Apple Watchનો કમાલ: ભારતમાં લોન્ચ થયું High BP ચેતવણી ફીચર, જાણો કોણ વાપરી શકશે અને કેવી રીતે કરશે કામ
ટેકનોલોજીની અગ્રણી કંપની Apple એ ભારતમાં તેના વપરાશકર્તાઓ માટે એક મહત્વપૂર્ણ હેલ્થ અપડેટ બહાર પાડ્યું છે. watchOS 26 સાથે આવતું ‘હાઇપરટેન્શન નોટિફિકેશન’ (Hypertension Notifications) ફીચર હવે Apple Watchના વપરાશકર્તાઓને હાઇપરટેન્શન એટલે કે હાઈ બ્લડ પ્રેશર (High BP) સાથે જોડાયેલા શરૂઆતી સંકેતો વિશે ચેતવણી આપી શકે છે. ભારતમાં લાખો લોકો લક્ષણો વગર હાઈ બીપીથી પીડિત હોય છે, તેથી આ ફીચરને Appleના સૌથી મહત્ત્વના હેલ્થ ફીચર્સમાંથી એક માનવામાં આવી રહ્યું છે.
આ ફીચર Apple Watchને એક સ્માર્ટ અર્લી-વોર્નિંગ સિસ્ટમમાં રૂપાંતરિત કરીને, તે મહત્ત્વપૂર્ણ ગેપને ભરવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યું છે જ્યાં નિયમિતપણે બીપીની તપાસ ન થવાને કારણે બીમારીની જાણ થઈ શકતી નથી.
I. શા માટે આ ફીચર મહત્ત્વપૂર્ણ છે?
ભારતમાં હાઇપરટેન્શન એક ગંભીર સ્વાસ્થ્ય સમસ્યા છે. ભારતીય વપરાશકર્તાઓ માટે આ ફીચરની જરૂરિયાત નીચેના કારણોસર વધી જાય છે:
સાયલન્ટ કિલર: ભારતમાં લાખો લોકો હાઈ બીપીથી પીડિત છે, પરંતુ મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં તેની જાણ થતી નથી, કારણ કે તે સામાન્ય રીતે કોઈપણ લક્ષણો વિના ધીમે ધીમે વધતું રહે છે.
અધૂરી તપાસ: એકવાર હોસ્પિટલ કે ક્લિનિકમાં બ્લડ પ્રેશર તપાસવાથી હંમેશા સાચી સ્થિતિ સામે આવતી નથી. આ ફીચર સતત દેખરેખ (Continuous Monitoring)ની સુવિધા આપે છે.
પ્રારંભિક ચેતવણી પ્રણાલી: Apple Watch હવે કાંડા પર જ એક એવી સિસ્ટમ બની ગઈ છે જે સંભવિત સ્વાસ્થ્ય જોખમો વિશે સમયસર વપરાશકર્તાને ચેતવી શકે છે.
II. ‘હાઇપરટેન્શન નોટિફિકેશન’ કેવી રીતે કામ કરે છે?
આ ફીચર મશીન લર્નિંગ અને અદ્યતન સેન્સર ટેકનોલોજીનો ઉપયોગ કરીને હાઈ બીપીના પેટર્નને ઓળખે છે.
ડેટા અને સેન્સરનું કાર્ય
ઑપ્ટિકલ હાર્ટ સેન્સર: Apple Watch તેના ઑપ્ટિકલ હાર્ટ સેન્સરની મદદથી વપરાશકર્તાના દરેક ધબકારા (Heartbeat) સાથે બ્લડ વેસલ્સ (રક્ત વાહિનીઓ)ની પ્રતિક્રિયા (Reaction)ને ટ્રૅક કરે છે.
પેટર્ન ઓળખ: Apple Watch સતત ૩૦ દિવસ સુધી આ ડેટા એકત્રિત કરે છે અને મશીન લર્નિંગ મૉડેલનો ઉપયોગ કરીને તેનું વિશ્લેષણ કરે છે.
ચેતવણી જારી: જો આ ડેટામાં હાઈ બીપી સાથે જોડાયેલા પેટર્નની ઓળખ થાય છે, તો વપરાશકર્તાને તરત જ Apple Watch અને iPhone પર એક નોટિફિકેશન મોકલવામાં આવે છે.
Appleનો દાવો છે કે આ સિસ્ટમ મોટા ક્લિનિકલ સ્ટડીઝ અને જટિલ મશીન લર્નિંગ મૉડલ્સ પર આધારિત છે. કંપનીનું માનવું છે કે તે પહેલા વર્ષમાં જ લાખો એવા લોકોને ચેતવી શકે છે જેમનું હાઈ બીપી હજી સુધી ડાયગ્નોઝ થયું નથી.
III. કોણ આ ફીચરનો ઉપયોગ કરી શકે છે? (પાત્રતા માપદંડ)
ભારતમાં આ ધમાકેદાર ફીચરનો લાભ લેવા માટે વપરાશકર્તાઓએ કેટલીક વિશિષ્ટ આવશ્યકતાઓ પૂરી કરવી પડશે:
| હાર્ડવેર અને સોફ્ટવેર | પાત્રતાની શરતો |
| Apple Watch Series 9 અથવા તેનાથી નવું મૉડલ | વપરાશકર્તાની ઉંમર ૨૨ વર્ષ કે તેથી વધુ હોવી જોઈએ. |
| Apple Watch Ultra 2 અથવા તેનાથી નવું વર્ઝન | ગર્ભવતી વપરાશકર્તાઓ માટે આ ફીચર ઉપલબ્ધ નથી. |
| watchOS 26 (અથવા તેનાથી નવું વર્ઝન) | આ ફીચર પહેલેથી ડાયગ્નોઝ્ડ હાઇપરટેન્શન ધરાવતા વપરાશકર્તાઓ માટે બનાવવામાં આવ્યું નથી. |
| iPhone 11 અથવા તેનાથી નવું મૉડલ જે iOS 26 પર ચાલી રહ્યું હોય |
Appleની મહત્વપૂર્ણ સલાહ
જો Apple Watch કોઈ એલર્ટ મોકલે છે, તો તે માત્ર એક ચેતવણી છે. Apple કંપની ભારપૂર્વક સલાહ આપે છે કે વપરાશકર્તાઓએ આગામી સાત દિવસ સુધી કોઈ પ્રમાણિત બીપી મોનિટરથી પોતાના બ્લડ પ્રેશરની તપાસ કરાવવી અને તાત્કાલિક ડૉક્ટરની સલાહ લેવી. આ પ્રક્રિયા તે જ છે જે અમેરિકન હાર્ટ એસોસિએશન (American Heart Association) પણ સલાહ આપે છે.
IV. ‘હાઇપરટેન્શન નોટિફિકેશન’ કેવી રીતે ઓન કરવું?
આ ફીચરને સક્રિય કરવું ખૂબ જ સરળ છે. તમારે બસ નીચે આપેલા સરળ પગલાંનું પાલન કરવું પડશે:
ડિવાઇસ અપડેટ કરો: તમારા iPhoneને નવા iOS 26 અને તમારી Apple Watchને watchOS 26 અથવા નવા વર્ઝન પર અપડેટ કરો.
Health ઍપ ખોલો: તમારા iPhoneમાં Health ઍપ ખોલો.
ચેકલિસ્ટ પર જાઓ: ઉપર તમારા પ્રોફાઇલ ફોટો પર ટૅપ કરો અને Health Checklistમાં જાઓ.
ફીચર ઓન કરો: અહીં તમને Hypertension Notifications વિકલ્પ દેખાશે. તેને ઓન કરી દો.
નિયમિત ઉપયોગ: Apple Watchને નિયમિતપણે પહેરો જેથી તે પર્યાપ્ત અને સચોટ ડેટા એકત્રિત કરી શકે.
આ નવું ફીચર ભારતમાં સ્વાસ્થ્ય જાગૃતિ અને પ્રારંભિક નિદાન (Early Diagnosis)ની દિશામાં એક મોટું પગલું છે, જે લાખો લોકોના જીવનની ગુણવત્તામાં સુધારો લાવવાની ક્ષમતા ધરાવે છે.
