જો તમને નાસ્તામાં કંઈક મસાલેદાર અને ક્રન્ચી મળે, તો દિવસ બની જાય છે ને? તો આ વખતે મસાલેદાર ક્રન્ચી છોલે નમકીન કેમ ન બનાવો! તે માત્ર સ્વાદિષ્ટ જ નથી, પણ બનાવવામાં પણ…
વિટામિન B12 ની ઉણપ એક સામાન્ય સમસ્યા બની રહી છે જે દેશ અને દુનિયાના લાખો લોકોને અસર કરે છે. આ…
ઇસબગોલ એક એવી વનસ્પતિ છે જેમાં દ્રાવ્ય અને અદ્રાવ્ય બંને પ્રકારના ફાઇબર હોય છે જે મળને નરમ પાડે છે અને…
યોગ શરીરના વિવિધ ભાગો અને તેમની કામગીરી સુધારવામાં મદદરૂપ થાય છે, જેની અસર વ્યક્તિના આંતરિક અને બાહ્ય શરીર પર દેખાય…
દૂધ પીવું સૌથી ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે. દૂધ પીવામાં પુષ્કળ પ્રમાણમાં પ્રોટીન જોવા મળે છે. પરંતુ શું તમે જાણો છો…
વેલેન્ટાઇન વીકના ત્રીજા દિવસે ચોકલેટ ડે ઉજવવામાં આવે છે. સંબંધોમાં મીઠાશ ઉમેરવા માટે પાર્ટનરને ચોકલેટ ભેટ તરીકે આપવામાં આવે છે.…
શહેરોમાં રહેતા લોકોમાં ગ્રામીણ વિસ્તારોમાં રહેતા લોકોની સરખામણીમાં વિટામિન ડીની ઉણપ જોવા મળે છે. હકીકતમાં, તેમણે અહીંના લોકોમાં વિટામિન ડી…
શું તમે કોઈપણ મુશ્કેલી વિના વિદેશ પ્રવાસ કરવા માંગો છો? કેટલાક દેશોમાં ભારતીય પાસપોર્ટ સાથે પ્રવેશ માટે વિઝાની જરૂર હોતી…
હળવા શિયાળામાં વેસ્ટર્ન ડ્રેસ સાથે ઓવરકોટ કે જેકેટ પહેરવાનો એક અલગ જ આનંદ હોય છે. આ સિઝનમાં વધારે લેયરિંગ કરવાની…
પહેલા લોકો શરીરને સ્વસ્થ રાખવા માટે દૂધ અને ઘીનું સેવન કરતા હતા. જે લોકો વધુ દૂધ અને ઘીનું સેવન કરતા…
Sign in to your account