વિટામિન Dની ઉણપના આ લક્ષણોને અવગણશો નહીં; ડોક્ટરોએ સમજાવ્યા સંકેતો વિટામિન D શરીર માટે જરૂરી પોષક તત્વોમાંનું એક છે અને ખાસ કરીને હાડકાં, દાંત તથા સ્નાયુઓના સ્વાસ્થ્ય માટે તેની મહત્વપૂર્ણ ભૂમિકા છે.…
Popular લાઈફ સ્ટાઈલ News
લાઈફ સ્ટાઈલ News
ઘઉંના લોટ અને રવામાંથી બનાવો એકદમ ક્રિસ્પી મસાલા મઠરી; નોંધી લો સરળ રીત
સાંજની ચાનો સ્વાદ ડબલ કરશે કુરકુરી મસાલા મઠરી; એકવાર બનાવીને આખા મહિના સુધી કરો સ્ટોર સાંજના સમયે ગરમાગરમ ચાની ચુસ્કી…
વાળ પાતળા પાતળા થઈ ગયા છે? કાળા, લાંબા અને ઘટ્ટ વાળ મેળવવા માટે આજે જ ફોલો કરો આ ટિપ્સ
તમારા વાળ પણ પાતળા અને નિર્જીવ થઈ ગયા છે? જાણો ખરતા વાળનું અસલી કારણ અને તેને ઘટ્ટ બનાવવાની રીતો સુંદર,…
લેન્સેટ રિપોર્ટનો ચોંકાવનારો ખુલાસો: 2040 સુધીમાં ક્રોનિક કિડની ડિસીઝ વિશ્વમાં ગંભીર મૃત્યુનું પાંચમું મુખ્ય કારણ બનશે
કેમ કહેવાય છે કિડનીના રોગને ‘સાયલન્ટ કિલર’? શરૂઆતના તબક્કામાં લક્ષણો વિના શરીરને પોકળ બનાવે છે આ બીમારી માનવ શરીરમાં ચોવીસ…
બાળકો વારંવાર પિઝા ખાવાની જીદ કરે છે? મેંદા વગર ઘરે જ બનાવો આ હેલ્ધી ટેસ્ટી પિઝા!
ટેસ્ટ પણ અને હેલ્થ પણ! બાળકોને ખુશ કરવા સાંજના નાસ્તામાં ઝટપટ બનાવો સોજી પિઝા સાંજની ચાનો સમય થતાં જ અવારનવાર…
ઘરે જ બનાવો સુરતની પ્રખ્યાત અને ચટાકેદાર સેવ ખમણી; નોંધી લો ઇન્સ્ટન્ટ રીત
મહેમાનો માટે ઝટપટ તૈયાર કરો ઇન્સ્ટન્ટ સેવ ખમણી; બજાર જેવા સ્વાદ સાથે મિનિટોમાં બની જશે આ સુપર ટેસ્ટી નાસ્તો ગુજરાતીઓના…
સવારે ખાલી પેટે લસણની એક કળી ખાવાના ફાયદા જાણીને ચોંકી જશો
હાઈ બ્લડ પ્રેશર અને કોલેસ્ટ્રોલથી છો પરેશાન? રોજ સવારે હૂંફાળા પાણી સાથે આ રીતે કરો લસણનું સેવન આપણા ભારતીય રસોડામાં…
બોડી બિલ્ડિંગ માટે બેસ્ટ છે આ હોમમેડ પ્રોટીન પાવડર, કોઈ સાઈડ ઈફેક્ટ વગર સ્ટેમિનામાં થશે બમણો વધારો
શારીરિક નબળાઈ થશે દૂર! દૂધ સાથે રોજ લો ઘરે બનાવેલો આ દેશી પ્રોટીન પાવડર આજની ભાગદોડ ભરેલી જિંદગીમાં પોતાની જાતને…
બ્રેડ અને મોઝેરેલા ચીઝથી મિનિટોમાં બનાવો આ રાઉન્ડ Mini Pizza
બાળકો પિઝા ખાવાની જીદ કરી રહ્યા છે? મિનિટોમાં બ્રેડ અને સોજીથી બનાવી લો ટેસ્ટી Mini Pizza, નોંધી લો સરળ રેસીપી…
હૃદયના સ્વાસ્થ્ય માટે વરદાન સાબિત થતું તરબૂચ; બ્લડ પ્રેશર નિયંત્રિત કરવાની સાથે આપે છે અદભુત પોષણ
કુદરતનું અમૂલ્ય વરદાન: હૃદયને સ્વસ્થ રાખવા અને બ્લડ પ્રેશરને કાબૂમાં કરવા ઉનાળામાં બેસ્ટ છે તરબૂચ ઉનાળાની કાળઝાળ ગરમીમાં પ્રકૃતિએ આપણને…