હેલ્થ
હેલ્થ News
Gym Tips: ઘૂંટણ અને કમરના દુખાવાથી બચવા માટે વર્કઆઉટમાં આ 5 ફેરફાર જરૂર કરો
“બોડી બનાવવાની ઉતાવળમાં સાંધા ન ગુમાવી દેતા! વર્કઆઉટની આ 5 ભૂલો તમને જીવનભરનો દુખાવો આપી શકે છે ફિટ રહેવા માટે…
બ્લડ સુગર કંટ્રોલ કરવા માટે પાણી છે રામબાણ ઈલાજ – જાણો શું કહે છે મેડિકલ એક્સપર્ટ્સ
બ્લડ સુગર કંટ્રોલ ટિપ્સ: શું પાણી પીવાથી સુગર ઘટી શકે? જાણો ડાયાબિટીસના દર્દીઓ માટે પાણી પીવાનો સાચો સમય. સ્વાસ્થ્ય નિષ્ણાતોએ…
વધારે પિસ્તા ખાવા પડી શકે છે ભારે! જાણો સ્વાસ્થ્ય માટે પિસ્તાના ફાયદા અને મર્યાદા
રોજ પિસ્તા ખાવાના અદ્ભુત ફાયદા: જાણો એક દિવસમાં કેટલા પિસ્તા ખાવા સ્વાસ્થ્ય માટે છે શ્રેષ્ઠ? ડ્રાય ફ્રૂટ્સમાં પિસ્તા તેના અનોખા…
પીરિયડ્સના દુખાવાથી મળશે કાયમી રાહત! જાણો ડૉક્ટરની સલાહ મુજબ આ દિવસોમાં શું ખાવું જોઈએ
દવા નહીં, ડાયટ બદલો! માસિક ધર્મ દરમિયાન પેટના દુખાવા અને નબળાઈને દૂર કરવાના રામબાણ ઉપાયો માસિક ધર્મ અથવા પીરિયડ્સ એ…
ભારત પર ‘ફેટી લિવર’નો મોટો ખતરો: લેન્સેટ રિપોર્ટ મુજબ દર 10 માંથી 4 ભારતીય આ બીમારીનો શિકાર
ચેતવણી! લેન્સેટ સ્ટડીમાં મોટો ખુલાસો: ભારતના 40% પુખ્ત વયના લોકો ફેટી લિવરની સમસ્યાથી પીડાય છે ધ લેન્સેટ રિજનલ હેલ્થ –…
Good Girl Syndrome – મૌન રહેવાની કિંમત જે સ્ત્રીઓ પોતાના સ્વાસ્થ્યથી ચૂકવી રહી છે
હંમેશા બીજાને ખુશ કરવાની લ્હાયમાં તમારી જાતને તો નથી ખોઈ રહ્યા ને? આ રીતે મેળવો ‘પીપલ પ્લીઝિંગ’ આદતમાંથી મુક્તિ. નાનપણથી…
સ્વાદ કે ઝેર? જાણો કેવી રીતે અલ્ટ્રા-પ્રોસેસ્ડ ફૂડ તમારા મગજને સિગારેટની જેમ ગુલામ બનાવી રહ્યું છે
સાવધાન! પેકેજ્ડ ફૂડનું વ્યસન સિગારેટ કરતા પણ વધુ ખતરનાક, હાર્વર્ડના સંશોધનમાં ચોંકાવનારો ખુલાસો. તમે ક્યારેય વિચાર્યું છે કે ચિપ્સનું પેકેટ…
આયુષ્માન કાર્ડથી વર્ષમાં કેટલી વાર લાભ લઈ શકાય? વાંચો વિગતવાર માર્ગદર્શિકા
આયુષ્માન કાર્ડ ધારકો માટે ખુશખબર: વર્ષમાં ગમે તેટલી વાર કરાવો મફત સારવાર, જાણો શું છે ₹૫ લાખની મર્યાદાના નિયમો. કેન્દ્ર…
બાળકો માટે ઘાતક સાબિત થઈ રહ્યો છે RSV વાયરસ! દર વર્ષે 1 લાખના મોત, જાણો ક્યારે લેવી જોઈએ વેક્સિન?
નવજાત શિશુઓ માટે ‘સંજીવની’: RSV થી બચાવ માટે WHO એ જાહેર કરી પ્રથમ વૈશ્વિક ગાઈડલાઈન, ભારતમાં પણ નવી આશા વિશ્વ…
