો બદલાતી રહે છે. શિયાળો આવતા જ લોકો ગરમ વસ્તુઓ ખાવાનું શરૂ કરી દે છે.…
ધ્યાન એ માત્ર યોગ નથી પરંતુ શાંતિથી, કરુણા અને માનસિક શાંતિ સાથે જીવન જીવવાની કળા છે. જેણે આ કળા શીખી…
દુનિયામાં ઘણા પ્રકારના કેન્સર છે, જેનો ઈલાજ હજુ સુધી શોધાયો નથી. રશિયાએ દાવો કર્યો છે કે તેણે કેન્સરની રસી વિકસાવી…
મનને શાંત, એકાગ્ર અને પ્રસન્ન રાખવા માટે ધ્યાન શ્રેષ્ઠ માનવામાં આવે છે. ભારતમાં હજારો વર્ષોથી ધ્યાન અને યોગનો જીવનમાં સમાવેશ…
શિયાળાની ઋતુમાં પેટ ફૂલવાની સમસ્યાથી આપણે પરેશાન થઈએ છીએ. કારણ કે વિવિધ તહેવારોને કારણે આપણે ખૂબ જ બિનઆરોગ્યપ્રદ ખોરાક ખાઈએ…
પ્રખ્યાત તબલાવાદક ઝાકિર હુસૈનનું રવિવારે સાન ફ્રાન્સિસ્કોની એક હોસ્પિટલમાં અવસાન થયું. તેઓ આઈડિયોપેથિક પલ્મોનરી ફાઈબ્રોસિસ નામની બીમારીથી પીડિત હતા. તેમના…
ગ્લેમર વર્લ્ડ સાથે જોડાયેલા લોકો ઘણીવાર પોતાને ફિટ અને સુંદર રાખવા પર ઘણું ધ્યાન આપે છે. દરેક વ્યક્તિને અભિનેત્રીઓ અને…
Sign in to your account