ટેસ્ટોસ્ટેરોન એ મુખ્યત્વે પુરુષોમાં જોવા મળતું હોર્મોન છે. પુરુષોમાં શક્તિ જાળવવા અને શારીરિક કાર્યક્ષમતા વધારવા માટે આ હોર્મોન જરૂરી છે. તેની ઉણપ પુરુષોના જાતીય સ્વાસ્થ્ય પર ગંભીર અસર કરી શકે છે. જોકે, અમે તમને જણાવી દઈએ કે આ હોર્મોન પુરુષો અને સ્ત્રીઓ બંને માટે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. પુરુષોમાં, ટેસ્ટોસ્ટેરોનની મોટી માત્રાની જરૂર પડે છે, જ્યારે સ્ત્રીઓને તેની ઓછી માત્રાની જરૂર પડે છે. તે મુખ્યત્વે અંડકોષ, અંડાશય અને એડ્રેનલ ગ્રંથીઓમાં ઉત્પન્ન થાય છે. ટેસ્ટોસ્ટેરોન જાતીય કાર્યને નિયંત્રિત કરવામાં, સ્નાયુઓના નિર્માણમાં, હાડકાની ઘનતા જાળવવામાં, ચહેરાના વાળમાં, ઊંડા અવાજમાં અને શુક્રાણુ ઉત્પાદનમાં મહત્વપૂર્ણ ભૂમિકા ભજવે છે. સેલુબ્રિટાસ મેડ સેન્ટરના ગાયનેકોલોજિસ્ટ ડૉ. નેન્સી નાગપાલ સમજાવે છે કે શરીરમાં ટેસ્ટોસ્ટેરોન ઓછું કે વધુ હોય ત્યારે શું થાય છે અને પુરુષો અને સ્ત્રીઓમાં તેનું સામાન્ય સ્તર શું હોવું જોઈએ?
જ્યારે તમારી પાસે ખૂબ વધારે અથવા ખૂબ ઓછું ટેસ્ટોસ્ટેરોન હોય ત્યારે શું થાય છે?
ટેસ્ટોસ્ટેરોનનું સ્તર ઓછું થવાથી મૂડ સ્વિંગ, સેક્સ ડ્રાઇવમાં ઘટાડો, સ્નાયુ સમૂહમાં ઘટાડો, વાળ ખરવા, નબળી ત્વચા, યાદશક્તિ સમસ્યાઓ અને ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવામાં મુશ્કેલી થઈ શકે છે. બીજી બાજુ, ઉચ્ચ ટેસ્ટોસ્ટેરોન સ્તર મૂડ સ્વિંગ, આક્રમકતા, વંધ્યત્વ, વાળ ખરવા, શરીરના વધુ પડતા વાળનો વિકાસ, થાક, ખીલ અને હૃદય રોગ અને અન્ય સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓનું જોખમ વધારી શકે છે.
પુરુષો અને સ્ત્રીઓમાં ટેસ્ટોસ્ટેરોનનું પ્રમાણ કેટલું હોવું જોઈએ?
પુરુષોમાં સામાન્ય ટેસ્ટોસ્ટેરોન રેન્જ 300 થી 1000 નેનોગ્રામ પ્રતિ ડેસિલીટર (ng/dL) ની વચ્ચે હોય છે, જે ઉંમર પ્રમાણે બદલાય છે. 20-24 વર્ષની વયના પુરુષો માટે, શ્રેણી 409-558 ng/dL છે; ૨૫-૨૯ વર્ષ માટે, તે ૪૧૩-૫૭૫ એનજી/ડીએલ છે; ૩૦-૩૪ વર્ષ માટે, ૩૯૦-૪૯૮ એનજી/ડીએલ; ૩૫-૩૯ વર્ષ માટે, ૩૫૦-૪૭૮ એનજી/ડીએલ; અને 40-44 વર્ષ માટે, 350-473 ng/dL. સ્ત્રીઓમાં, સામાન્ય શ્રેણી ઘણી ઓછી હોય છે, સામાન્ય રીતે 15-17 ng/dL, અને સ્તર માસિક સ્રાવના તબક્કા અથવા માસિક ચક્રના ચોક્કસ દિવસના આધારે બદલાઈ શકે છે.
