બદામ સૂકી કે પલાળી કેવી રીતે ખાવી જોઈએ? એક્સપર્ટ્સે જણાવ્યા બદામના ૫ અદ્ભુત સ્વાસ્થ્ય ફાયદા ગુજરાત સહિત સમગ્ર દેશમાં શિયાળાની ઋતુની શરૂઆત થતાં જ આપણા આહાર અને જીવનશૈલીમાં ફેરફાર કરવો અત્યંત જરૂરી…
Popular લાઈફ સ્ટાઈલ News
લાઈફ સ્ટાઈલ News
રોજ આ સમયે સેવન કરો એક વાટકી દાડમ, તમારી રોગપ્રતિકારક શક્તિ અનેક ગણી વધી જશે
દાડમમાં વિટામિન સી, વિટામિન કે, પોટેશિયમ, આયર્ન, ફાઇબર અને એન્ટીઑકિસડન્ટ જોવા મળે છે. આવા પોષક તત્વોને કારણે, દાડમને સ્વાસ્થ્ય માટે…
હોળી પર બનાવો માવાના ઘૂઘરા, આ રીતે બનાવો સ્વાદિષ્ટ સ્ટફિંગ કે ભૂલી જશો બીજી મીઠાઈનો સ્વાદ
હોળીનો તહેવાર આવવાનો છે. ૧૪ માર્ચે હોળીના દિવસે ગુજિયા ચોક્કસ ખાવામાં આવે છે અને ખવડાવવામાં આવે છે. માવા ગુજિયા ખાવામાં…
અચાનક જ હૃદયના ધબકારા વધવા શું એ ડેન્જરની નિશાની છે, જાણી લો ક્યાં કારણોથી હાર્ટ બીટ ફાસ્ટ થઇ જાય છે
હૃદયના ધબકારામાં અચાનક વધારો ચિંતાજનક હોઈ શકે છે. આ હૃદય સંબંધિત રોગોની નિશાની હોઈ શકે છે. હૃદયના ધબકારા વધવાના કારણો,…
ઘરે જ બનાવો પંજાબી સ્ટાઇલ સુગર ફ્રી લસ્સી, રેસીપી જલ્દી નોંધી લો
દહીંનું સેવન સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે. તે માત્ર સ્વાદિષ્ટ જ નથી, પરંતુ શરીરને ઠંડુ કરવામાં પણ…
યુરિક એસિડને મૂળમાંથી દૂર કરવા માટે આ ઘરેલું ઉપાયો અજમાવો, પ્યુરિન પેશાબ સાથે ધોવાઇ જાય છે
આજકાલ બગડતી ખાવાની આદતોને કારણે લોકો ઝડપથી અનેક રોગોનો શિકાર બની રહ્યા છે. જેમાંથી એક છે ઉચ્ચ યુરિક એસિડ. ખાવા-પીવાની…
દહીં અને ચણાના લોટની પેસ્ટ ચહેરા પર લગાવવાથી શું થાય છે? જાણો શું મળે છે ફાયદા
સુંદરતા વધારવા માટે સદીઓથી દહીં અને ચણાના લોટનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે. દહીંમાં રહેલું લેક્ટિક એસિડ ત્વચાને હળવાશથી એક્સફોલિએટ કરે…
મોઢાના સફેદ ફોલ્લા આ ગંભીર સ્થિતિઓની નિશાની હોઈ શકે છે, ભૂલથી પણ તેમને અવગણશો નહીં
તમે જોયું હશે કે કેટલાક લોકો મોઢામાં ચાંદાથી પરેશાન હોય છે. પરંતુ, કેટલાક લોકોના મોઢામાં સફેદ ફોલ્લા પડી જાય છે…
સવારે નથી થઇ રહ્યું પેટ સાફ તો ખાઓ ફાઇબરથી ભરપૂર આ ફળ, પેટમાં જમા થયેલી ગંદકી દૂર થશે
પપૈયામાં વિટામિન અને મિનરલ્સ તેમજ પોટેશિયમ, ફાઇબર અને ફોલેટ ગુણો ભરપૂર માત્રામાં હોય છે. આ ઉપરાંત તેમાં પેપેઇન એન્ઝાઇમ પણ…
ડિનર પછી થઇ રહી છે કંઈક મીઠી વસ્તુ ખાવાની ઈચ્છા તો બનાવો ગાજરની ખીર, સ્વાદ રબડી કરતાં પણ વધુ સારો લાગશે, રેસીપી સરળ છે
કેટલાક લોકોને ભોજન પછી મીઠાઈ ખાવાની ઇચ્છા થાય છે. આવા લોકોની થાળીમાં કંઈક મીઠાઈ તો હશે જ. મને કંઈક મીઠી…