શું તમારું હૃદય પણ ઝડપથી ઘરડું થઈ રહ્યું છે? માત્ર ૩૦ દિવસની આ એક ટેવ બદલી નાખશે તમારું આયુષ્ય! આજના ભાગદોડભર્યા જીવનમાં પોતાના સ્વાસ્થ્યની સંભાળ રાખવી એ મોટાભાગના લોકો માટે એક મોટો…
Popular લાઈફ સ્ટાઈલ News
લાઈફ સ્ટાઈલ News
સોનું સ્વાસ્થ્ય માટે ઘણું લાભકારક
સોનું જેટલું મોજશોખ માટે વપરાશમાં લેવામાં આવે છે. તેટલું જ સ્વાસ્થ્ય માટે પણ ગુણકારી છે. ઉલ્લેખનીય છે કે, સોનાના ઘરેણા…
મીઠાનું વધુ સેવન સ્વાસ્થ્ય માટે હાનિકારક
તાજેતરમાં થયેલા એક સંશોધનથી જાણવા મળ્યું કે મીઠાંની માત્રા વધારે હોય તેવા આહારનું સેવન કરવાથી બુદ્ધિ ઓછી થઈ શકે છે.…
લંડનની કોવેન્ટ્રી યુનિવર્સિટી દ્વારા કરાયું રિસર્ચ
કોફી દુનિયાનું સૌથી લોકપ્રિય પીણું છે. કોફીના શોખીન મોટાભાગના લોકો દિવસમાં ત્રણ-ચાર કપ કે તેથી વધુ કપ કોફી ગટગટાવી જાય…
ગ્લોબલ વોર્મિંગની ઇકો સિસ્ટમ પર અસર
'PLOS' નામની મેડિકલ જર્નલમાં પ્રકાશિત થયેલાં એક રિસર્ચમાં આ વાત સામે આવી કે, ગ્લોબલ વોર્મિંગને કારણે ઇકો સિસ્ટમ પર ખરાબ…
વિદેશીઓની સરખામણીએ ભારતીયોના મગજનો આકાર નાનો
એક રિસર્ચમાં આ વાત સામે આવી છે કે, પશ્ચિમી દેશોમાં રહેતા લોકોની સરખામણીએ ભારતના લોકોના મગજનો આકાર થોડો નાનો છે.…
મેદસ્વિતાના કારણે અસ્થમાનું જોખમ
ઓવરવેટ એટલે કે જરૂર કરતાં વધારે વજન ઘણા રોગોને જન્મ આપે છે. તેમાંથી એક અસ્થમા છે. ‘યુરોપિયન રેસ્પિરેટરી જર્નલ’માં પ્રકાશિત…
ખાઓ રોજના ફક્ત ચાર અખરોટ
અખરોટ મગજ માટે સારુ હોય છે તે વાત તો બધા જ જાણે છે પરંતુ તે ઓવરઓલ પણ આપણા સ્વાસ્થ્ય માટે…
જાણો કઈ વસ્તુનું સેવન છે સ્વાસ્થ્ય માટે હાનિકારક
આર્ટિફિશિયલ સ્વીટનર્સનો ઉપયોગ ઘણી વાનગીઓમાં કરવામાં આવતો હોય છે. પરંતુ તેનો ગેરફાયદો પણ છે. ‘સેલ મેટાબોલિઝમ’ નામની મેડિકલ જર્નલમાં પ્રકાશિત…
ડિસ્પોજલ વાસણોના ઉપયોગથી થઇ શકે છે નુકશાન
ઘરમાં હમેશા લગ્ન કે કોઈ ફંકશનના દિવસોમાં ભોજન માટે ડિસ્પોજલ વાસણોનો ઉપયોગ કરાય છે. તેનાથી વાસણ ઓછા ગંદા હોય છે…