શું તમારું હૃદય પણ ઝડપથી ઘરડું થઈ રહ્યું છે? માત્ર ૩૦ દિવસની આ એક ટેવ બદલી નાખશે તમારું આયુષ્ય! આજના ભાગદોડભર્યા જીવનમાં પોતાના સ્વાસ્થ્યની સંભાળ રાખવી એ મોટાભાગના લોકો માટે એક મોટો…
Popular લાઈફ સ્ટાઈલ News
લાઈફ સ્ટાઈલ News
રાજસ્થાની સ્ટાઇલ પાપડનું ચટપટું શાક બનાવવાની સૌથી સરળ રીત
ઝટપટ રસોઈ બનાવવાની ટિપ્સ: ઢાબા જેવા સ્વાદિષ્ટ પાપડના શાકથી જમવાનો સ્વાદ બમણો કરો ઘરમાં જ્યારે લીલા શાકભાજી પૂરા થઈ ગયા…
બજારનું ઢોકળા ભૂલી જશો! ઘરે જ બનાવો એકદમ સ્પોન્જી, જાળીદાર અને પારંપરિક ગુજરાતી સફેદ ઢોકળા
શું તમારા ઢોકળા કડક બને છે? આ સરળ ટિપ્સ અપનાવો અને બનાવો રૂ જેવા મુલાયમ ઢોકળા જો તમને નાસ્તો હળવો,…
શું દરેક હાર્ટ બ્લોકેજમાં સ્ટેન્ટ મૂકવો જરૂરી છે? જાણીતા કાર્ડિયોલોજિસ્ટનો મોટો ખુલાસો
હૃદયમાં સ્ટેન્ટ ક્યારે જરૂરી અને ક્યારે દવા જ પૂરતી? હૃદયની ધમનીઓમાં બ્લોકેજ (Arterial Blockage) કે અવરોધ હોવાની જાણ થાય ત્યારે…
ડાયાબિટીસમાં દાડમ ખાવાથી બ્લડ શુગર વધશે કે ઘટશે?
દાડમના દાણા કે જ્યુસ, ડાયાબિટીસના દર્દીઓ માટે શું છે ઉત્તમ? જાણો નિષ્ણાતોનો અભિપ્રાય ડાયાબિટીસ (Diabetes) જેવી ક્રોનિક સ્વાસ્થ્ય સમસ્યા ધરાવતા…
60 સેકન્ડમાં હાર્ટ એટેકના જોખમથી કેવી રીતે બચવું?
હાર્ટ એટેકનું જોખમ ઘટાડવા કાર્ડિયાક સર્જનની ખાસ ટિપ્સ, દૈનિક ટેવોમાં કરો આ ૫ ફેરફાર અત્યારની દોડધામભરી અને તણાવપૂર્ણ જીવનશૈલીમાં હૃદયરોગના…
હવે ઘરે જ માત્ર 10 મિનિટમાં બનાવો રેસ્ટોરન્ટ જેવા સ્વાદિષ્ટ ચીલી ગાર્લિક નૂડલ્સ
સાંજના નાસ્તામાં બનાવો આ ચટપટા ચીલી ગાર્લિક નૂડલ્સ, નોંધી લો આ સિક્રેટ રીત સાંજનો સમય થતાં જ અક્ષર કંઈક ચટપટું,…
ચોમાસાની સાંજ માટે બેસ્ટ ફૂડઃ ઘરે મિનિટોમાં બનાવો મસાલેદાર અને સ્પાઈસી ‘ઠેચા પાવ’
વડા પાવ અને સેન્ડવીચને પણ ભૂલાવી દેશે! આ ચોમાસામાં ટ્રાય કરો ચીઝી ઠેચા પાવનો નવો ટ્વિસ્ટ ચોમાસાની ભીની-ભીની ઋતુમાં જ્યારે…
રાત્રે સૂતી વખતે આ નાની ભૂલો બની શકે છે ઘાતક, જાણો સ્લીપ એપનિયા વિશે તમામ બાબતો
સ્લીપ અપનિયા (Sleep Apnea) શું છે? માત્ર નસકોરાં જ નહીં, આ ગંભીર બીમારીના બીજા કયા લક્ષણો છે? આજની આ ભાગદોડ…
વરસાદી મોસમમાં ચા સાથે માણો ગરમાગરમ સીંગ ભજીયા: ઘરે બનાવવાની સૌથી સરળ અને ક્રિસ્પી રીત
સાંજના નાસ્તા માટે પરફેક્ટ ઓપ્શન: ચોમાસાની મજા બેવડી કરશે આ ચટકેદાર સીંગ ભજીયા ચોમાસાની ઋતુ શરૂ થતાં જ ઘરમાં કંઈક…