હેલ્થ

નાની-નાની આદતો બદલીને રાખો તમારા હૃદયને હંમેશ માટે નિરોગી અને તંદુરસ્ત! હૃદયની બિમારી હંમેશાં અગાઉથી કોઈ ચેતવણી આપતી નથી. કેટલાક લોકોમાં તેના સ્પષ્ટ લક્ષણો જોવા મળે છે, જ્યારે કેટલાક લોકોમાં ગંભીર સમસ્યા…

- Advertisement -
- Advertisement -
- Advertisement -

હેલ્થ News

પેટમાં ગેસ, અપાચો કે એસિડિટી થાય છે? આ ૪ સુપરફૂડ્સ તમારા પાચનતંત્રને બનાવશે એકદમ મજબૂત!

આંતરડામાં વધી ગયા છે ખરાબ બેક્ટેરિયા? જાણો દહીં, આદુ અને કીવી કેવી રીતે કરશે પેટનો કાયાકલ્પ પાચનતંત્ર એટલે કે ગટ…

4 Min Read

હાથ-પગ સુન્ન અને કળતર? જાણો શરીરમાં કયા વિટામિનના કારણે સર્જાય છે આ સમસ્યા

ત્વચાનો પીળો રંગ અને અતિશય થાક: લોહીમાં વિટામિન B12 ઘટી જવાના મોટા સંકેતો શરીરમાં વિટામિન B12 ના ઘટતા સ્તર અને…

4 Min Read

બ્લડ સુગર કંટ્રોલ કરવું છે? બપોરના ભોજન પહેલાં ખાઓ ફણગાવેલી મેથી

સાદી મેથી કે ફણગાવેલી મેથી? જાણો ડાયાબિટીસના દર્દીઓ માટે કયો વિકલ્પ છે શ્રેષ્ઠ આજના સમયમાં ગતિહીન જીવનશૈલી અને અસંતુલિત આહારના…

4 Min Read

અઠવાડિયામાં ૧ કિલો વજન ઘટાડવું છે? જાણો દરરોજ કેટલા પગલાં ચાલવું જરૂરી

૧ કિલો ચરબી ઘટાડવા કેટલી કેલરી બર્ન કરવી પડે? જાણો ફિટનેસ વિજ્ઞાનનું ગણિત વજન ઘટાડવા અને શરીરને તંદુરસ્ત રાખવા માટે…

4 Min Read

બાળકો માટે ખતરો બની રહી છે સેન્ડ ફ્લાય: જાણો તે શું છે અને તેના લક્ષણો વિશે

બાળકો માટે જીવલેણ સાબિત થતી સેન્ડફ્લાય: લક્ષણો, ચેપ ફેલાવવાની રીત અને બચાવ વિશે ડૉક્ટરે આપી મહત્વપૂર્ણ માહિતી દેશના વિવિધ ભાગોમાં…

3 Min Read

Endometriosisની સર્જરી અને ફર્ટિલિટી: શું તેનાથી ગર્ભધારણની શક્યતા ઘટે છે?

શું સર્જરી કરાવવાથી મહિલાઓની ફર્ટિલિટી ઘટે છે? એન્ડોમેટ્રિઓસિસ અંગેનો સૌથી મોટો ખુલાસો એન્ડોમેટ્રિઓસિસ સાથે જીવતી ઘણી મહિલાઓ માટે સર્જરી કરાવવાનો…

5 Min Read

મનપસંદ વાનગીઓ છોડવાની જરૂર નથી! જાણો બ્લડ સુગર કંટ્રોલ કરવાની ‘ફૂડ સિક્વન્સિંગ’ ટેકનીક

 શું છે ‘ફૂડ સિક્વન્સિંગ’? રોટલી કે ભાત ખાતા પહેલાં કેમ ખાવું જોઈએ એક વાટકી સલાડ? આજના ભાગદોડભર્યા જીવનમાં ડાયાબિટીસ અને…

4 Min Read

વૈજ્ઞાનિકો માટે ચિંતાનો વિષય: માછલીઓમાં કેમ ઝડપથી ફેલાઈ રહ્યો છે આ દુર્લભ રોગ?

માછલીઓમાં ફેલાતો દુર્લભ ‘ટ્રાન્સમિસિબલ કેન્સર’: વૈજ્ઞાનિકોની ચિંતા વધી કેન્સરનું નામ પડતાં જ આપણા મનમાં એક એવી ગંભીર બીમારીનું ચિત્ર ઊભું…

6 Min Read

દરરોજ ૧-२ ટુકડા ડાર્ક ચોકલેટ ખાવાના ફાયદા

દરરોજ થોડી ડાર્ક ચોકલેટ ખાવાથી સ્વાસ્થ્યમાં થાય છે આ અદ્ભુત ફેરફારો! આપણામાંથી મોટાભાગના લોકો ચોકલેટનું નામ સાંભળતાની સાથે જ તેને…

4 Min Read
- Advertisement -