Popular લાઈફ સ્ટાઈલ News
લાઈફ સ્ટાઈલ News
માત્ર આયર્ન ખાવાથી લોહી નહીં વધે! જાણો શરીરમાં હિમોગ્લોબિન વધારવાની સાચી રીત
માત્ર આયર્ન ખાવું પૂરતું નથી, તેનું એબ્સોર્પ્શન (શોષણ) પણ જરૂરી છે: હિમોગ્લોબિન વધારવા માટેના શ્રેષ્ઠ ઉપાયો શરીરમાં હિમોગ્લોબિનનું ઓછું પ્રમાણ…
દરરોજ સવારે ખાલી પેટે એક મુઠ્ઠી ચણા ખાવાના અદ્ભુત ફાયદા
એક મુઠ્ઠી ચણા ખાવાથી ડાયાબિટીસ સહિત અનેક બીમારીઓ થશે દૂર ચણા, જેને આપણે શેકેલા કે બાફેલા સ્વરૂપે ખાઈએ છીએ, તે…
સ્વાદ અને સ્વાસ્થ્યનો ડબલ ડોઝ! ઉનાળામાં લૂ થી બચવા માટે આ રીતે બનાવો ચટપટી ફુદીનાની ચટણી
ગરમીમાં પેટને ઠંડક આપશે આ મસાલેદાર ફુદીનાની ચટણી, નોંધી લો રેસીપી ભારતીય ખાનપાનની વાત હોય અને થાળીમાં ચટણી ન હોય,…
સવારની મોર્નિંગ વોક: સ્વાસ્થ્ય અને મન માટે એક વરદાન; જાણો 5:30 વાગ્યાના વોક પાછળનું વિજ્ઞાન
વહેલી સવારની મોર્નિંગ વોક: સ્વાસ્થ્ય અને મન માટે એક વરદાન ટેકનોલોજી અને ભાગદોડ ભરેલી જિંદગીમાં માનસિક તણાવ વધી રહ્યો છે,…
“ગ્રેનોલા કે શુગર બોમ્બ?”: ડાયાબિટીસ અને સ્થૂળતા વધારતા આ ટ્રેન્ડી નાસ્તાની કડવી સચ્ચાઈ.
શું તમે દરરોજ ગ્રેનોલા ખાઓ છો અને વિચારો છો કે તે સ્વસ્થ છે? ફાયદાને બદલે થઈ શકે છે આ ૮…
ઉનાળાની ગરમીમાં અમૃત સમાન છે આ ‘સ્પેશિયલ જલજીરા’, બ્લોટિંગ અને ગેસની સમસ્યા થશે ગાયબ!
શું તમને પણ ઉનાળામાં પેટ ફૂલવાની સમસ્યા છે? તો નોંધી લો આ ‘મેજિકલ ડ્રિંક’ની રેસીપી જલજીરા એ માત્ર એક રિફ્રેશિંગ…
હવે માત્ર દિવસ જ નહીં, રાતની ગરમી પણ બની રહી છે જીવલેણ; જાણો શું છે આ ‘હીટવેવ નાઈટ્સ’
રાત્રે પંખા ફેંકી રહ્યા છે ગરમ હવા? ઊંઘ નથી આવી રહી? આ કોઈ સામાન્ય ગરમી નથી, વિજ્ઞાનીઓએ આપી મોટી ચેતવણી…
સવારે ખાલી પેટે હળદરનું પાણી પીવાના ચમત્કારી ફાયદા અને બનાવવાની સાચી રીત.
એક ગ્લાસ હળદરનું પાણી બદલી શકે છે તમારું સ્વાસ્થ્ય: જાણો વૈજ્ઞાનિક ફાયદા અને પીવાની સાચી રીત! આધુનિક જીવનશૈલીમાં ખોટો આહાર…
ઉનાળામાં કેરીના રસ સાથે બનાવો ચટપટો ‘ફજેતો’, આ રહી સ્ટેપ-બાય-સ્ટેપ રેસીપી
સમર સ્પેશિયલ કેરી ફજેતો રેસીપી: કેરીના રસની સીઝનમાં બનાવો કંઈક નવું; આ રહી ટેસ્ટી અને ચટપટો ફજેતો બનાવવાની સરળ રીત!…
