‘સાયલન્ટ એટેક’ વધુ ખતરનાક; છાતીમાં દુખાવો ન થાય તો પણ હૃદય જોખમમાં હોઈ શકે, આ ૫ સંકેતો પર રાખો નજર

“સાયલન્ટ એટેક”: જ્યારે હૃદય મૌન રહીને આપે છે દસ્તક, જાણો કયા ૫ લક્ષણોને ભૂલથી પણ ન અવગણવા.

સામાન્ય રીતે જ્યારે આપણે ‘હાર્ટ એટેક’ વિશે વિચારીએ છીએ, ત્યારે મનમાં છાતીમાં અસહ્ય દુખાવો, પરસેવો અને બેહોશ થવાના દ્રશ્યો આવે છે. પરંતુ તબીબી વિજ્ઞાન અનુસાર, એક એવો એટેક પણ હોય છે જે કોઈ પણ મોટા દેખાતા લક્ષણ વગર આવે છે, જેને ‘સાયલન્ટ હાર્ટ એટેક’ કહેવામાં આવે છે. પટિયાલાની મણિપાલ હોસ્પિટલના જાણીતા કાર્ડિયોલોજિસ્ટ ડૉ. સંદીપ ઠક્કર જણાવે છે કે સાયલન્ટ એટેક સામાન્ય એટેક કરતા પણ વધુ ઘાતક સાબિત થઈ શકે છે, કારણ કે દર્દી તેને ઓળખી શકતો નથી અને સારવારમાં મોડું થાય છે.

શું છે સાયલન્ટ હાર્ટ એટેક?

આ એક એવી સ્થિતિ છે જેમાં હૃદયના સ્નાયુઓ સુધી લોહી પહોંચાડતી ધમનીઓમાં અવરોધ આવે છે, પરંતુ તેના લક્ષણો એટલા હળવા હોય છે કે વ્યક્તિ તેને સામાન્ય અસ્વસ્થતા માની લે છે. ડૉ. ઠક્કરના મતે, ખાસ કરીને ડાયાબિટીસના દર્દીઓ, વૃદ્ધો અને મહિલાઓમાં આ પ્રકારના એટેક વધુ જોવા મળે છે કારણ કે તેમનામાં ચેતાતંત્રની સંવેદનશીલતા અલગ હોય છે.

શરીર એક અઠવાડિયા પહેલા આપે છે આ ૫ સંકેતો

તમારું શરીર હાર્ટ એટેક આવવાના સાત દિવસ પહેલા જ ચોક્કસ સંકેતો આપવાનું શરૂ કરે છે. જો તમે નીચેના ૫ લક્ષણો અનુભવો છો, તો સાવધ થઈ જવું જોઈએ:

૧. અતિશય અને અકારણ થાક: જો તમે પૂરતો આરામ કર્યો હોય તેમ છતાં ભારે થાક અનુભવો અને સીડી ચડવામાં પણ હાંફ ચડવા લાગે, તો સમજી લેવું કે હૃદયને ઓક્સિજન પંપ કરવા માટે વધુ મહેનત કરવી પડી રહી છે.

૨. શ્વાસ લેવામાં તકલીફ: સામાન્ય ચાલતી વખતે કે હળવું કામ કરતી વખતે શ્વાસ ટૂંકા પડવા એ હૃદયની કાર્યક્ષમતા ઘટવાનો મોટો સંકેત છે.

૩. ચક્કર અને ઉબકા: અચાનક ચક્કર આવવા અથવા સતત ઉબકા જેવું અનુભવવું એ માત્ર પાચનની સમસ્યા નથી, પણ હૃદય સાથે જોડાયેલું જોખમ હોઈ શકે છે.

૪. અનિદ્રા અને ચિંતા: જો તમે રાત્રે અચાનક ગભરામણ સાથે જાગી જાવ અથવા કારણ વગર મનમાં સતત ડર કે ચિંતા રહ્યા કરે, તો તે હૃદયની નબળાઈનો ઈશારો હોઈ શકે છે.

૫. છાતીમાં હળવી અગવડતા: તે તીવ્ર દુખાવો નથી હોતો, પણ છાતીમાં દબાણ, જકડન કે બળતરા જેવું લાગે છે, જેને લોકો અવારનવાર એસિડિટી સમજીને અવગણે છે.

સમયસર તપાસ અને નિષ્ણાતની સલાહ

ડૉ. સંદીપ ઠક્કર ભારપૂર્વક જણાવે છે કે આ લક્ષણો દેખાતા જ તબીબી તપાસ કરાવવી જોઈએ. સમયસર લેવાયેલી ઈસીજી (ECG) કે ટ્રોપોનિન ટેસ્ટ તમને મોટી સર્જરીઓ જેવી કે એન્જીયોપ્લાસ્ટી કે બાયપાસ ગ્રાફ્ટમાંથી બચાવી શકે છે. શરૂઆતના તબક્કે માત્ર દવાઓ અને જીવનશૈલીમાં ફેરફાર કરીને હૃદયને સુરક્ષિત રાખી શકાય છે.

આજે ૨૬ માર્ચ, ૨૦૨૬ના રોજ જ્યારે હૃદયરોગના કેસોમાં સતત વધારો થઈ રહ્યો છે, ત્યારે જાગૃતિ એ જ શ્રેષ્ઠ ઈલાજ છે. તમારા શરીરના નાનામાં નાના ફેરફારને અવગણશો નહીં. ‘એસિડિટી’ સમજીને લીધેલી ઘરેલું દવા ક્યારેક મોટું જોખમ નોતરી શકે છે.