Popular લાઈફ સ્ટાઈલ News
લાઈફ સ્ટાઈલ News
જો તમને વહેલી સવારે તમારા શરીરમાં આ લક્ષણો દેખાય, તો સમજો કે બ્લડ સુગર વધી રહી છે, જાણો નિયંત્રિત કરવાની રીત
ડાયાબિટીસ એટલે કે શરીરમાં બ્લડ સુગરમાં વધારો ખૂબ જ ખતરનાક માનવામાં આવે છે. એકવાર ડાયાબિટીસ થઈ જાય, પછી તેને ફક્ત…
પેટ સંબંધિત સમસ્યાઓ દૂર થશે, આ ફળનું રોજ સેવન કરો, તમારા સ્વાસ્થ્ય માટે ફક્ત ફાયદા જ થશે
કેળા સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે. તમારી માહિતી માટે, અમે તમને જણાવી દઈએ કે આ ફળમાં કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ,…
ખજૂર કોણે ખાવાથી ટાળવું જોઈએ?, આ સૂકા ફળનું સેવન ભારે પડી શકે છે
સ્વાસ્થ્ય નિષ્ણાતોના મતે, ખજૂર ખાવાથી ઘણી સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ દૂર થઈ શકે છે. જો આ ડ્રાયફ્રૂટને યોગ્ય માત્રામાં અને યોગ્ય રીતે…
વજન ઘટાડવા માટે તરબૂચ છે શ્રેષ્ઠ ફળ, જાણો સ્થૂળતા ઘટાડવા માટે ક્યારે અને કેટલું ખાવું
ગરમી દરરોજ વધી રહી છે. માર્ચ મહિનામાં જે રીતે ગરમી શરૂ થઈ છે, તેનાથી લાગે છે કે આ વખતે ગરમી…
કોલોરેક્ટલ કેન્સરનું જોખમ ઝડપથી વધી રહ્યું છે, જો આ 5 લક્ષણો શરીરમાં દેખાય તો ભૂલથી પણ તેને અવગણશો નહીં
કોલોરેક્ટલ કેન્સર એ કેન્સર છે જે કોલોન (મોટા આંતરડા) અથવા ગુદામાર્ગમાં થાય છે. તે વિશ્વભરમાં સૌથી સામાન્ય કેન્સરમાંનું એક છે.…
તમારી આ આદતો તમારા હૃદયના સ્વાસ્થ્યને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે, તેને સુધારી શકે છે નહીંતર હાર્ટ એટેકનું જોખમ વધી શકે છે
ખતરનાક હૃદય સંબંધિત રોગોના કેસ વધી રહ્યા છે. જો તમે તમારી કેટલીક આદતોમાં સુધારો નહીં કરો, તો તમારા હૃદયના સ્વાસ્થ્યને…
પોટેશિયમથી ભરપૂર આ ફળ હાઈ બ્લડ પ્રેશરને નિયંત્રિત કરવામાં ખૂબ જ ફાયદાકારક છે, જાણો તેનું સેવન કેવી રીતે કરવું?
હાઈ બ્લડ પ્રેશર એક એવી સ્થિતિ છે જેમાં શરીરમાં બ્લડ પ્રેશર સામાન્ય સ્તર કરતા વધારે હોય છે. તમને જણાવી દઈએ…
વિટામિન B12 ની ઉણપથી આ ગંભીર લક્ષણો દેખાવા લાગે છે, તેમને અવગણવાથી મોંઘા પડી શકે છે
વિટામિન B12 આપણા શરીર માટે એક મહત્વપૂર્ણ પોષક તત્વો છે જે લાલ રક્તકણો, ચેતા સ્વાસ્થ્ય અને DNA ના નિર્માણ માટે…
કાળા ચણા કેલ્શિયમ અને આયર્નનો ભંડાર છે, ચણા ચાટની રેસીપી ઝડપથી કેવી રીતે બનાવવી તે જાણો, પદ્ધતિ નોંધી લો
જો તમે નાસ્તામાં કે સાંજના નાસ્તામાં તેલ અને મસાલા વગરનું સ્વસ્થ કંઈક ખાવાનું વિચારી રહ્યા છો, તો બાફેલા કાળા ચણા…
