Popular લાઈફ સ્ટાઈલ News
લાઈફ સ્ટાઈલ News
વારે ઘડીએ ખા ખા કરવાની આદત આપી શકે છે બીમારી ને નોતરું
નિષ્ણાતોની ચેતવણી: તમારા પાચનતંત્રને પણ છે આરામની જરૂર, સતત ખાવાથી પેટ ફૂલવા અને એસિડિટીની સમસ્યામાં વધારો છેલ્લા એકાદ દાયકાથી ફિટનેસ,…
જો તમે ૩૦ દિવસ સુધી રોજ ૩૦ મિનિટ ચાલશો તો શું થશે? જાણો આ સરળ આદતના અદ્ભુત સ્વાસ્થ્ય લાભો
૩૦ દિવસ અને ૩૦ મિનિટનો મેજિક: રોજ માત્ર અડધો કલાક ચાલવાથી શરીરમાં થશે આ ૬ ચમત્કારિક ફેરફારો આજની ભાગદોડ ભરેલી…
ડેઝર્ટ સ્પેશિયલ: ખીર કરતાં પણ વધુ ક્રીમી અને સ્વાદિષ્ટ મેંગો ફિરની બનાવવાની પરંપરાગત રીત
આ ઉનાળે મહેમાનોને પીરસો કંઈક ખાસ: માટીની કુલડી જેવો પરંપરાગત સ્વાદ આપતી ઠંડી-ઠંડી મેંગો ફિરની ભારતીય બજારોમાં ફળોના રાજા ગણાતી…
ખાલી પેટે ચા પીવાની આદત – જાણો ચા પીવાનો સાચો સમય
સવારની આ એક ભૂલ લીવર અને પાચનતંત્રને કરી નાખશે બરબાદ; ખાલી પેટે ચા પીતા પહેલાં વાંચો આ અહેવાલ. ગુજરાત સહિત…
શું દિવસની ઊંઘ તમારા મગજ માટે ખતરનાક છે?
દિવસ દરમિયાનની ઊંઘ: શું તે ડિમેન્શિયાનું જોખમ વધારે છે? આપણા શારીરિક અને માનસિક સ્વાસ્થ્ય માટે પૂરતી અને ગુણવત્તાયુક્ત ઊંઘ અત્યંત…
“બજારના કેમિકલવાળા આઈસ્ક્રીમ ભૂલી જશો! ગરમીમાં બાળકોને આપો આ સ્પેશિયલ ટ્રીટ!”
ઉનાળાની ખાસ ટ્રીટ: ટેન્ગી આમ પન્ના પોપ્સિકલ્સ ઉનાળાની કાળઝાળ ગરમીમાં જ્યારે બાળકો અને મોટા દરેક કંઈક ઠંડું અને તાજગી આપનારું…
શું તમને પણ ફેટી લિવર કે એસિડિટી છે? તો ભૂલથી પણ ન ખાતા આઈસ્ક્રીમ, નહીંતર ભોગવવું પડશે મોટું નુકસાન
જીભનો સ્વાદ અને શરીરની બરબાદી! જાણો ઉનાળામાં આઈસ્ક્રીમના બદલે કયા 5 દેશી વિકલ્પો છે અમૃત સમાન ઉનાળાની કાળઝાળ ગરમી શરૂ…
ઉનાળામાં ચોક્કસ ટ્રાય કરો આ ખાટું-મીઠું કેરીનું સલાડ!
ઉનાળાની ખાસ સહેલી વાનગી: લાઈમ ડ્રેસિંગ અને મરચાં સાથે તાજી કેરીનું સલાડ ઉનાળાના ગરમ દિવસોમાં જ્યારે કંઈક ભારે કે મસાલેદાર…
સવારે એક્સરસાઇઝ કરવી કે સાંજે વર્કઆઉટ? જાણો કયો સમય તમારા શરીર અને હૃદય માટે છે સૌથી બેસ્ટ
મહિલાઓ અને હાઈ બીપીના દર્દીઓ ખાસ વાંચે! કયા સમયે વર્કઆઉટ કરવાથી હાર્ટ એટેકનું જોખમ ઘટી જાય છે? સ્વસ્થ અને ફિટ…
