લાઈફ સ્ટાઈલ News
વજન ઘટાડવું છે? સવારના નાસ્તામાં બનાવો રાગીના આ પૌષ્ટિક ચીલા
રોજ સવારે ખાઓ રાગીના ચીલા અને રહો દિવસભર એનર્જેટિક આજના ભાગદોડભર્યા જીવનમાં આપણે ઘણીવાર આપણા સ્વાસ્થ્યને નજરઅંદાજ કરી દઈએ છીએ.…
બે થી ચાર અઠવાડિયા સુધી આ લક્ષણો સતત રહે તો તાત્કાલિક ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરો
વધતા વજનની ચિંતા વચ્ચે અચાનક વજન ઘટવું એ ખુશીની નહીં પણ ગંભીર રોગની નિશાની હોઈ શકે; જાણી લો સત્ય વ્યસ્ત…
જ્યારે શાક બનાવવાનો કંટાળો આવે ત્યારે ટ્રાય કરો આ થેચા પુલાવ
સાદો પુલાવ ખાઈને કંટાળ્યા છો? તો ૧૫ મિનિટમાં બનાવો મહારાષ્ટ્રીયન ‘થેચા પુલાવ’ સાદા જીરા રાઈસ, વેજિટેબલ પુલાવ કે મસાલા રાઈસ તો…
માત્ર ₹3.50 લાખમાં 10 દિવસનું જાપાન ટૂર: જાપાનની સુંદરતા માણવાની સુવર્ણ તક!
માત્ર ₹3.50 લાખમાં 10 દિવસનું જાપાન ટૂર: IRCTC સાથે કરો વિદેશ યાત્રાનું સપનું સાકાર જો તમે વિદેશ પ્રવાસના શોખીન હોવ…
બ્રાઉન રાઈસ કે સફેદ ભાત: વજન ઘટાડવા માટે આખરે શું છે બેસ્ટ ઓપ્શન?
શું બ્રાઉન રાઈસ ખાઈને રાતોરાત પાતળા થઈ શકાય? નિષ્ણાતોનો ચોંકાવનારો જવાબ. આજના સમયમાં જ્યારે દરેક વ્યક્તિ ફિટનેસ અને હેલ્થને લઈને…
કોલેસ્ટ્રોલની દવા સ્ટેટિનથી સ્નાયુઓમાં દુખાવો? જાણો ડોક્ટર શું કહે છે અને શું છે સાચો ઉપાય!
હૃદય બચાવવા લેતા હોવ સ્ટેટિન? તો આ આડઅસરો વિશે જાણી લેવું અત્યંત જરૂરી છે! સ્ટેટિન (Statins) એ વિશ્વભરમાં કોલેસ્ટ્રોલ ઘટાડવા…
બાળકો હોંશે-હોંશે આખું લંચ બોક્સ ખાલી કરી દેશે, નોંધી લો આ ચીઝી પરાઠાની રેસીપી
રોજ સવારે સાદા પરાઠા ખાઈને કંટાળ્યા છો? તો આજે જ ટ્રાય કરો રેસ્ટોરન્ટ સ્ટાઈલ ‘ચીલી ચીઝ ગાર્લિક પરાઠા’ સવારના નાસ્તામાં…
માનસિક તણાવ અને ચિંતાથી મુક્તિ અપાવશે આ ૪ સરળ યોગાસન; જાણો કરવાની સાચી રીત
નકારાત્મક વિચારોને મનમાંથી કાયમ માટે દૂર કરવા માટે રોજ કરો આ ૪ શક્તિશાળી આસનો ૨૧ જૂન ૨૦૨૬, રવિવારના રોજ સમગ્ર…
સવારે ખાલી પેટે પપૈયું ખાવાના અદભૂત ફાયદા
રોજ સવારે ખાલી પેટે એક કપ પપૈયું ખાવાનું શરૂ કરો; વજન ઘટશે અને સ્કિન ગુલાબની જેમ ચમકશે કુદરતે આપણને આહારના…
