હેલ્થ
હેલ્થ News
વિટામિન B12 ની ઉણપ દૂર કરવા આ રીતે ખાઓ મગની દાળ
વિટામિન B12 ની ઉણપ? મગની દાળ બનાવશે આખું શરીર તંદુરસ્ત, જાણો આયુર્વેદિક અને વિજ્ઞાનનો મત શરીરમાં વિટામિન B12 ની ઉણપ…
શું તમે દરરોજ સવારે 3 થી 5 વાગ્યે જાગી જાઓ છો? જાણો તે પાછળનું કારણ
દરરોજ સવારે 3 થી 5 વાગ્યાની વચ્ચે ઉઠો છો? જાણો શરીરના આ ખાસ સંકેતનો અર્થ જો તમે દરરોજ સવારે ૩…
હાઈ કોલેસ્ટ્રોલથી બચવા માટે સફરજન સાથે આ 5 આદતો પણ આજે જ બદલો
જાણો સફરજનમાં રહેલા ફાઇબર અને એન્ટીઑકિસડન્ટ કેવી રીતે નસોને સાફ કરે છે. બદલાતી જીવનશૈલી અને જંક ફૂડના વધતા વપરાશને કારણે…
કબજિયાતથી કાયમી છુટકારો! રાત્રે આ હેલ્ધી વસ્તુઓ ખાઈને સૂશો તો સવારે પેટ એકદમ હલકું-ફુલકું થઈ જશે
રાત્રે એવું શું ખાવું જોઈએ કે સવારે પેટ એકદમ સાફ થઈ જાય? કબજિયાત માટેના અકસીર ઉપાયો કબજિયાત એક એવી સમસ્યા…
શું બાળપણમાં વાળ સફેદ થવા સામાન્ય છે? જાણો કયા વિટામિનની અછતથી બાળકોના વાળ થઈ જાય છે સફેદ
નાના બાળકોના વાળ કેમ સફેદ થાય છે? વિટામિનની ઉણપ કે કોઈ બીમારીનો સંકેત? જાણો નિષ્ણાત ડોક્ટરનો મત નાના બાળકોના માથામાં…
34 દેશોના સ્ટડીમાં ચોંકાવનારો ખુલાસો! જો તમે આ 3 સ્થિતિમાં જીવી રહ્યા છો, તો તમારું મગજ 9 ગણી ઝડપથી ઘરડું થઈ જશે!
શું તમે એકલા રહો છો? 34 દેશોના રિસર્ચમાં થયો ચોંકાવનારો દાવો, મગજ પર થઈ રહી છે ગંભીર અસર આપણે અવારનવાર…
અચાનક આવતા હાર્ટ અટેક પાછળના કારણો શું? જાણો કઈ રીતે તમારી જીવનશૈલી હૃદયને મજબૂત બનાવી શકે છે
અચાનક આવતા હાર્ટ એટેકથી બચવું હોય તો બદલો તમારી જીવનશૈલી: જાણો નિષ્ણાત ડોક્ટરની ખાસ સલાહ કોરોનાકાળ પછી હૃદય સંબંધિત બીમારીઓમાં…
દરરોજ સવારે ખાલી પેટે એક મુઠ્ઠી ચણા ખાવાના અદ્ભુત ફાયદા
એક મુઠ્ઠી ચણા ખાવાથી ડાયાબિટીસ સહિત અનેક બીમારીઓ થશે દૂર ચણા, જેને આપણે શેકેલા કે બાફેલા સ્વરૂપે ખાઈએ છીએ, તે…
“ગ્રેનોલા કે શુગર બોમ્બ?”: ડાયાબિટીસ અને સ્થૂળતા વધારતા આ ટ્રેન્ડી નાસ્તાની કડવી સચ્ચાઈ.
શું તમે દરરોજ ગ્રેનોલા ખાઓ છો અને વિચારો છો કે તે સ્વસ્થ છે? ફાયદાને બદલે થઈ શકે છે આ ૮…
