Popular લાઈફ સ્ટાઈલ News
લાઈફ સ્ટાઈલ News
પેટમાં ગેસ, અપાચો કે એસિડિટી થાય છે? આ ૪ સુપરફૂડ્સ તમારા પાચનતંત્રને બનાવશે એકદમ મજબૂત!
આંતરડામાં વધી ગયા છે ખરાબ બેક્ટેરિયા? જાણો દહીં, આદુ અને કીવી કેવી રીતે કરશે પેટનો કાયાકલ્પ પાચનતંત્ર એટલે કે ગટ…
લિવર હેલ્થ: ફક્ત ડિટોક્સ પૂરતું નથી, હેપીટાઇટિસ-બી સામે રક્ષણ પણ એટલું જ જરૂરી
લીવરને સ્વસ્થ રાખવું કેમ જરૂરી છે? ડિટોક્સની સાથે હેપેટાઇટિસ બી સામે રક્ષણ પણ એટલું જ મહત્વપૂર્ણ છે આજના ભાગદોડ ભરેલા…
હાથ-પગ સુન્ન અને કળતર? જાણો શરીરમાં કયા વિટામિનના કારણે સર્જાય છે આ સમસ્યા
ત્વચાનો પીળો રંગ અને અતિશય થાક: લોહીમાં વિટામિન B12 ઘટી જવાના મોટા સંકેતો શરીરમાં વિટામિન B12 ના ઘટતા સ્તર અને…
દરરોજ વધુ પાણી પીવાથી બ્લડ પ્રેશર પર કેવી થાય છે અસર? જાણો નિષ્ણાત ડોક્ટરનો અભિપ્રાય
શરીરમાં પાણીની ઉણપ કેમ વધારે છે બીપી? જાણો વેસોપ્રેસિન હોર્મોનની વૈજ્ઞાનિક રમત આજના ભાગદોડભર્યા યુગમાં હાઈ બ્લડ પ્રેશર (હાયપરટેન્શન) અને…
બ્લડ સુગર કંટ્રોલ કરવું છે? બપોરના ભોજન પહેલાં ખાઓ ફણગાવેલી મેથી
સાદી મેથી કે ફણગાવેલી મેથી? જાણો ડાયાબિટીસના દર્દીઓ માટે કયો વિકલ્પ છે શ્રેષ્ઠ આજના સમયમાં ગતિહીન જીવનશૈલી અને અસંતુલિત આહારના…
હવે ઘરે જ બનાવો બજાર જેવા ક્રિસ્પી અને સ્વાદિષ્ટ ગુજરાતી પાત્રા, જાણો એકદમ સરળ રીત
સાંજની ચા સાથે ટ્રાય કરો આ ચટપટા ગુજરાતી પાત્રા, આંગળા ચાટતા રહી જશો! ગુજરાત અને મહારાષ્ટ્રની સંસ્કૃતિમાં ખાણી-પીણીનો એક અલગ…
આંખો ખુલતા જ સ્ક્રોલિંગની ટેવ! ટેકનોલોજીનું વ્યસન કે મગજની કુદરતી પ્રતિક્રિયા?
સવાર-સવારમાં સ્માર્ટફોન આપણને કેવી રીતે ગુલામ બનાવે છે? આજના ડિજિટલ યુગમાં મોટાભાગના લોકોની સવારની શરૂઆત આંખો ખુલતાની સાથે જ પલંગની…
અઠવાડિયામાં ૧ કિલો વજન ઘટાડવું છે? જાણો દરરોજ કેટલા પગલાં ચાલવું જરૂરી
૧ કિલો ચરબી ઘટાડવા કેટલી કેલરી બર્ન કરવી પડે? જાણો ફિટનેસ વિજ્ઞાનનું ગણિત વજન ઘટાડવા અને શરીરને તંદુરસ્ત રાખવા માટે…
રોજ નાસ્તામાં શું બનાવવું એની ચિંતા છોડો! ટ્રાય કરો આ 10 મિનિટની સ્પેશિયલ ‘ખીચુ’ રેસિપી
પૌવા-પરોઠા ભૂલી જશો! આ ચોમાસામાં ટ્રાય કરો ગુજરાતની ફેમસ અને હેલ્ધી ડિશ ‘ખીચુ’ જો તમે રોજ સવારે નાસ્તામાં કે સાંજે…
