વિટામિન Dની ઉણપના આ લક્ષણોને અવગણશો નહીં; ડોક્ટરોએ સમજાવ્યા સંકેતો વિટામિન D શરીર માટે જરૂરી પોષક તત્વોમાંનું એક છે અને ખાસ કરીને હાડકાં, દાંત તથા સ્નાયુઓના સ્વાસ્થ્ય માટે તેની મહત્વપૂર્ણ ભૂમિકા છે.…
Popular લાઈફ સ્ટાઈલ News
લાઈફ સ્ટાઈલ News
શેફ રણવીર બ્રારની સ્પેશિયલ ટ્રીક: વાળવાની ઝંઝટ વગર બનાવો ટેસ્ટી ‘નો-ફોલ્ડ’ મોમોઝ!
શેફ રણવીર બ્રારની સ્પેશિયલ ‘નો-ફોલ્ડ’ મોમો રેસિપી: પનીર-મકાઈ અને ચિકન મોમોઝ બનાવો માત્ર ૩૦ મિનિટમાં! મોમોઝનું નામ સાંભળતાં જ મોંમાં…
ઝડપી અને સ્વાદિષ્ટ નાસ્તો: ક્રિસ્પી સોજી કટલેટ બનાવવાની આસાન રીત
સવાર-સાંજનો સુપર ટેસ્ટી નાસ્તો: ક્રિસ્પી સોજી કટલેટ, જે ખાતા જ બાળકો આંગળીઓ ચાટતા રહી જશે! “આજે નાસ્તામાં શું બનાવવું?”આ એક…
શું તમને ફેટી લીવરની સમસ્યા છે? તો આજથી જ ડાયેટમાં સામેલ કરો આ કડવું શાક, મળશે અસંખ્ય ફાયદા
કડવું છે પણ ગુણકારી છે: ડાયાબિટીસ અને ફેટી લિવરનો દુશ્મન છે આ દેશી શાકભાજી ‘કારેલું’ ‘કડવાશ’ શબ્દ સાંભળતા જ મોઢું…
રેસ્ટોરન્ટ સ્ટાઈલ ‘કુરકુરી ભીંડી’ બનાવવાની પરફેક્ટ રીત
રેસ્ટોરન્ટ સ્ટાઈલ ‘કુરકુરી ભીંડી’ બનાવવાની પરફેક્ટ રીત: એકવાર બનાવશો તો આંગળા ચાટતા રહી જશો! ઉનાળાની ઋતુ શરૂ થતાં જ બજારમાં…
બજારની ચિલી પેસ્ટને કહો બાય-બાય! ઘરે જ 5 મિનિટમાં બનાવો આ સુપર ટેસ્ટી પેસ્ટ
માર્કેટની મોંઘી ચિલી પેસ્ટ હવે લાવવાની જરૂર નથી, રસોડાની આ વસ્તુઓથી ઘરે જ બનાવો જ્યાં સુધી ખાવામાં થોડી તીખાશ અને…
વાળ ખેંચવાની આદત શું માનસિક બીમારી છે? જાણો ‘ટ્રાઇકોટિલોમેનિયા’ વિશે આ ગંભીર સત્ય!
તણાવમાં વાળ ખેંચવાની મજાક ભારે પડી શકે છે! આ આદત પાછળનું વૈજ્ઞાનિક કારણ શું છે? જીવનની ભાગદોડ અને વધતા તણાવ…
કાળઝાળ ગરમીમાં શરીરને ઠંડક આપશે વરિયાળીનો આ દેશી શરબત, આ રીતે બનાવો આ નેચરલ હાઇડ્રેશન ડ્રિંક
ગેસ અને એસિડિટીથી તુરંત મળશે રાહત, ગરમીમાં વરદાન સમાન છે વરિયાળીનો આ દેશી શરબત ઉનાળાની ઋતુ શરૂ થતાં જ અસહ્ય…
વિટામિન્સ અને પ્રોટીનથી ભરપૂર મોરિંગાના પાન અદભુત ઉર્જા આપશે, ચાથી લઈને પરાઠા સુધી આ રીતે કરો સેવન
ઉનાળામાં શરીરને હાઇડ્રેટેડ અને સુપરફિટ રાખશે સરગવાના પાન; રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારવા માટે અજમાવો આ ૯ સરળ રેસીપી ઉનાળાની કાળઝાળ ગરમીમાં…
રાત્રે 10 વાગ્યા પછી આમળાનો રસ પીવાના 5 અદભુત ફાયદા, શરીરની કાયાપલટ કરશે આ આયુર્વેદિક નિયમ
આયુર્વેદ અનુસાર સૂતા પહેલા નવશેકા પાણી સાથે આમળાનો રસ પીવાના આ અદ્ભુત ફાયદા જાણી ચોંકી જશો પ્રકૃતિએ આપણને અનેક એવી…