નબળા હાડકાંની ચિંતા છોડો: શરીરમાં કેલ્શિયમનું સ્તર જાળવી રાખવા માટે દૂધ કરતાં વધુ તાકાતવાળી આ 7 વસ્તુઓ ખાઓ વધતી ઉંમરની સાથે શરીરમાં કેલ્શિયમનું સ્તર ધીમે ધીમે ઘટવા લાગે છે, પરંતુ મહિલાઓમાં આ…
નાનપણ થી જ આપણને શીખવાડવામાં આવે છે કે, અમુક શાકભાજી ખાવાથી આંખોની રોશની બની રહે છે અને આંખો સ્વસ્થ રહે…
શિયાળાની શરૂઆત થતા ઘરે અવનવા વસાના બનાવવામાં આવે છે. શિયાળામાં જો પૌષ્ટિક અને સ્વાદીષ્ટ ગરમ ખાદ્ય પદાર્થોનો આરોગવામાં આવે તો…
ઠંડીના મોસમમાં વાળની સંભાળ રાખવી એક વિશેષ જરૂરિયાત છે. અને શિયાળો શરુ થઇ ગયો છે અને એવામાંવાળની ખાસ સંભાળ લેવી…
દરેક ગૃહુણીએ ભરેલાં રિંગણ, ભીંડા, મરચાં, બટાકાં વગેરે બનાવ્યા જ હશે. આપણે ત્યાં શિયાળામાં ભરેલાં શાક ખાવાની મજા કઈક જુદી…
વજન વધવાના ડરથી તમે દરેક વસ્તુઓ ખાઇ શકતા નથી તો તમારે ટેન્શન લેવાની જરૂર નથી. આજે અમે તમારા માટે એક…
સોનપાપડી સૌ કોઈની મનભાવતી મીઠાઈ છે અને આ સોન પાપડી આપડે મોટાભાગે બજારમાંથી ખરીદતા હોઈએ છીએ. સોન પાપડી મોંમાં જાય…
ભારતમાં ખજૂર સહેલાઈથી મળી જાય છે. ખજુરના ફળ ૧ થી દોઢ ઈંચ લાંબા, અંડાકાર અને ઘાટા લાલ રંગના હોય છે.…
આજે અમે તમારી સમક્ષ ‘સેવ બરફી’ રેસીપી લઈને આવ્યા છીએ. ‘સેવ બરફી’ એક સિંધી મિઠાઈ છે પણ ખાવામાં બહુજ સ્વદીસ્ટ…
મઠીયા કે મઠિયાં એ ગુજરાત રાજ્યના લોકોને પ્રિય વાનગી છે, જે મઠના લોટમાંથી તેલમાં તળીને બનાવવામાં આવે છે. દિવાળીના તહેવારમાં…

Sign in to your account