Gujju Media
  • હોમ
  • ગુજરાત
  • ભારત
  • વિશ્વ
  • બિઝનેસ
  • ટેકનોલોજી
    • ઓટોમોબાઇલ
    • ગેજેટ
  • એન્ટરટેઈન્મેન્ટ
    • ઢોલીવુડ
    • બોલીવુડ
    • હોલીવૂડ
  • લાઈફ સ્ટાઈલ
    • ફૂડ
    • હેલ્થ
  • સ્પોર્ટ્સ
  • અજબ ગજબ
  • જાણવા જેવું
  • ધર્મદર્શન
Reading: અળસીનો હલવો સ્વાસ્થ્ય માટે વરદાન, આ રેસીપી અનુસરીને આ મીઠી વાનગી બનાવો
follow-us-on-google-news-banner-1
Gujju MediaGujju Media
  • હોમ
  • ગુજરાત
  • ભારત
  • વિશ્વ
  • બિઝનેસ
  • ટેકનોલોજી
  • એન્ટરટેઈન્મેન્ટ
  • લાઈફ સ્ટાઈલ
  • સ્પોર્ટ્સ
  • અજબ ગજબ
  • જાણવા જેવું
  • ધર્મદર્શન
Search
Follow US
©️ 2024 GiniJony. All Rights Reserved. Developed By BLACK HOLE STUDIO
- Advertisement -
Gujju Media > લાઈફ સ્ટાઈલ > અળસીનો હલવો સ્વાસ્થ્ય માટે વરદાન, આ રેસીપી અનુસરીને આ મીઠી વાનગી બનાવો
લાઈફ સ્ટાઈલ

અળસીનો હલવો સ્વાસ્થ્ય માટે વરદાન, આ રેસીપી અનુસરીને આ મીઠી વાનગી બનાવો

Gujju Media
Last updated: June 10, 2025 7:11 pm
By Gujju Media 2 Min Read
Share
flaxseed halwa recipe and health benefits1
SHARE

અળસીના હલવાને સ્વાસ્થ્ય માટે ફાયદાકારક બનાવવા માટે, તમારે અડધો કપ થોડું શેકેલું અને બરછટ પીસેલું અળસીનું બીજ, એક ચતુર્થાંશ કપ ઘઉં અથવા ઓટ્સનો લોટ, અડધો કપ ગોળ, બે કપ દૂધ, બે ચમચી ઘી, અડધી ચમચી એલચી પાવડર, બે ચમચી સમારેલા કાજુ, બદામ, અખરોટ અને એક ચમચી કિસમિસની જરૂર પડશે.

પહેલું પગલું- સૌપ્રથમ અળસીના બીજને એક પેનમાં ધીમા તાપે શેકો જ્યાં સુધી તે હળવા સોનેરી રંગના ન થાય. જ્યારે અળસીના બીજ ઠંડા થઈ જાય, ત્યારે તમારે તેને મિક્સરમાં બરછટ પીસવું પડશે.

બીજું પગલું- હવે એક પેનમાં ઘી ગરમ કરો અને તેમાં ઘઉં અથવા ઓટ્સનો લોટ ઉમેરો અને પછી તેને ધીમા તાપે સોનેરી રંગનો થાય ત્યાં સુધી શેકો.

- Advertisement -

ત્રીજું પગલું- લોટને એક પ્લેટમાં કાઢીને બાજુ પર રાખો. આ પછી, ઉકાળેલું દૂધ પેનમાં કાઢી લો અને પછી ગોળ ઉમેરો અને તેને ધીમા તાપે ઓગળવા દો.

flaxseed halwa recipe and health benefits

- Advertisement -

ચોથું પગલું- હવે તે જ પેનમાં શેકેલા લોટ અને બરછટ અળસીના બીજનો પાવડર નાખો અને તેને સારી રીતે મિક્સ કરો.

પાંચમું પગલું- હવે તમારે આ પેનમાં ધીમે ધીમે દૂધનું મિશ્રણ ઉમેરવું પડશે અને તેને મિક્સ કરતા રહેવું પડશે. તમારે આ મિશ્રણને સારી રીતે રાંધવું પડશે.

- Advertisement -

છઠ્ઠું પગલું- છેલ્લે, તમે હલવામાં બારીક સમારેલા સૂકા ફળો અને એલચી પાવડર મિક્સ કરી શકો છો. તમે હલવાની સુસંગતતા સુધારવા માટે ગરમ દૂધનો ઉપયોગ કરી શકો છો.

અળસીનો હલવો તમારા સ્વાસ્થ્ય માટે વરદાન સાબિત થઈ શકે છે. કોલેસ્ટ્રોલ અને બ્લડ સુગર લેવલને નિયંત્રિત કરવા માટે અળસીનો હલવો ખાઈ શકાય છે. વજન ઘટાડવાથી લઈને આંતરડાના સ્વાસ્થ્યને સુધારવા સુધી, અળસીનો હલવો તમારા સ્વાસ્થ્યને ઘણા ફાયદા આપી શકે છે.

- Advertisement -
- Advertisement -

You Might Also Like

નાસ્તામાં બનાવો મસાલેદાર ક્રન્ચી છોલે નમકીન, મિનિટોમાં તૈયાર થઈ જશે, રેસીપી નોંધી લો

દરરોજ ફક્ત 10 મિનિટ માટે આ 3 યોગાસનો કરવાનું શરૂ કરો, હાર્ટ એટેક અને સ્ટ્રોકનું જોખમ ઘટશે!

રાત્રે દેખાતા આ લક્ષણો કિડનીના બગડતા સ્વાસ્થ્યના સંકેત હોઈ શકે છે

સવારે ઉઠ્યા પછી માત્ર 15 મિનિટ માટે કરો આ કામ, શરીરને મળશે ઘણા મોટા ફાયદા, કોઈ બીમારી તમારી નજીક નહીં આવે

જો તમને તમારા ઘૂંટણમાં દુખાવો થતો હોય તો અજમાવો આ ઘરગથ્થુ ઉપચાર, તમને જલ્દીથી રાહત મળશે

- Advertisement -
Share This Article
Facebook Twitter Flipboard Pinterest Whatsapp Whatsapp Reddit Telegram Email Copy Link Print
Gujju Media Google News
- Advertisement -

Popular News

- Advertisement -

You Might Also Like

For which part of the body is clove water beneficial know the right time and way to drink it
હેલ્થ

લવિંગનું પાણી શરીરના કયા ભાગ માટે ફાયદાકારક છે, જાણો તેને પીવાનો યોગ્ય સમય અને રીત

By Gujju Media 2 Min Read
For which part of the body are raisins beneficial what is the correct way to eat this dry fruit
હેલ્થ

કિસમિસ શરીરના કયા ભાગ માટે ફાયદાકારક છે, આ ડ્રાયફ્રૂટ ખાવાની સાચી રીત કઈ છે?

By Gujju Media 2 Min Read
What should be eaten to strengthen the nervous system
હેલ્થ

ચેતાતંત્રને મજબૂત બનાવવા માટે શું ખાવું જોઈએ, ચેતાતંત્રને સ્વસ્થ રાખવા માટે જરૂરી પોષક તત્વો કયા છે?

By Gujju Media 3 Min Read

More Popular from Gujju Media

Indian government gives another blow bans X accounts of news portals Balochistan Times and Balochistan Post
ભારત

ભારત સરકારે આપ્યો વધુ એક ઝટકો, ન્યૂઝ પોર્ટલ બલૂચિસ્તાન ટાઇમ્સ અને બલુચિસ્તાન પોસ્ટના X એકાઉન્ટ પર પ્રતિબંધ મૂક્યો

By Gujju Media 2 Min Read
CIDs ACP Ayushman bought a house now his family members are behind the wedding he revealed about the wedding plan

CIDના ACP આયુષ્માને ખરીદ્યું ઘર, હવે તેના પરિવારના સભ્યો લગ્નની પાછળ પડ્યા છે, લગ્નના પ્લાન વિશે કર્યો ખુલાસો

By Gujju Media
Where else in the body does heart attack pain occur besides the chest
હેલ્થ

છાતી સિવાય શરીરમાં બીજે ક્યાં હાર્ટ એટેકનો દુખાવો થાય છે? નિષ્ણાતો શું કહે છે તે જાણો છો?

By Gujju Media 2 Min Read
- Advertisement -
એન્ટરટેઈન્મેન્ટ

આ અઠવાડિયે હાઉસફુલ રહેશે થિયેટરો, આ અદ્ભુત સાઉથ ફિલ્મો થશે રિલીઝ, તમને કોમેડી અને એક્શનનો મળશે આનંદ

મે 2025 માં એક કે બે નહીં પરંતુ 5 મલયાલમ ફિલ્મો સિનેમાઘરોમાં રિલીઝ થઈ રહી છે.…

By Gujju Media
ભારત

India Pakistan Tension: સમગ્ર ઉત્તર પ્રદેશમાં રેડ એલર્ટ જાહેર, સુરક્ષા દળોને સૂચનાઓ જારી, ડીજીપીએ શું કહ્યું

ભારતીય સેનાએ પાકિસ્તાન અને પીઓકેમાં આતંકવાદી છાવણીઓ પર હુમલો કર્યો. સેનાએ 9 આતંકવાદી ઠેકાણાઓ પર કાર્યવાહી…

By Gujju Media
હેલ્થ

આ ચાર નટ્સ શરીર માટે છે સૌથી ફાયદાકારક, દરરોજ સવારે ખાવાથી શરીરને થશે અસંખ્ય ફાયદા

બદામ આપણા સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે અને તે તમારા શરીરને જરૂરી પોષક તત્વો પણ…

By Gujju Media
બોલીવુડ

કેસરી વીર: લેજેન્ડ્સ ઓફ સોમનાથનું ટ્રેલર રિલીઝ!

સુનીલ શેટ્ટી, વિવેક ઓબેરોય, આકાશા શર્મા અને સુરજ પંચોલી અભિનિત બહુપ્રતિક્ષિત ફિલ્મ કેસરી વીર: લેજેન્ડ્સ ઓફ…

By Gujju Media
એન્ટરટેઈન્મેન્ટ

સૈફ અલી ખાનની 20 વર્ષ જૂની ફિલ્મ થશે ફરીથી રિલીઝ, રાની મુખર્જી સાથે તેની જોડી હિટ રહી હતી

બોલિવૂડમાં ફરીથી રિલીઝ થવાનો ટ્રેન્ડ ઝડપથી વધ્યો છે. આ સંદર્ભમાં, 90 અને 2000 ના દાયકાની શરૂઆતની…

By Gujju Media
- Advertisement -
Gujju Media

Unlock Gujarat’s untold stories with Gujju Media’s offbeat exploration. Dive into the heart of Gujarat’s culture, traditions, and quirks through our unique lens. Experience the essence of Gujarat like never before with Gujju Media.

 

Categories

  • Entertainment News
  • Interesting News
  • Technology News
  • Religious News
  • Business News
  • Lifestyle News
  • Sports News

Quick Links

  • Home
  • Privacy Policy
  • Submit Recipe
  • Terms of Use
  • Gujarati Rasodu
©️ 2024 GiniJony. All Rights Reserved. Developed By BLACK HOLE STUDIO
adbanner
AdBlock Detected
Our site is an advertising supported site. Please whitelist to support our site.
Okay, I'll Whitelist
Welcome Back!

Sign in to your account

Lost your password?