વિટામિન Dની ઉણપના આ લક્ષણોને અવગણશો નહીં; ડોક્ટરોએ સમજાવ્યા સંકેતો વિટામિન D શરીર માટે જરૂરી પોષક તત્વોમાંનું એક છે અને ખાસ કરીને હાડકાં, દાંત તથા સ્નાયુઓના સ્વાસ્થ્ય માટે તેની મહત્વપૂર્ણ ભૂમિકા છે.…
Popular લાઈફ સ્ટાઈલ News
લાઈફ સ્ટાઈલ News
રસોડાના આ ૩ મસાલામાં છુપાયેલું છે વજન ઘટાડવાનું સિક્રેટ
જીરું, ધાણા અને વરિયાળીની જાદુઈ ચા ઓગાળી નાખશે શરીરની ચરબી આજના ફાસ્ટ ફૂડ અને બેઠાડુ જીવનશૈલીના યુગમાં વજન વધવું એ…
ઘરે જ બનાવો સ્ટ્રીટ સ્ટાઈલ મોમોઝની તીખી-ચટપટી લાલ ચટણી, દરેક સ્નેક્સનો સ્વાદ થઈ જશે બમણો
પેટમાં બળતરા વગર મેળવો ચટાકેદાર તીખાશ, મોમોઝ ચટણી બનાવતી વખતે ખાસ અપનાવો આ ટ્રીક ગરમાગરમ, સોફ્ટ અને જૂસી મોમોઝનું નામ…
ઓવન અને ઈંડા વગર ઘરે જ બનાવો સોફ્ટ ચોકલેટ કેક, માત્ર ૩ સામગ્રીથી મિનિટોમાં થશે તૈયાર
વીકેન્ડ બનશે ખાસ! ઘરમાં રહેલી માત્ર ૩ સામગ્રીથી ઓવન વગર કેવી રીતે બનાવશો ટેસ્ટી ચોકલેટ કેક? આખા અઠવાડિયાની ભાગદોડ પછી…
શું તમે પણ કડવા સ્વાદથી મોઢું બગાડો છો? જાણો સ્વાસ્થ્ય માટે ‘કડવાશ’ કેમ છે અતિશય મીઠી!
કડવું છે પણ ગુણકારી! જાણો કેમ ડાયાબિટીસના દર્દીઓ માટે કારેલું છે વરદાન ”કારેલા! આ કોણ ખાય?” – બાળપણમાં મમ્મીના હાથમાં…
પેટને ઠંડક અને ભરપૂર પોષણ આપશે આ ‘રાગી વેજિટેબલ સૂપ’, નોંધી લો સૌથી સરળ રેસીપી
વજન ઘટાડવા અને ગરમીમાં બોડી ટેમ્પરેચર કંટ્રોલ કરવા માટે બેસ્ટ છે આ ‘રાગી સૂપ’, મિનિટોમાં થશે તૈયાર ઉનાળાની ઋતુ શરૂ…
સ્વાદ સાથે સ્વાસ્થ્યનો ખજાનો! લસણનું અથાણું તમને કેન્સર અને હાર્ટ એટેક જેવી ગંભીર બીમારીઓથી રાખશે દૂર
એનિમિયા અને હૃદયની બ્લોકેજનું ટેન્શન થશે દૂર, આજે જ ભોજનમાં સામેલ કરો લસણનું ચટપટું અથાણું ભારતીય થાળીમાં જ્યાં સુધી અથાણું…
આ વાતોનું ધ્યાન રાખશો તો ફ્રાઈસ બનશે એકદમ સોનેરી અને ક્રિસ્પી
ઘરે બનાવેલા ફ્રેન્ચ ફ્રાઈસ કેમ નરમ પડી જાય છે? જાણી લો રેસ્ટોરન્ટના શેફની આ ‘ડબલ ફ્રાય’ સિક્રેટ ટ્રિક બાળકોથી લઈને…
રેસ્ટોરન્ટ સ્ટાઈલ ચીઝી ગાર્લિક બ્રેડ બનાવવાની સૌથી સરળ રીત
કેફે જવાનું ભૂલી જશો! ઘરે માત્ર ૪ સામગ્રીથી બનાવો સુપર ક્રિસ્પી ચીઝ ગાર્લિક બ્રેડ આજના ફાસ્ટ ફૂડના જમાનામાં ઇટાલિયન વાનગીઓનું…
માત્ર 5 મિનિટમાં બનાવો ટેસ્ટી દહીં-કાકડી સેન્ડવિચ!
ઉનાળાના નાસ્તાની મૂંઝવણ? ટ્રાય કરો સ્વાદિષ્ટ અને ઠંડી ‘દહીં-કાકડી સેન્ડવિચ’ સવારના પહોરમાં જ્યારે સૂર્યનો પ્રકોપ શરૂ થાય, ત્યારે રસોડામાં લાંબો…