હેલ્થ

By Gujju Media

આજના ઝડપી જીવનમાં, આપણે આપણા સ્વાસ્થ્યને પાછળ છોડી રહ્યા છીએ. નબળી જીવનશૈલી અને આહારને કારણે, હૃદય રોગ એક મોટી સ્વાસ્થ્ય સમસ્યા બની ગઈ છે, જેનાથી લાખો લોકો પીડાઈ રહ્યા છે. છેલ્લા કેટલાક…

- Advertisement -
- Advertisement -

Popular હેલ્થ News

- Advertisement -

હેલ્થ News

શિયાળામાં રાખો સ્વાસ્થ્યની ખાસ સંભાળ

મનુષ્યને સ્વસ્થ અને તંદુરસ્ત રહેવા માટે જરૂરી આહાર લેવાની ખુબ જરૂર છે. આ સાથે એક્સર્સાઇઝ કરવી પણ તેટલી જ આવશ્યક…

By Chintan Mistry 1 Min Read

શરીરની તંદુરસ્તી જાળવવા જોગિંગ જરૂરી

આજકાલની લાઇફસ્ટાઈલમાં શરીરની ફિટનેસ જાળવી રાખવી અતિ આવશ્યક છે. મહત્વનું છે કે, વિવિધ પ્રકારની એક્સર્સાઇઝ કરવાથી શરીરને તંદુરસ્ત રાખી શકાય…

By Chintan Mistry 1 Min Read

નિયમિત એક્સર્સાઇઝ કરવાના ફાયદા

મનુષ્યને સ્વસ્થ અને તંદુરસ્ત રહેવા માટે જરૂરી આહાર લેવાની સાથે એક્સર્સાઇઝ કરવી પણ તેટલી જ આવશ્યક છે. નિયમિતપણે કસરત કરવી…

By Chintan Mistry 1 Min Read

સીતાફળનું સેવન સ્વાસ્થ્ય માટે ફાયદાકારક

આજકાલ લોકો હેલ્થ કોન્શિયસ બનવા લાગ્યા છે, જેથી લોકો ફ્રૂટ્સ તેમજ ગ્રીન વેજીટેબલસનું  સેવન વધારે માત્રામાં કરી રહ્યા છે. ઉલ્લેખનીય…

By Chintan Mistry 1 Min Read

કેફિન વિનાની કોફી પીવાનો ટ્રેન્ડ

કોફી દુનિયાનું સૌથી લોકપ્રિય પીણું છે. કોફીના શોખીન મોટાભાગના લોકો દિવસમાં ત્રણ-ચાર કપ કે તેથી વધુ કપ કોફી ગટગટાવી જાય…

By Chintan Mistry 1 Min Read

આયુર્વેદિક દવા તરીકે કડવો લીમડો

લીમડાનું ઝાડ જેટલું કડવું હોય છે તેટલુંજ આપણા સ્વસ્થ માટે ફાયદાકારક છે. લીમડાના ઝાડમાં એન્ટિ-બેક્ટેરિયલ અને એન્ટી-ફંગલના ગુણ જોવા મળે…

By Chintan Mistry 1 Min Read

ડ્રાયફૂટ શરીર માટે ઘણા ફાયદાકારક

ડ્રાયફૂટ શરીર માટે ઘણા ફાયદાકારક છે. પરંતુ સૌથી વધુ ફાયદો સુકી દ્રાક્ષ ખાવાથી થાય છે. સૂકી દ્રાક્ષમાં વધુ પોષક તત્વો…

By Chintan Mistry 1 Min Read

કારેલાના સેવનથી સ્વાસ્થ્યને થતાં ફાયદા

કારેલા શબ્દથી અમુક લોકોને અણગમો હોય છે પણ કારેલા એ પ્રકૃતિએ આપેલી એક એવી શાકભાજી છે જે કેટલાક રોગોનો નાશ…

By Chintan Mistry 1 Min Read

સોનું સ્વાસ્થ્ય માટે ઘણું લાભકારક

સોનું જેટલું મોજશોખ માટે વપરાશમાં લેવામાં આવે છે. તેટલું જ સ્વાસ્થ્ય માટે પણ ગુણકારી છે. ઉલ્લેખનીય છે કે, સોનાના ઘરેણા…

By Chintan Mistry 1 Min Read
- Advertisement -