જો તમે સમયસર વિટામિન B12 ની ઉણપ દૂર નહીં કરો, તો તમારે ઘણી સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓનો સામનો કરવો પડી શકે છે. વિટામિન બી ૧૨ ની ઉણપથી એનિમિયા થઈ શકે છે. આ ઉપરાંત, વિટામિન…
વરસાદની ઋતુ આવતા જ બીમારીઓ ઘર કરી જાય છે. આ ઋતુમાં થનારી બીમારીનાં લક્ષણો અને કોરોનાનાં લક્ષણો સરખા હોય છે.…
પરંતુ ખાંડને કાયમ માટે બંધ કરવી યોગ્ય નથી. તેનાથી તમારા હેલ્થ પર ખરાબ અસર પડી શકે છે. આવો જાણીએ કે…
તમે બ્લડ શુગર કંટ્રોલ કરવા માગો છો તો આજે તમારા ડાયટમાં મેથીના દાણાને ફરજીયાત એડ કરી દો. મેથીના દાણા ઈન્સુલિનની માત્રાને…
AIIMS એ એવા લોકોને સલાહ આપી છે કે જેઓ લાલ ચટણી સાથે ગરમ મોમોઝ ખાય છે, તેમને જોરશોરથી ચાવવાની અને સાવધાની…
આજકાલ લોકો ઉંઘ ન આવવાની સમસ્યાથી પરેશાન છે. સારી અને ગાઢ નિંદ્રા ન આવવાથી સ્વાસ્થ્ય પર પણ અસર પડે છે.…
શું તમે જાણો છો કે અમુક ચીજ વસ્તુઓના સેવનથી પણ શરીરમાં કોલેસ્ટ્રોલ વધવા લાગે છે. તો આવો જાણીએ કે કયા…
દિવસભરના થાક પછી જ્યારે આપણે સુઈએ છીએ ત્યારે તેનો હેતુ આરામની સાથે સાથે કામના કારણે આપણે ગુમાવેલી બધી ઉર્જા પાછી…
હવેના સમયમાં આપણી જીવનશૈલી એકદમ ફાસ્ટ બની ગઈ છે. સવારે ઉઠતાની સાથે જ દોડતા હોઇએ છીએ. કામ અને જવાબદારીઓને કારણે…
3 એપ્રિલ, 1973 એ વિશ્વના ઇતિહાસમાં સૌથી ક્રાંતિકારી દિવસો પૈકીનો એક છે. આ દિવસે માર્ટિન કૂપર નામના એન્જિનિયરે પ્રથમ વખત…
Sign in to your account