હેલ્થ

રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારવાથી લઈને હૃદયને હેલ્ધી રાખવા સુધી; ડાયેટમાં આજે જ સામેલ કરો કોળાના બીજ આજના દોડધામ ભરેલા જીવનમાં લોકો પોતાના સ્વાસ્થ્ય પ્રત્યે પહેલા કરતાં વધુ જાગૃત અને ગંભીર બન્યા છે. શરીરને…

- Advertisement -
- Advertisement -
- Advertisement -

હેલ્થ News

ઘરે બેઠા જ પૂરા કરો 10,000 સ્ટેપ્સ: બહાર ગયા વગર ફિટ રહેવાનો અદ્ભુત પ્લાન!

જીમમાં જવાની જરૂર નથી! માત્ર 65 મિનિટમાં ઘરે બેઠા પૂરા કરો 10,000 સ્ટેપ્સ આજના વ્યસ્ત જીવનમાં, ફિટનેસ જાળવી રાખવી એ…

5 Min Read

ડાયાબિટીસમાં કેરી ખાવી સેફ છે કે નહીં? જાણો શું કહે છે ડૉક્ટર્સ અને શું છે કેરી ખાવાના નિયમો

ડાયાબિટીસના ડરથી કેરી નથી ખાતા? તો જાણી લો તેને ખાવાનો સાચો સમય અને રીત ભારતમાં ઉનાળાની ઋતુ કેરી વિના સાવ…

5 Min Read

વિશ્વ તમાકુ નિષેધ દિવસ: ભારતમાં તમાકુથી થતા મોતના આંકડા ડરામણા, જાણો ડબ્લ્યુએચઓ (WHO) નો નવો પ્લાન

વિશ્વ તમાકુ નિષેધ દિવસ: ભારતમાં દર વર્ષે તમાકુથી 13 લાખ લોકોના મોત, નવી પેઢીને બચાવવા WHO એ લીધું મોટું પગલું…

6 Min Read

95% લોકો સ્મોકિંગ છોડ્યા પછી ફરી કેમ શરૂ કરી દે છે? રિસર્ચમાં થયો ચોંકાવનારો ખુલાસો

શું તમે પણ માત્ર વિલપાવરના ભરોસે સ્મોકિંગ છોડો છો? જાણી લો આ વૈજ્ઞાનિક રીત જે લત હંમેશ માટે છોડાવશે વિશ્વ…

6 Min Read

ગરમીમાં શરીરને નેચરલ ગ્લો અને તાજગી આપશે આ લાલ ફ્રૂટ, પણ માત્ર ફળો ખાવા પૂરતા નથી!

ઉનાળાનું લાલ અમૃત એટલે ‘લીચી’, જાણો દરરોજ આ રસદાર ફળ ખાવાના અદ્ભુત સ્વાસ્થ્ય ફાયદા ભારતમાં ઉનાળા (Summer) ની કાળઝાળ ગરમી…

5 Min Read

વારંવાર પ્રયાસ કરવા છતાં સિગરેટની લત કેમ નથી છૂટતી? એક્સપર્ટે જણાવ્યું તેની પાછળનું સાયન્સ

સ્મોકિંગ છોડવાની ટિપ્સ: લોકો ચાહવા છતાં પણ કેમ નથી છોડી શકતા સિગરેટની લત? એક્સપર્ટે જણાવ્યું અસલી કારણ આજના આધુનિક યુગમાં…

8 Min Read

ફક્ત ૩ કલાકની ઊંઘ અને દરેક વાતમાં “હા”… તમારી આ 6 ‘સામાન્ય’ આદતો તમને અંદરથી ખોખલી બનાવી રહી છે!

સેલ્ફ ઇમ્પ્રુવમેન્ટ: માત્ર ૩ કલાકની ઊંઘ અને દરેક વાતમાં ‘હા’… તમારી આ સામાન્ય આદતો જ તમને અંદરથી કરી રહી છે…

6 Min Read

ખરાબ કોલેસ્ટ્રોલની દૈનિક દવાઓમાંથી મળશે મુક્તિ; જીન થેરાપીનો માત્ર એક ડોઝ કરશે કાયમી સારવાર

હાર્ટ એટેકનો ખતરો થશે ઓછો: Verv-102 જીન ઉપચારથી શરીરમાં ખરાબ LDL કોલેસ્ટ્રોલ ૬૨ ટકા સુધી ઘટ્યું; મેડિકલ રિપોર્ટ વિશ્વભરમાં હૃદયરોગના…

5 Min Read

માત્ર કોલેસ્ટ્રોલ જ નહીં, હૃદયરોગના હુમલા પાછળનું અસલી કારણ છે આ સાયલન્ટ કિલર્સ

કોલેસ્ટ્રોલ સિવાય હાર્ટ એટેક આવવાનું સાચું કારણ આ હોઈ શકે! ૧૬ વર્ષનો અનુભવ ધરાવતા અગ્રણી કાર્ડિયોલોજિસ્ટે કર્યો મોટો ખુલાસો જ્યારે…

5 Min Read
- Advertisement -