શું તમારું હૃદય પણ ઝડપથી ઘરડું થઈ રહ્યું છે? માત્ર ૩૦ દિવસની આ એક ટેવ બદલી નાખશે તમારું આયુષ્ય! આજના ભાગદોડભર્યા જીવનમાં પોતાના સ્વાસ્થ્યની સંભાળ રાખવી એ મોટાભાગના લોકો માટે એક મોટો…
Popular લાઈફ સ્ટાઈલ News
લાઈફ સ્ટાઈલ News
સામાન્ય તુલસી કરતાં પણ વધુ ગુણકારી છે વન તુલસી
વન તુલસી છે ઔષધીય ગુણોનો ભંડાર: જાણો આ ગંભીર રોગોથી કેવી રીતે અપાવે છે મુક્તિ આયુર્વેદમાં તુલસીનું સ્થાન અત્યંત પવિત્ર…
રાત્રે અચાનક ઊંઘ ઉડી જવા પાછળનું મુખ્ય કારણ બ્લડ સુગર ડ્રોપ
રાત્રે ગાઢ ઊંઘ માટે માત્ર ૧ ચમચી પીનટ બટર છે પૂરતું; અમેરિકાના ડૉક્ટરે દર્શાવ્યો રસોડાનો સરળ ઉપાય રાત્રે વારંવાર ઊંઘ…
વિશ્વ વંધ્યત્વ દિવસ: 40% કિસ્સામાં પુરુષો જવાબદાર હોવા છતાં તેઓ આ ચર્ચાથી દૂર કેમ?
શું માત્ર મહિલાઓની ભૂલ હોય છે? પુરુષ વંધ્યત્વ અંગેનો આ સચોટ ખુલાસો તમને ચોંકાવી દેશે! આપણા સમાજમાં વર્ષોથી એવી એક…
ચોમાસામાં ઘરે જ બનાવો રેસ્ટોરન્ટ જેવા સોફ્ટ મોમોઝ
વરસાદી મોસમમાં ગરમાગરમ વેજ મોમોઝથી માણો મોજ ચોમાસાની આહલાદક ઋતુ શરૂ થતાં જ ગરમાગરમ અને ચટાકેદાર વાનગીઓ ખાવાની ઈચ્છા વધી…
પાચનશક્તિ મજબૂત બનાવવી છે? જાણો પપૈયું ખાવાનો પરફેક્ટ સમય અને તેના ફાયદા
ચોમાસામાં પેટની સમસ્યાઓથી મુક્તિ અપાવશે પપૈયું: પેપેઇન એન્ઝાઇમ અને ફાઇબરનો અદભુત જાદુ ચોમાસાની ઋતુનું આગમન થતાં જ મોટાભાગના લોકોને પેટ…
વધુ પડતું પ્રોટીન લેવાથી શરીરને થઈ શકે છે નુકસાન? જાણો શું કહે છે હેલ્થ એક્સપર્ટ્સ
કિડનીના દર્દીઓ માટે હાઈ-પ્રોટીન ડાયેટ કેમ છે જોખમી? નિષ્ણાત ડાયેટિશિયનની ચેતવણી આજકાલ ફિટનેસ મેળવવા અને મસલ્સ બનાવવાની ઘેલછામાં પ્રોટીનનું સેવન…
શ્રાવણ માસ અને વરસાદી મોસમમાં બનાવો ક્રિસ્પી સાબુદાણા ફ્રાઇસ
વડા અને ખીચડીથી કંટાળ્યા છો? ઓછા તેલમાં ઘરે જ તૈયાર કરો પરફેક્ટ સાબુદાણા ફ્રાઇસ શ્રાવણ મહિનાના પવિત્ર દિવસોમાં મોટાભાગના લોકો…
જમવાનો સ્વાદ બમણો કરી દેશે ‘કરમદાની ચટણી’, ફટાફટ નોંધી લો સરળ રેસિપી
ઇમ્યુનિટી વધારવાની સાથે પચનમાં પણ રામબાણ છે આ ખાસ ચટણી, જાણો બનાવવાની રીત ચોમાસાની ઋતુ આવતા જ મન આહલાદક બની…
શું માત્ર જીવનશૈલી બદલવાથી ઘટી શકે છે ખરાબ કોલેસ્ટ્રોલ?
કોલેસ્ટ્રોલ ઘટાડવા માટે મોટા ફેરફારોની જરૂર નથી, દિનચર્યાની આ ૬ આદતો સુધારી મેળવો નિરોગી હૃદય ભાગદોડભર્યા જીવનમાં બેઠાડુ જીવનશૈલી અને…