હેલ્થ

રાત્રે જમ્યા પછી માત્ર 10 મિનિટ ચાલવાની આદતથી શરીરને મળી શકે અનેક ફાયદા આજની જીવનશૈલીમાં કામનો બોજ, લાંબા સમય સુધી બેસી રહેવાની આદત, મોબાઇલ અને કમ્પ્યુટરનો વધતો ઉપયોગ તથા અનિયમિત ખાણીપીણીને કારણે…

- Advertisement -
- Advertisement -
- Advertisement -

હેલ્થ News

સત્તુની રોટલીના જબરદસ્ત ફાયદા: માત્ર સ્વાદિષ્ટ જ નહીં, શરીર પર થાય છે અદ્ભુત અસર! આજે જ ડાયટમાં સામેલ કરો

શું તમે સત્તુની રોટલી ખાધી છે? ઘઉં-બાજરા કરતાં પણ વધુ ગુણકારી, શરીરની ઘણી બીમારીઓમાં આપે છે રાહત. આપણા ભારતીય આહારમાં…

3 Min Read

લીવર માટે ‘ઝેર’થી ઓછા નથી આ 5 ‘હેલ્ધી’ ખોરાક! રોજ ખાવાથી જઈ શકે છે જીવ

લીવરને રાખવું છે મજબૂત? તો આજથી જ છોડી દો આ 4 ખોરાક, જે ફિલ્ટરને કરી રહ્યા છે ખરાબ લીવર (Liver)…

4 Min Read

અંજીર વેજ છે કે નોનવેજ? જાણો આ ડ્રાય ફ્રૂટ પાછળનું સત્ય!

અંજીરને નોનવેજ કેમ માનવામાં આવે છે? ભ્રમણા અને હકીકત! અંજીર (ફિકસ કેરિકા), મીઠા સ્વાદ અને સેંકડો નાના બીજ ધરાવતો અનોખો…

6 Min Read

શિયાળામાં શરદી-ખાંસીથી કંટાળી ગયા છો? ડોક્ટરનો આ એકદમ સરળ અને અસરકારક નુસખો અપનાવો, મળશે અઢળક ફાયદા

એન્ટિબાયોટિક્સને કહો ના! ડોક્ટરોએ જણાવ્યું શરદી-ખાંસી દૂર કરવાનો સૌથી સરળ ઘરેલું ઉપચાર; શિયાળામાં ચેપથી મળશે મુક્તિ શિયાળાની શરૂઆત થતાં જ…

3 Min Read

શું તમે તુલસીના પાન ચાવો છો? સ્વાસ્થ્ય માટે લાભદાયી હોવા છતાં તેને ચાવવાની કેમ છે મનાઈ? ધાર્મિક અને વૈજ્ઞાનિક કારણો અહીં જાણો

તુલસીના પાંદડાને ચાવવાથી શા માટે રોકવામાં આવે છે? જાણો ધર્મ અને વિજ્ઞાન સાથે જોડાયેલા કારણો તુલસીની પૂજા કરવાથી માત્ર મનને…

4 Min Read

આયુર્વેદિક ચેતવણી: વધુ પડતું મીઠું શરીર માટે ‘ઝેર’ સમાન! જાણો કિડની, હૃદય અને હાડકાંને થતું નુકસાન

મીઠું ઓછું કરવા અપનાવો આ ટિપ્સ: કાળું મીઠું અને સિંધવ મીઠું કેવી રીતે મદદરૂપ થઈ શકે છે? નવી જાહેર આરોગ્ય…

7 Min Read

73ની ઉંમરે પણ પુતિન કેમ છે આટલા ફિટ? રાષ્ટ્રપતિની ગજબ ફિટનેસનું રહસ્ય ખુલ્યું, જાણો તેમનું વર્કઆઉટ રૂટિન!

73 વર્ષની ઉંમરે પણ રશિયાના રાષ્ટ્રપતિ પુતિનની ફિટનેસનો નથી કોઈ જવાબ, જાણો શું છે તેમનો વર્કઆઉટ રૂટિન? રશિયાના રાષ્ટ્રપતિ વ્લાદિમીર…

3 Min Read

લાંબા સમયનો પીઠ દર્દ: થાક નહીં, કેન્સરનો ખતરનાક સંકેત હોઈ શકે!

 લાંબા સમયથી પીઠનો દુખાવો હોય તો તેને થાક ન માનશો, આ હોઈ શકે છે એક ખતરનાક કેન્સરનો સંકેત પીઠનો દુખાવો…

4 Min Read

શું બાળકને જન્મ આપવાથી માતાની ઉંમર ઘટી જાય છે?

 બાળજન્મ અને આયુષ્ય: શું બાળકને જન્મ આપવાથી માતાની ઉંમર ઘટી જાય છે? સંશોધનમાં ચોંકાવનારો ખુલાસો બાળકને જન્મ આપ્યા પછી માતાની…

4 Min Read
- Advertisement -