આજના ઝડપી જીવનમાં, આપણે આપણા સ્વાસ્થ્યને પાછળ છોડી રહ્યા છીએ. નબળી જીવનશૈલી અને આહારને કારણે, હૃદય રોગ એક મોટી સ્વાસ્થ્ય સમસ્યા બની ગઈ છે, જેનાથી લાખો લોકો પીડાઈ રહ્યા છે. છેલ્લા કેટલાક…
જો શરીરમાં ક્યાંય પણ કોઈ ફેરફાર થાય, અથવા કોઈ અંગના રંગ કે આકારમાં કોઈ ફેરફાર થાય, તો સાવધાન રહેવાની જરૂર…
ખોરાક આપણા શરીરને સ્વસ્થ રાખવામાં મદદ કરે છે. ખરાબ વસ્તુઓ ખાવાથી બીમારીઓ વધે છે. ઘણા સંશોધનો દર્શાવે છે કે ખરાબ…
પપૈયું સ્વાસ્થ્ય માટે વરદાનથી ઓછું નથી. પાકેલું પપૈયું પેટ અને શરીર માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે. પરંતુ કાચા…
ઓમેગા-૩ ફેટી એસિડ્સ એક એવી ચરબી છે જે સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. ખાસ કરીને, તે હૃદય, મગજ અને…
શું તમારું પેટ વારંવાર યોગ્ય રીતે સાફ થતું નથી? જો હા, તો તમારે તમારા આહાર યોજનાનો ભાગ કોઈ ફળ બનાવવાનો…
તજ (તજના ફાયદા) એક એવો મસાલો છે જે ખાવા યોગ્ય હોવાની સાથે તેના ઔષધીય ગુણધર્મો માટે પણ જાણીતો છે. વિવિધ…
બીટરૂટ એક એવું ફળ છે જે સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે. તેમાં વિટામિન, મિનરલ્સ અને એન્ટીઑકિસડન્ટ ભરપૂર…
બીજનું સેવન સ્વાસ્થ્ય માટે ફાયદાકારક સાબિત થાય છે. કોળાના બીજ, શણના બીજ, તરબૂચના બીજ અને અળસી જેવા ઘણા પ્રકારના બીજ…
શું તમે કેન્સરના જોખમથી બચવા માટે ખૂબ જ અસરકારક રીત વિશે જાણો છો? બોસ્ટનની હાર્વર્ડ મેડિકલ સ્કૂલના વૈજ્ઞાનિકોએ એક ખાસ…
Sign in to your account