વિટામિન Dની ઉણપના આ લક્ષણોને અવગણશો નહીં; ડોક્ટરોએ સમજાવ્યા સંકેતો વિટામિન D શરીર માટે જરૂરી પોષક તત્વોમાંનું એક છે અને ખાસ કરીને હાડકાં, દાંત તથા સ્નાયુઓના સ્વાસ્થ્ય માટે તેની મહત્વપૂર્ણ ભૂમિકા છે.…
Popular લાઈફ સ્ટાઈલ News
લાઈફ સ્ટાઈલ News
કીમોથેરાપી મોંઘી થતાં સામાન્ય માણસ માટે કૅન્સર સામેની લડાઈ બની વધુ આકરી
કૅન્સરના લાખો દર્દીઓને મોટો આંચકો; કીમોથેરાપીની જરૂરી દવાઓ હવે થશે મોંઘી, સરકારે આપી ભાવ વધારાને મંજૂરી કૅન્સર જેવી ગંભીર અને…
સાંજના નાસ્તામાં સમોસા-ભજિયાથી થયા છો બોર? મિનિટોમાં બનાવો આ જાળીદાર ચોખાના ઢોકળા
સાંજે ભૂખ લાગી છે પણ તળેલું નથી ખાવું? તો આજે જ બનાવો આ લાઈટવેઈટ રાઇસ ઢોકળા સાંજની ચાનો સમય થતાં…
ફેટી લિવરથી છો પરેશાન? રોજ સવારે આ કામ કરવાથી લિવર થશે એકદમ સાફ
શું તમારું લિવર ફેટી થઈ રહ્યું છે? સવારે આ નિયમ અપનાવો અને લિવરને બનાવો હેલ્ધી આજના આધુનિક યુગમાં, જ્યાં ભાગદોડભરી…
બ્રેઈન ટ્યુમરના આ લક્ષણોને ક્યારેય ન કરો નજરઅંદાજ, જાણો ચેતવણીના સંકેતો
મગજની ગાંઠના પ્રારંભિક સંકેતો: શું તમારું શરીર તમને કોઈ ખાસ ચેતવણી આપી રહ્યું છે? આપણા શરીરમાં થતી દરેક નાની-મોટી હલચલ…
સાંજે ચા સાથે માણો તેલ વગરના મસાલા પીનટ ચાટની મજા, પ્રોટીનથી ભરપૂર છે આ નાસ્તો
Peanut Chaat Recipe: વજન ઘટાડવા માટે ડાયેટિંગ કરનારા લોકો માટે બેસ્ટ ઓઇલ-ફ્રી અને હાઈ-પ્રોટીન સ્નેક્સ ચોમાસાની ઋતુ શરૂ થતાં જ…
નાસ્તામાં બનાવો પ્રોટીનથી ભરપૂર મગ દાળ-પાલકની સોફ્ટ અને સ્પોન્જી ગ્રીન ઇડલી
બાળકો લીલા શાકભાજી નથી ખાતા? તો તેમને નાસ્તામાં ખવડાવો આ ટેસ્ટી અને પૌષ્ટિક ઇડલી આજના સમયમાં ફિટ રહેવા માટે સવારનો…
ચોમાસાની ઋતુમાં વાયરલ ઇન્ફેક્શન રહેશે દૂર; બદલાતા હવામાનમાં અપનાવો આયુર્વેદિક ઘરેલું નુસખા
શરદી-ઉધરસથી બચવા માટે વિટામિન-સી અને હળદરવાળું દૂધ કેવી રીતે રામબાણ ઈલાજ સાબિત થાય છે? બદલાતા હવામાન અને ખાસ કરીને ચોમાસાની…
મહેમાનોને કરવા છે ખુશ? તો નોંધી લો આ સુપર ક્રીમી ‘કોકોનટ રબડી’ની રેસીપી
આંગળા ચાટતા રહી જશે મહેમાનો, જ્યારે પીરસશો આ ‘કોકોનટ રબડી’ આપણે ગુજરાતીઓ અને ખાવાનો નાતો તો જન્મજન્માંતરનો છે! સવારના ગાંઠિયા-જલેબીથી…
રસોઈ બનશે ખાસ! આજે જ લંચ કે ડિનરમાં ટ્રાય કરો આ ચટપટા ભરેલા રીંગણ
રોજનું એ જ શાક ખાઈને થયા છો બોર? તો નોંધી લો ઢાબા સ્ટાઈલ ભરેલા રીંગણની રીત બપોરનું લંચ હોય કે…