વિટામિન Dની ઉણપના આ લક્ષણોને અવગણશો નહીં; ડોક્ટરોએ સમજાવ્યા સંકેતો વિટામિન D શરીર માટે જરૂરી પોષક તત્વોમાંનું એક છે અને ખાસ કરીને હાડકાં, દાંત તથા સ્નાયુઓના સ્વાસ્થ્ય માટે તેની મહત્વપૂર્ણ ભૂમિકા છે.…
Popular લાઈફ સ્ટાઈલ News
લાઈફ સ્ટાઈલ News
વેઈટ લોસ માટે ડાયટિંગની જરૂર નથી! ફિટનેસ કોચની આ ટિપ્સ ફોલો કરો અને બેલી ફેટને કહો બાય-બાય
બેલી ફેટ લોસ ટિપ્સ: ભૂખ્યા રહ્યા વિના જ ગાયબ થશે પેટની ચરબી, ફિટનેસ કોચે શેર કર્યો સુપર પ્લાન આજના આધુનિક…
ડાયાબિટીસમાં કેરી ખાવી સેફ છે કે નહીં? જાણો શું કહે છે ડૉક્ટર્સ અને શું છે કેરી ખાવાના નિયમો
ડાયાબિટીસના ડરથી કેરી નથી ખાતા? તો જાણી લો તેને ખાવાનો સાચો સમય અને રીત ભારતમાં ઉનાળાની ઋતુ કેરી વિના સાવ…
રોજ એ જ શાક-રોટલી ખાઈને કંટાળ્યા છો? તો બાળકો અને મોટાઓ માટે મિનિટોમાં તૈયાર કરો આ ચટાકેદાર રેસીપી
ઘરે બનાવો પ્રોટીનથી ભરપૂર સોયા મંચૂરિયન, સ્વાદ એવો કે બજારની લારીવાળા પણ લાગશે ફીક્કા સામાન્ય રીતે દરેક ઘરમાં રોજબરોજ દાળ,…
ઉનાળાની ગરમીમાં અમૃત સમાન: ટેસ્ટી અને ઠંડુ કાચી કેરીનું રાયતું
લીલી કેરીનું રાયતું: ઉનાળાની ગરમીમાં અમૃત સમાન એક ઠંડુ અને સ્વાદિષ્ટ સાઇડ ડિશ ઉનાળાની ઋતુ શરૂ થતાં જ આપણી ખાણી-પીણીની…
વિશ્વ તમાકુ નિષેધ દિવસ: ભારતમાં તમાકુથી થતા મોતના આંકડા ડરામણા, જાણો ડબ્લ્યુએચઓ (WHO) નો નવો પ્લાન
વિશ્વ તમાકુ નિષેધ દિવસ: ભારતમાં દર વર્ષે તમાકુથી 13 લાખ લોકોના મોત, નવી પેઢીને બચાવવા WHO એ લીધું મોટું પગલું…
પ્રોટીનથી ભરપૂર મીઠાઈ ખાવાનું મન છે? ટ્રાય કરો શેફ સંજીવ કપૂરની આ ખાસ ગ્રીન મૂંગ દાળ હલવા રેસીપી!
લીલા મગનો હલવો: શેફ સંજીવ કપૂરની સિક્રેટ રેસીપી, જે ટેસ્ટની સાથે હેલ્થ પણ જાળવશે ભારતીય સંસ્કૃતિમાં તહેવારો, ઉત્સવો અને ખાસ…
સવારે ખાલી પેટે કાચું પપૈયું ખાવાના છે અદભુત ફાયદા, ગુણો જાણીને તમે પણ ચોંકી જશો!
સવારે ખાલી પેટે કાચું પપૈયું ખાવાના ફાયદા: આરોગ્ય માટે અમૃત સમાન આજના સમયમાં ભાગદોડ ભરેલી જિંદગી અને અનિયમિત ખાનપાનના કારણે…
95% લોકો સ્મોકિંગ છોડ્યા પછી ફરી કેમ શરૂ કરી દે છે? રિસર્ચમાં થયો ચોંકાવનારો ખુલાસો
શું તમે પણ માત્ર વિલપાવરના ભરોસે સ્મોકિંગ છોડો છો? જાણી લો આ વૈજ્ઞાનિક રીત જે લત હંમેશ માટે છોડાવશે વિશ્વ…
સવારે ખાલી પેટે ફુદીનાના પાન ચાવવાના શરૂ કરો, આ ૪ સમસ્યાઓથી મળશે કાયમી છૂટકારો
ચમકતી ત્વચા અને સ્વસ્થ પાચનતંત્ર: દરરોજ સવારે ફુદીનાના પાન ચાવવાના આ વૈજ્ઞાનિક અને આયુર્વેદિક ફાયદાઓ જાણો આજની ભાગદોડ ભરેલી જિંદગી,…