Popular લાઈફ સ્ટાઈલ News
લાઈફ સ્ટાઈલ News
શું તમને પણ જમ્યા પછી પેટમાં ભારેપણું લાગે છે? આ ‘સાઇલન્ટ કિલર’ બીમારીના હોઈ શકે છે લક્ષણ
ફેટી લિવર: એક ‘સાયલન્ટ કિલર’ મહામારી; ઓળખો તેના શરૂઆતી લક્ષણો અને ભ્રમણાઓ પાછળનું સત્ય ફેટી લિવર ડિઝીઝ, જેને હવે તબીબી…
જ્યારે મન થાય કંઈક ચટપટું ખાવાનું, ત્યારે ટ્રાય કરો આ પ્રોટીનથી ભરપૂર સોયા ચંક્સ ચીલી
સાંજના નાસ્તા માટે બેસ્ટ છે આ સોયા ચંક્સ ચીલી, જાણો બનાવવાની સરળ રીત અવારનવાર સાંજના સમયે અથવા રજાના દિવસે આપણું…
બાજરા-બદામનો હલવો: શિયાળાની ઠંડીમાં હેલ્ધી અને ટેસ્ટી રેસીપી
આ શિયાળામાં ગરમ અને પૌષ્ટિક રહેવા માટે બાજરી-બદામનો હલવો બનાવો શિયાળો એક એવો સમય છે જ્યારે આપણે ગરમ, પૌષ્ટિક અને…
વધતી ઠંડીમાં આ લોકોએ રહેવું પડશે સાવધ, AIIMSના ડોક્ટરો પાસેથી જાણો બચવાના શ્રેષ્ઠ ઉપાયો
ભીષણ શીતલહેરનો કહેર: સ્વાસ્થ્યના જોખમોથી લઈને ભવિષ્યના ‘સ્માર્ટ’ કપડાં સુધી, પોતાને બચાવવા માટે જાણો બધું જ ઉત્તર ભારત સહિત અનેક…
પ્રોટીનથી ભરપૂર પૌઆ-મગની દાળ: નાસ્તામાં સ્વાદ અને પૌષ્ટિકતા
પોહા અને મૂંગ દાળ: પ્રોટીનથી ભરપૂર, સ્વાદિષ્ટ અને પૌષ્ટિક નાસ્તો તમારા દિવસની સાર્થક શરૂઆત માટે એક સ્વસ્થ, ઊર્જાવાન અને પૌષ્ટિક…
લાંબુ આયુષ્ય જોઈએ છે? તો પૂરતી ઊંઘ લેવાનું શરૂ કરો, નવા સંશોધનમાં થયો ચોંકાવનારો ખુલાસો
વૈજ્ઞાનિક દાવો: 7 થી 9 કલાકની ઊંઘ તમને રોગોથી બચાવશે અને આયુષ્યમાં વધારો કરશે આજે, 12 જાન્યુઆરી, 2026 ના રોજ…
ડાયાબિટીસ અને બીપીના દર્દીઓ માટે ‘બેસ્ટ’ છે વાસી રોટલી, જાણો સવારે દૂધ સાથે ખાવાથી શું થાય છે ફાયદા
વિશેષ સ્વાસ્થ્ય અહેવાલ: ફેંકતા પહેલા વિચારો—શું ‘બાસી રોટલી’ છે સ્વાસ્થ્યનો અસલી ખજાનો? જાણો વિજ્ઞાન અને આયુર્વેદનું શું કહેવું છે ઘણીવાર…
શિયાળાની ઠંડીમાં શરીરને અંદરથી ગરમ રાખશે આ ખાસ તલની ખીર, જાણો તેની સરળ રેસીપી
શિયાળામાં ઈમ્યુનિટી વધારવા અને સાંધાના દુખાવામાં રાહત મેળવવા બેસ્ટ છે આ ‘તલની ખીર’ શિયાળાની ઋતુમાં જ્યારે તાપમાન ઘટવા લાગે છે,…
નાસ્તામાં કંઈક હલકું અને સ્વાદિષ્ટ ખાવું છે? તો બનાવો આ હેલ્ધી અને ટેસ્ટી મગનું સલાડ
વજન ઘટાડવા માટે બેસ્ટ ડાયટ: માત્ર 5 મિનિટમાં તૈયાર કરો આ ચટપટું મગ સલાડ આજની ભાગદોડભરી જિંદગી અને ડેસ્ક જોબવાળી…
