આજકાલ માર્કેટમાં ઘણા પ્રકારના શેમ્પૂ ઉપલબ્ધ છે, જે વાળને લગતી દરેક સમસ્યાને દૂર કરે છે. પરંતુ, આ હોવા છતાં, ઘણીવાર એવું જોવા મળે છે કે વાળ નબળા થઈ રહ્યા છે અને સૂકા દેખાઈ રહ્યા છે. વાળમાં શેમ્પૂના વધુ પડતા ઉપયોગને કારણે પણ આવું થાય છે.
હા, ભલે તે અજીબ લાગતું હોય, જો તમે તમારા વાળના પ્રકાર પ્રમાણે શેમ્પૂનો ઉપયોગ ન કરો તો તેનાથી વાળ ખરશે. તમારા માટે એ જાણવું પણ ખૂબ જ જરૂરી છે કે અઠવાડિયામાં તમારા વાળ કેટલી વાર ધોવા જોઈએ. આ માટે તમારે તમારા વાળના પ્રકાર પર પણ ધ્યાન આપવાની જરૂર છે.
જો તમારા વાળ તેલયુક્ત હોય તો શું કરવું
જો તમારા વાળ ખૂબ જ તૈલી હોય તો તમારે તેને યોગ્ય રીતે સાફ રાખવાની જરૂર છે. આ માટે તમારે વારંવાર શેમ્પૂ કરવાની જરૂર પડી શકે છે. જો તમે ઈચ્છો તો અઠવાડિયામાં ત્રણથી ચાર વખત તમારા વાળને શેમ્પૂથી ધોઈ લો. દરરોજ શેમ્પૂ કરવાનું ટાળો, કારણ કે તેનાથી માથાની ચામડી પર અન્ય સમસ્યાઓ થઈ શકે છે.
શુષ્ક વાળ હોય તો શું કરવું
ઘણા લોકોના વાળ સુકા હોય છે. શુષ્ક વાળની સમસ્યા ખાસ કરીને શિયાળાની ઋતુમાં શરૂ થાય છે. જો આવા વાળને વારંવાર શેમ્પૂથી ધોવામાં આવે તો માથાની ચામડી શુષ્ક થઈ જાય છે. આના કારણે વાળ નબળા થવા લાગે છે. આવી સ્થિતિમાં, શુષ્ક વાળવાળા લોકો અઠવાડિયામાં બે વાર તેમના વાળ ધોઈ શકે છે. શિયાળાની ઋતુમાં તમારે વધુ ધ્યાન આપવાની જરૂર છે.
જો તમારા વાળ સામાન્ય હોય તો શું કરવું
જો તમારા વાળ હવામાન માટે યોગ્ય છે, એટલે કે, તે સામાન્ય છે, તો તે સારું છે. આવા લોકો અઠવાડિયામાં બે થી ત્રણ વાર વાળ ધોઈ શકે છે. બસ એ વાતનું ધ્યાન રાખો કે તમે જે શેમ્પૂનો ઉપયોગ કરી રહ્યા છો તે બહુ હળવો ન હોવો જોઈએ. તેમાં કોઈ હાનિકારક તત્વો ન હોવા જોઈએ નહીંતર વાળને નુકસાન થઈ શકે છે.
જેમને ડેન્ડ્રફ હોય તેમણે શું કરવું જોઈએ?
જો તમારા માથામાં ખૂબ જ ડેન્ડ્રફ હોય તો હંમેશા ડર્મેટોલોજિસ્ટ દ્વારા ભલામણ કરાયેલ શેમ્પૂનો ઉપયોગ કરો. આમાં એન્ટિ-ડેન્ડ્રફ અથવા દવાયુક્ત શેમ્પૂ શામેલ હોઈ શકે છે, જેનો અઠવાડિયામાં 2-3 વખત ઉપયોગ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે. ઘણી વખત લોકો વિચારે છે કે તેઓ ડેન્ડ્રફને દૂર કરવા માટે કોઈપણ શેમ્પૂથી દરરોજ વાળ ધોઈ શકે છે, જ્યારે એવું નથી. આવું કરવાથી તમારા વાળને પણ નુકસાન થઈ શકે છે.
